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Edición ampliada y revisada del libro de referencia de la comunicación personal que ya ha conquistado a más de 100.000 lectores. «Vete a Menorca y, cada noche, dedícate a observar lo que sé que tanto

QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al dia. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tu. Tu eres la persona con quien mas hablas e, irremediablemente, a quien mas escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirias a los demas. Y esto repercute en la relacion que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicologa Alba Cardalda nos muestra en este libro como operan nuestros dialogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.Han dicho sobre Como dejar de ser tu peor enemigo: Enseña la importancia de cuidar el dialogo interno para que no nos amarguen la vida.El Mundo Un libro sobre como repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar.Vogue Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el dialogo interior destructivo.BBVA Aprendemos Juntos

Paco Pérez nos enseña a perderle el miedo a los fogones para que volvamos a abrir las puertas de nuestras cocinas y disfrutar de ellas. Ahora en tapa blanda.Volver a cocinar. Paco Pérez presenta su p

Sigue el Ciclo de la puerta de la muerte.El ya conocido personaje, Haplo, el patryn que ha recibido la orden de viajar a cada uno de los cuatro mundos a través de la Puerta de la Muerte, se encamina a Abarrach, el reino de piedra, a bordo de su nave, surcando una extension de magma agitado. Haplo comparte su embarcacion, protegida por las runas, con el sartan llamado Alfred, a quien hasta ahora habia considerado el ultimo miembro de su raza que quedaba con vida. Sin embargo, al poco tiempo de descubrir la ciudad desierta y ensangrentada de Puerto Seguro, Haplo y Alfred, enemigos por naturaleza y camaradas por necesidad, topan cara a cara con una tribu perdida de sartanes dedicada a la practica de su magia mas prohibida. Dirigidos por unos poderosisimos magos, los ejercitos de los sartan se mueven en la noche mientras Abarrach se ve barrida por una guerra civil. Los gobernantes del reino buscan desesperadamente la Puerta de la Muerte y a cualquiera que tenga noticias de su existencia, pues los invade la certeza de que la muerte se esta apoderando gradualmente de su mundo de catacumbas y lava.

Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de "50 Cápsulas de Amor Propio", impulsandote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este libro es una fuente inagotable de inspiracion y empoderamiento personal, una invitacion a mirar hacia adentro, y desde alli sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas. Unete a miles de lectores que han sido cautivados por la pasion impregnada en este libro, y descubre como cultivar un amor propio solido y genuino. Te aseguramos que este libro tendra algo que sentiras dedicado a ti de manera exclusiva y personalizada, y podras adueñarte de sus practicas herramientas, perspectivas y alternativas que estaran disponibles a lo largo del camino. El abordaje de cada tema esta planteado en un marco de gran empatia y mucho respeto; el lenguaje es cercano y calido, podemos sentirnos abrigados y entendidos con cada palabra. El libro esta cargado de hermosas ilustraciones, que haran aun mas enriquecedora tu experiencia. Es un libro hecho con amor, que busca (y consigue) que nos amemos mas y mejor. No tenemos que decirte muc

Ana Hernández Sarrià combina autoficción, nature writing yecothriller. Evasión y encuentro. El mejor viaje es leerla. Una guía espiritual en forma de ballena. Un accidente de pesca submarina. ¿Quién

Las recetas de las mejores croquetas del mundo, ahora en tapa blanda.Si te vuelven loco las croquetas, ¡este es tu libro! Creatividad, sabores y texturas en perfecta armonía. Una impecable fusión de

Sarah Lark vuelve a deslumbrar con la continuación de la cautivadora saga protagonizada por dos amigas veterinarias cuyas vidas atraviesan el siglo XX. Tras huir de Alemania, Nellie y Maria por fin encuentran en Nueva Zelanda un lugar seguro en el que establecerse con sus familias y abren una consulta veterinaria en un criadero de caballos. Pero su buena fortuna no dura mucho. Las consecuencias de la crisis economica mundial tambien afectan a su pais de acogida y las dos amigas pronto deben emprender caminos separados. Ademas, la felicidad de Nellie y Walter comenzara a tambalearse cuando la Segunda Guerra Mundial irrumpa en sus vidas. Su hija, Grit, que colabora con las tropas estacionadas en la isla de Creta, corre un enorme peligro...

