📱 eBook en francés MIEUX VIVRE SON DIABÈTE AU QUOTIDIEN

Un guide pratique pour prendre sa maladie en main

Vous venez dapprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelquun de votre entourage ? Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, équilibrer sa glycémie, garder le moral, en bref vivre normalement, cest possible !

Dans ce guide pratique, découvrez :

- Lalimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands !
- Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise...
- Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo...), les conseils pour bien prendre ses médicaments... Le petit + : Téléchargez gratuitement vos carnets dautosurveillance glycémique et alimentaire. Rendez-vous à la dernière page !

Lauteur spécialiste de lindex glycémique

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de lIndex Glycémique, il est lauteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Cœur, IG thyroïde et IG métabolique. Il a vendu plus de 120 000 ex. aux éditions Leduc.s.