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INVICTO COMBINA LA FILOSOFÍA ESTOICA, POPULAR ENTRE ATLETAS Y EMPRENDEDORES, CON LA PSICOLOGÍA MODERNA PARA AYUDARTE A AFRONTAR TUS DESAFÍOS Y VIVIR SEGÚN TUS PROPIAS REGLAS. La calidad de tu vida de

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.Puede que sientas que tu dia a dia te desborda, que estas sin energia, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber como afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocional se hace presente y te invade una sensacion de bloqueo. ¿Te suena?Este libro te va a ayudar descubriendote una idea transformadora: tu bienestar emocional no consiste solo en gestionar lo que sientes, sino tambien en aprender a tomar mejores decisiones. Porque cada decision que tomas (o que evitas tomar) influye directamente en tu equilibrio emocional, en tu capacidad de afrontar lo que vives y en como te sientes cada dia.Con un enfoque neurocientifico, el reconocido psiquiatra Fernando Mora te enseña en esta guia un metodo practico para tomar decisiones mas conscientes, romper patrones que te desequilibran (como la evitacion, la impulsividad o la rumiacion) y activar y desactivar neurotransmisores clave como la dopamina, la serotonina o el cortisol para devolverte tu salud emocional.Porque cuando entiendes tu cerebro y tomas el control de tus decisiones, todo empieza a cambiar.

Más de medio millón de lectores lo estaban esperando: llega la edición especial de El arte de ser nosotros, la novela más querida de Inma Rubiales.La vida no es justa, y eso Logan lo sabe muy bien. Despues de una dolorosa perdida, su corazon se ha vuelto hermetico, frio e inquebrantable. Por eso no le importa que todos crean que es el malo de la historia.Leah nunca se ha sentido la protagonista de la suya. Vive con la cabeza enterrada en los libros, intentando pasar desapercibida, y se refugia en la gran comunidad de lectores que tiene en internet.Leah no es el tipo de chica que Logan esta buscando.Y Logan es la clase de chico que Leah trata de evitar.Quiza por eso lo que hay entre ellos funciona tan bien.Incluye:-Ilustraciones interiores a color.-3 capitulos ineditos: presente, futuro y pasado.-Anotaciones explicando partes del proceso creativo de la novela.-Tapa dura ilustrada con sobrecubierta.-Guardas decoradas.-Cantos tintados.

Un huérfano sin pasado. Una vieja leyenda. Una historia de familias, secretos y venganzas que nos descubre el origen de la mafia siciliana. «Un autor con un talento extraordinario».La Vanguardia «Un

Vaqueros gruñones y romances de lo más ardientes... ¡Vuelve a sumergirte en Chestnut Springs con la quinta entrega de esta serie de novelas románticas de Elsie Silver, una sensación de TikTok!Se suponia que este compromiso era falso... Y, sin embargo, aqui estoy, volviendome loca por mi prometido de mentira. Beau Eaton es el principe del pueblo, un heroe militar tan atractivo como atormentado.Yo, en cambio, soy la camarera invisible, la chica timida con el apellido equivocado. El tiene treinta y cinco años y es pura masculinidad. Yo tengo veintidos... y sigo siendo virgen. Ah, y tambien es mi prometido. O mejor dicho, mi prometido de mentira. Todo ha empezado con una apuesta. El no se cree que la gente me juzgue por mi apellido, asi que me ha ofrecido el suyo para demostrar que tiene razon. Los dos salimos ganando con ese trato: el consigue que su familia le deje respirar y yo me quito de encima el estigma de la mia mientras ahorro lo suficiente para largarme de este pueblo. Segun el, lo unico que tengo que hacer es ponerme su anillo, seguirle el juego y actuar como si no pudiera quitarle las manos de encima cuando hay gente delante. Pero lo que pasa entre nosotros en la intimidad esta empezando a borrar todos los limites que creiamos tener claros. Lo que ocurre a puerta cerrada ya no parece fingido, sino real. Muy real. Se suponia que este compromiso iba a ser una fachada. Un acuerdo con fecha de caducidad. Y el ya me dijo en una ocasion que jamas se enamoraria. Y, sin embargo, aqui estoy, volviendome loca por mi prometido de mentira.

¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de Psiquiatría de Enlace del Hospital de la Vall d'Hebron. La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, como actuan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansiedad, el estres y otros trastornos mentales que aparecen en la menopausia... Fruto de años de estudio en las diferencias entre sexos y generos en materia de salud mental en el hospital Vall d'Hebron apoyada por los casos tratados en su intensa consulta, la doctora Parramon traza asi un mapa invisible sobre la transformacion del cerebro y la salud mental femenina. El resultado es una guia vital e imprescindible para comprender el poder hormonal a lo largo de la vida y una invitacion a celebrar cada etapa.