La autora de Bad Ash nos hace vibrar con esta bilogía. Haley afronta su primer año de universidad, lejos de casa y todo lo que conoce, con una duda que está dispuesta a resolver: si realmente el amor es algo mas que lo vivido hasta el momento. Pronto creera estar cerca de encontrar la respuesta cuando su camino se cruce con el de un misterioso chico de ojos grises cuya mera presencia grita problemas. ¿Merece la pena dejarse arrastrar por una atraccion irresistible a pesar de que todos a su alrededor digan que es una mala idea? ¿Se puede luchar contra los demonios que persiguen al chico malo del campus o deberia alejarse? Al final, lo mas dificil es determinar a que corresponde de verdad la palabra amor.

Chelsea Girls es una novela autobiográfica de alto voltaje que narra las vivencias de juventud de Eileen Myles en la Nueva York de los años setenta y ochenta. Con una prosa explosiva, irreverente y honesta, Myles describe la escena underground con toda su crudeza, sus idas y venidas con el alcohol y las drogas, su consagracion a la poesia y su deseo y amor profundo por las mujeres.Con sentido del humor y frescura, alternando los recuerdos de una adolescencia agridulce en el seno de una familia catolica de clase trabajadora, con noches insomnes de fiesta, personajes imborrables y escenas de sexo perturbadoras, Myles construye un retrato de la formacion de un personaje que se niega a ser encasillado o a plegarse a convencion alguna.Chelsea Girls fue publicada originalmente en 1994 y a dia de hoy es un referente de libertad y experimentacion cuya lectura atrapa de forma magistral.

És l'hora del conte, l'hora preferida de tothom! El nen està preparat per llegir a tots els seus amics, i cap s'ho vol perdre, però les interrupcions no s'acaben! El peix vol seure al mig, la cigonya

Descubre 12 mandatos de amor propio de mujeres icónicas que hicieron historia. Los hombres inmaduros, las amigas falsas, el trabajo que no soportas y los malos hábitos te están pasando factura. No has nacido para que nadie te condene a la miseria, asi que manda todo eso a la mierda y coge este libro. Sera la Biblia que leas cuando el tio con el que te ilusionaste te de planton, cuando tus amigas queden sin ti, o cuando quieras arrancarle la cabeza a tu jefe y sientas que no tienes fuerza suficiente. Cada vez que la vida te lo ponga dificil, este libro sera quien te diga: Puedes con esto y puedes con mas, princesa de los mares. Eres la mejor carta de la baraja y la soberana de tu existencia. Puede que no tengas titulo, pero eres una reina y tu vida es tu reinado. Tu corona solo se tambalea cuando agachas la cabeza, te hablas mal a ti misma o permites que los demas te traten como no te mereces. Descubre 12 mandatos de amor propio de mujeres iconicas que hicieron historia. Los 12 mandatos para vivir como una reina 1. Haras lo que los demas no esperan de ti. 2. Seras la reina del quiero y puedo. 3. Estaras sentenciada a ser sublime. 4. Eres y seras mas que suficiente. 5. Gozaras del arte de la alquimia. 6. Por y para siempre, seras irreemplazable. 7. Daras importancia a lo verdaderamente importante. 8. Nadie pasara por encima de tu cadaver. 9. Escogeras antes bueno por conocer que malo conocido. 10. Diras siempre lo que piensas sin escrupulos. 11. Todo esfuerzo tendra su recompensa. 12. Preparate para luchar.