LOS ÉXITOS MÁS VIRALES DE LA REPOSTERA DEL MOMENTO REUNIDOS EN UN SOLO LIBRO. ¡NO SABRÁS POR DÓNDE EMPEZAR! Noelia Toré pone al alcance de tu mano sus RECETAS ESTRELLA, aquellos hits que la han convertido en una de las reposteras mas seguidas de internet, y que haran las delicias de tus amigos y familiares. Sorprende a tu pareja, conquista en cenas, celebra fi estas o simplemente disfruta dandote el capricho que te mereces. Con explicaciones PASO A PASO, para que cualquier postre que prepares quede perfecto. Terminaras chupandote los dedos comiendo Frappuccino de caramelo Blondie de Oreo Golden y chocolate blanco Cheescake japones Cupcakes red velvet Sandwich helado de Lotus Tarta pavlova Pecan pie Tiramisu de limoncello ¡ y muchos postres mas! La reposteria nunca habia sido tan facil, divertida y deliciosa.

Una mujer ante una sociedad en la que el aborto es un tabú (y un delito).En octubre de 1963, cuando Annie Ernaux se halla en Ruán estudiando filología, descubre que está embarazada. Desde el primer momento no le cabe la menor duda de que no quiere tener esa criatura no deseada. En una sociedad en la que se penaliza el aborto con prision y multa, se encuentra sola; hasta su pareja se desentiende del asunto. Ademas del desamparo y la discriminacion por parte de una sociedad que le vuelve la espalda, queda la lucha frente al profundo horror y dolor de un aborto clandestino. Busco siempre que mi escritura sea incisiva, que vaya al corazon de las cosas. Annie Ernaux (declaraciones al diario Clarin)

En un mundo donde la felicidad es un producto más y los dioses son sustituidos por algoritmos, este libro desmonta muchos de los mitos que nos han vendido, como la farsa de que el trabajo nos hará libres, la ilusion de que consumir sube nuestra autoestima o la mentira de que un like es un refugio contra la soledad.Provocador y acido, Jesus G. Maestro, un catedratico de universidad que ha hecho de la literatura un arma de interpretacion masiva, capaz de desmontar dogmas con ironia y lucidez, explora en El fracaso de la felicidad los entramados de la cultura contemporanea y lanza una rebelion a traves de la honestidad intelectual y el pensamiento critico.Una obra destinada a quienes rechazan respuestas faciles, prefieren enfrentar incomodas verdades y desean redescubrir la libertad mas alla de las promesas vacias de una felicidad prefabricada.Nos han educado para sentir, no para pensar; para obedecer, no para ser libres. Y tu, ¿que haras cuando la realidad destruya tus sueños?.

El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas mas potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientifico Jose Luis Trejo nos guia a traves de los descubrimientos mas recientes sobre como moverse transforma no solo el cuerpo, sino tambien la mente.Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone como el ejercicio mejora la memoria, reduce el estres, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes y los de nuestros hijos. Desde la evolucion de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofia del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capitulo invita a entender por que moverse es mucho mas que una recomendacion medica: es una necesidad cognitiva.

Malachi Vize solo ha deseado una cosa en su vida. Solo tiene un único objetivo. Una obsesión tan profunda que nunca podrá dejarla ir.Su hermana de acogida Olivia.Por primera vez, ella lo ha escogido, y el tiene la intencion de no soltarla nunca. Pero su felicidad pronto se vera destrozada por los poderosos enemigos que quieren reclamar a Olivia como suya.El la tenia.Pero luego la perdio.Herido y aun luchando con sus propios demonios, Malachi se ve obligado a forjar unas alianzas inesperadas para darles caza a aquellos que se han atrevido a robarle su bien mas preciado, y no se detendra hasta que la recupere.Cueste lo que cueste.

En general, la literatura existente sobre la figura de Johann Sebastian Bach es seria y especializada en exceso. Aunque todos los aficionados a la llamada música clásica o música culta tienen claro que Bach es una de las pocas referencias absolutas y esenciales, por mas que su obra sea repertorio obligado en todos los estudios de musica oficiales, presencia habitual y casi exigida en las principales programaciones, referencia fija en las discotecas de cualquier aficionado medio, hay una imagen del compositor borrosa, como si su trayectoria vital y profesional carecieran de interes o glamour suficiente. Con esta Musica Infinita se pretende acercar a los lectores la vida del Cantor de Santo Tomas, incidiendo de manera amena e instructiva en las circunstancias historicas, politicas, espirituales, eticas, familiares, etc. que provocaron un corpus musical extenso, esencial y definitivo. Pero tambien se trata de cuestionar imagenes tan poco adecuadas a Bach como la idea romantica de genio, su seriedad y solemnidad, su caracter tal vez demasiado sumiso, injustas en un musico que era un gran trabajador que tambien compuso pequeñas chispas de alegria y broma como la Cantata del Cafe, que desoyo las amenazas de su patron en Weimar para caminar a lo largo de toda Alemania con el fin de llegar a Lubeck para escuchar a su maestro y amigo, Buxtehude y compartir tiempo de amistad y musica con elComo tercer elemento, resulta imprescindible hablar de la permanente actualidad de Bach. Como experiencia personal e intima, como torbellino capaz de cambiar los criterios interpretativos de la musica anterior al Romanticismo y de marcar las carreras de interpretes principalisimos, como furia invasora que acaba marcando fusiones con el rock, el jazz y las musicas etnicas, e incluso da para una broma de Les Luthiers y hasta un anuncio de desodorante.La vida, la musica y la presencia cultural de Bach, pues, como ejes conductores, coloreados con pequeñas pildoras formativas y necesarias (que es una fuga, una cantata, quien era Augusto el Fuerte de Sajonia, la liturgia luterana), siempre con un estilo a la vez riguroso y desenfadado, estructurado a un tiempo por eventos cronologicos y por grupos compositivos (musica instrumental, cantatas, musica para organo) que permita una lectura agil y ayude a conocer mejor a una de las columnas mas majestuosas de ese gran edificio que es la cultura de Occidente.