¡Vuelve el imprescindible manga de Ai Yazawa, la autora de Nana: divertido, chispeante y con páginas a color!Mikako y Tsutomu son amigos de la infancia, viven en el mismo edificio y estudian en el mismo instituto de arte. Mikako quiere ser diseñadora de moda y se esfuerza diariamente por alcanzar su sueño, pero cuando una noche Tsutomu llega a casa con una chica, el corazon de Mikako vacila... La amistad y el amor se confunden y...a

Les tradicions catalanes com mai les havies vist! Diverteix-te llegint els contes catalans més coneguts i descobreix què s'amaga sota els mecanismes. La millor manera de gaudir de les tradicions pop

Sigue la colección Warhammer 40.000.Ufthak Backhawk y la marea verde descienden sobre Hephaesto, un mundo-forja del Adeptus Mechanicus plagado de tesoros, solo para descubrir que ya se encuentra bajo asedio, comandado por el famoso korzario Kapitan Badrukk. Cuando su kaudillo, Da Biggest Big Mek, ordena una cooperacion temporal, el objetivo de Ufthak es labrarse un nombre destrozando algunas de las defensas mas avanzadas del Imperio y reclamando la mayor de las recompensas. Pero con una nueva y siniestra maquina de guerra en el horizonte, los complots de Badrukk y un kanijo absolutamente cargante de por medio, Ufthak va a necesitar la fuerza del mismisimo Mork para sobrevivir.

El sector del café de especialidad está creciendo exponencialmente. Lo que pagamos por consumir una buena taza de café se ha multiplicado en muy poco tiempo, pero ¿qué es lo que agrega valor al café? ¿Que diferencia un cafe convencional de uno certificado o especial? ¿Por que pagamos mas por su origen, su historia, sus certificaciones, sus medallas, sus procesos, su inocuidad y su durabilidad?Hay dos maneras de analizar, valorar y disfrutar el cafe: desde el hemisferio izquierdo -con lo racional- y desde el hemisferio derecho -a traves de los sentidos-. Cuando tomamos cafe de forma sensible, decidimos unir los dos hemisferios y conectar con los siete sentidos: el oido, para escuchar su historia; la vista, para ver su aspecto fisico; el olfato, para oler sus fragancias; el gusto, para saborear su dulzura; el tacto, para sentir su textura; la propiocepcion, para ubicarnos; y la interocepcion, para expresar sus efectos. El oido y la vista representan el cafe convencional y el certificado. En conjunto con el olfato, gusto y tacto, definen el cafe de especialidad. Sumando la propiocepcion y la interocepcion, definen el cafe sensible.El desarrollo de tu sensibilidad es la clave para reconocer el valor de tu cafe, para disfrutarlo y darle un valor añadido, ajustado a las necesidades de cada mercado; respetando su tiempo de desarrollo en todas las fases desde la semilla a la taza. A traves de este libro, Kim te acompañara en este viaje sensorial mejorando tu sensibilidad para entrar en contacto directo con un nuevo paradigma del cafe.

Descubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla

Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contacto conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creia que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese dia hemos ayudado junto a mi equipo de psicologos a miles de personas en los ultimos once años. Habras visto muchos libros en los ultimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno mas, dejame decirte por que. - Porque esta escrito desde mi experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo. - Porque son capitulos cortos y aplicables, llenos de informacion de valor. - Porque probablemente lo has leido todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado que es lo que realmente tienes que hacer. - Porque aqui no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y tambien de yoga y meditacion. Si funciona, lo utilizaremos. - Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capitulos. Se por lo que estas pasando y se lo que necesitas. Esta nueva edicion, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofia estoica, nos ayudaran a conquistar el arte de la verdadera felicidad.