Premio Kioto y traducido a más de 32 idiomas, vuelve el fenómeno japonés que ha engatusado a lectores en todo el mundo con una nueva entrega purrfectamene irresistible. Te receto otro gato. Nuevos pa

Un presidiario que ha rehecho su vida y el juez que lo condenó a la cárcel en 1975 se reencuentran varios años después.«Luis García Montero es uno de los pocos destinados a la letra grande de la hist

Xenia lucha por sacar las mejores notas, impulsada por la ilusión de entrar en Medicina, pero últimamente su rendimiento está bajando. Y es que Xenia se ha enamorado, aunque no de un chico de su entorno, sino de un fantasma, de una voz surgida de Internet con la que comparte su pasion por la lectura. Como Xenia es decidida y su amor virtual se niega a una cita, se propone sorprenderlo, de modo que inicia sus averiguaciones con los pocos datos de que dispone. Y todo resulta ser falso, una mentira, ni la foto ni el nombre son reales. ¿Quien es en realidad su alma gemela? Arrepentida por el abandono de sus estudios confiesa todo a sus padres, segura de haber sido victima de algun desaprensivo. Pero pronto un paquete inesperado va a revelarle la identidad del muchacho con el que compartio sus mas intimas emociones. Proviene de la carcel de menores y contiene la historia de un asesino.

Un terreno fértil para liberar la imaginación y el pensamiento, las ganas de hablar y de contar historias. Primero llegan la tormenta y el rayo y la muerte de Domènec, el campesino poeta. Luego, Dolc

No escuches el mal. No veas el mal. No pronuncies el mal. No hagas el mal.El magistral desenlace de la trilogía El Cuarto Mono. La policía de Chicago y el FBI viven momentos caóticos: uno de los prin

On a summer's day in 1596, a young girl in Stratford-upon-Avon takes to her bed with a sudden fever. Her twin brother, Hamnet, searches everywhere for help. Why is nobody at home?Their mother, Agnes, is over a mile away, in the garden where she grows medicinal herbs. Their father is working in London.Neither parent knows that Hamnet will not survive the week.Hamnet is a novel inspired by the son of a famous playwright: a boy whose life has been all but forgotten, but whose name was given to one of the most celebrated plays ever written.

La bibliografía reciente sobre la historia de la Guerra Civil española está integrada, sobre todo, por obras especializadas, destinadas a los investigadores. Faltan hoy síntesis accesibles que puedan cumplir la funcion que en su tiempo desempeñaron libros como los de Gabriel Jackson o Hugh Thomas, aproximando al lector medio el estado actual de los conocimientos, lo cual resulta tanto mas urgente tras unas decadas en que la investigacion ha aportado nuevas certezas y ha desvanecido viejos mitos. Nadie mas adecuado para realizar esta tarea que el profesor Julian Casanova, catedratico de la Universidad de Zaragoza, autor de una gran vision de conjunto de la epoca Republica y guerra civil y de estudios de tanta valia como De la calle al frente, Breve historia de España en el siglo XX, La iglesia de Franco o Europa contra Europa, 1914-1945. Su nueva breve historia sigue los pasos de las mejores narraciones sobre la guerra civil.

Bienvenidos a Caraval, donde nada es lo que parece.Scarlett no ha salido nunca de la diminuta isla de Trisda, donde sueña con las maravillas de Caraval, una celebración anual de una semana de duración en la que el publico participa del espectaculo.Caraval es magia. Misterio. Aventura. Y para Scarlett y su querida hermana Tella, representa la libertad y una forma de escapar de su despiadado padre.Cuando las hermanas reciben por fin las ansiadas invitaciones para Caraval, parece que sus sueños se han hecho realidad. Pero Tella desaparece momentos despues de su llegada, secuestrada por el organizador del espectaculo, Legend.Scarlett tiene entendido que todo lo que sucede en Caraval es una compleja ilusion. Sin embargo, pronto se ve sumida en un peligroso juego repleto de amor, magia y desconsuelo. Real o no, debera encontrar a Tella antes de que termine el juego o perdera a su hermana para siempre.¡No te pierdas una edicion limitada de la trilogia que conquisto a millones de lectores!