La nueva novela de la autora del fenómeno editorial El cuento número trece, con más de tres millones de lectores, traducido a 38 idiomas y ganadora del premio Gold Crown 2019 de la Historial Writers Association Una maestra del arte de contar historias.The Guardian En una oscura y brumosa noche, en el pequeño pueblo ingles de Radcot, a orillas del Tamesis, los lugareños se reunen en la taberna Swan para compartir un trago e historias llenas de sabiduria popular. Con seiscientos años de antiguedad, la posada es famosa por reunir a los mejores narradores de cuentos populares, pero esa noche la tertulia nocturna se ve interrumpida por la llegada de un hombre misterioso empapado en sangre que carga en sus brazos a una niña inconsciente. Antes de que el hombre pueda emitir explicacion alguna, cae derrumbado. Mientras tanto, rio arriba, dos familias buscan desesperadamente a sus hijas, Alice Armstrong, a la que nadie ha visto desde hace veinticuatro horas tras el suicidio de su madre, y Amelia Vaughan desaparecida dos años atras sin dejar rastro.La critica ha dicho...Con un estilo pulido y un ritmo ameno, Erase una vez la taberna Swan crea un misterio que tiene dos caras: uno en el mundo humano y otro que parece transportarnos a lo sobrenatural, a ese limbo entre la vida y la muerte que tantos mitos y cuentos han narrado; [...] uno se queda con la sensacion de haber navegado por un relato bien armado que, como en un rio tranquilo, nos ha mecido durante un rato.Ines Macpherson, La Vanguardia - Cultura/s Su lenguaje cautivador, su ambiente pintoresco y sus personajes conforman una historia profundamente agradable, sugerente y evocadora de nuestros mas queridos cuentos tradicionales. Un recordatorio de la importancia de narrar historias y de su capacidad para juntar a las personas a pesar de las diferencias individuales y del paso del tiempo.Melissa Firman, Shelf-Awareness Una novela impregnada de misterio y folclore.Alice O'Keeffe, The BooksellerSetterfield tiene un talento extraordinario.The Roanoke Times Una novela que te atrapa desde la primera pagina.Jim Crace Sobre El cuento numero trece:Una obra totalmente unica, en la linea de los mejores clasicos de la literatura gotica. Aquellos que aman los libros sobre otros amantes de libros quedaran cautivados.BooklistMisteriosa y fascinante.USA Today Una novela con el tono perfecto.Entertainment Weekly Un libro que te hace despertar a mitad de la noche anhelando volver a el [...]. Atemporal, encantador [...]. El cuento numero trece es un libro para saborear una docena de veces.The San Diego Union-TribuneLos lectores sentiran la atraccion magnetica de este homenaje a las palabras, los libros y el poder magico de la historia.People Sin lugar a dudas, uno de los mejores libros publicados este año.Daily AmericanLos lectores quedaran hipnotizados por esta historia dentro de otra historia, teñida del misterio de Rebecca y la obstinacion de Jane Eyre. La autora no deja ningun cabo suelto en el sorprendente y satisfactorio final.Booklist

Carmen ha cumplido el mandato de Dancaire y ha llegado hasta la Alhambra, donde descubrirá qué es lo que el rey del Infierno ha estado escondiendo con tanto recelo durante años. El problema es que tambien descubrira que es lo que Aleph le estaba ocultando, y el amor que sentia por el se transformara rapidamente en odio. Asi, cegada por la rabia, Carmen tendra dos nuevos objetivos: rescatar a su familia del encierro del Alcazar y reunir las armas de los arcangeles para vencer por fin a Luzbel y a los señores del Infierno. Para ello, Carmen se vera obligada a unirse a los Guardianes, a quienes traiciono en Cordoba, mientras se esfuerza por volver a ganarse la confianza y el cariño de Joaquin. Lo que Carmen no sabe es que Dancaire, su mentor, ha sido asesinado.Lo que Carmen no sabe es que Triana se ha aliado con Tzadi para iniciar su propio reinado.Lo que Carmen no sabe es que una guerra esta a punto de comenzar.Y ella sera la clave para ganarla.