eBooks de , página 144 de 115216

¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor?No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detras de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie habla. El Doctor Jose Manuel Felices, radiologo acostumbrado a observar lo invisible a simple vista, nos muestra hasta que punto la salud fisica y mental estan unidas y como cuidar una es esencial para cuidar la otra.En este fascinante libro descubriras nuevos habitos, sencillos y originales, que van mucho mas alla de comer ensaladas, hacer sentadillas o beber dos litros de agua al dia. Con mucho humor, pero tambien con evidencia cientifica y con historias conmovedoras de pacientes reales, los consejos del Doctor Felices te ayudaran a estar mas sano y feliz desde hoy.Porque para ser feliz no necesitas cita previa.¿Que aprenderas con este libro?* Entender como el estres afecta a tu salud fisica y mental. * Comprender como funciona el dolor y como transformarlo en tu aliado. * Entrenar tu cuerpo para tu vida: prehabilitar el musculo para no lesionarte. * Ser consciente del poder de confiar en ti y en el proceso para acelerar la rehabilitacion. * Fortalecer tu memoria y mantener un cerebro joven y activo. * Usar la musica como herramienta terapeutica para reducir la ansiedad. * Domar el miedo a no dormir y reconciliarte con tus noches de insomnio. * Aprovechar la energia positiva y el humor como medicinas reales. * Construir relaciones sanas que refuercen tu sistema inmunitario. * Crear tus propios refugios (reales o mentales) para reducir el estres. * Comer de manera saludable y sin perder la cabeza. * Dosificar la dopamina digital para recuperar el foco. * Acompañar con serenidad a tus seres queridos en los momentos dificiles. * Vivir con perspectiva y gratitud, llamando "problema" a lo que realmente lo es.Pasa del "se que deberia" al "ya lo estoy haciendo".

Una novela sobre aquellas historias de amor que todavía no han escrito su último capítulo.¿Qué determina el verdadero final de una relación?¿Es posible seguir hablando con un ex sin poner en peligro una relacion actual?Puede ser dificil, pero no imposible, siempre y cuando se sigan unas normas estrictas:1. Limitar las conversaciones a una hora a la semana. 2. No verse nunca en persona. 3. No enamorarse de nuevo.Este nuevo contacto casual entre dos personas que una vez compartieron una vida no deberia ponerlo todo en peligro... ¿no?

¿Cómo hemos llegado a someternos, en una sociedad que se proclama racional y científica, a un pensamiento único disfrazado de virtud?Este libro no busca complacer ni incendiar, más bien comprender. Desde una mirada critica -pero no cinica-, la autora desentraña los engranajes del paradigma woke en España, sus raices ideologicas y su progresivo deterioro. ¿Que ocurre cuando la lucha por la igualdad deriva en puritanismo moral? ¿Que sucede cuando la diversidad se sacrifica en nombre de una uniformidad impuesta?Con lucidez y valentia, De la Torre enlaza la Torre de Babel con las nuevas torres ideologicas del presente y analiza como el lenguaje se convierte en arma, como se sofoca la disidencia en nombre del bien comun y como, en ese proceso, se erosionan el debate, el pensamiento complejo y la libertad misma. Examina tambien los desafios de la era digital, donde las identidades se evaporan y los algoritmos reducen al ciudadano a consumidor.Entre la critica cultural, el ensayo politico y la filosofia especulativa, esta obra ofrece un mapa para quienes intuyen que algo no encaja en el relato dominante, pero no saben aun como nombrarlo.No es un manifiesto. Es una invitacion: a pensar mas alla, a cruzar el puente.

Un nuevo caso de Hércules Poirot. Cuando la muerte acecha, el tiempo se detiene.En la que parece ser una mañana la mar de normal, la agencia Cavendish recibe una llamada para que envíe una secretaria a una casa que se encuentra en Wilbraham Crescent. Sin embargo, a la persona que realiza la llamada se le pasa por alto un no pequeño detalle: la joven Sheila Webb va a encontrar el cadaver de un hombre en el salon.¿Quien ha llamado a la agencia? ¿Quien es el hombre asesinado? ¿Por que hay relojes que la propietaria de la casa no reconoce por todas partes? Y lo mas desconcertante de todo, ¿por que todos los relojes marcan las 4:13?Las pequeñas celulas grises de Hercules Poirot deberan encontrar la solucion.Los adictos a Christie adoraran este libro: la absorcion total esta garantizada. Sunday TimesAqui esta una historia detectivesca de gran estilo en todo su esplendor. New York Times

¡¡Aquí tenéis una historia de piratas que buscan el gran tesoro, el One Piece!!Sigue la cuenta atrás para el bombardeo de la plaza real de Alubarna. ¡¡Pero al fin Luffy logra llegar hasta donde está Crocodile!! ¡¡La lucha definitiva para detener la revuelta en Arabasta esta a punto de producirse!!

EL CARBONO: NUESTRO LAZO CON LAS ESTRELLASDel carbón que impulsó la Revolución Industrial al grafito que traza nuestros primeros dibujos, del diamante que deslumbra en las profundidades de la Tierra al ADN que nos da vida: el carbono es el protagonista silencioso de nuestra existencia. Este elemento, forjado en el corazon de estrellas moribundas hace miles de millones de años, emprendio un viaje vertiginoso por el cosmos hasta convertirse en el arquitecto de la vida. Su historia es nuestra historia. El carbono conecta el polvo cosmico con la conciencia humana, el Big Bang con cada latido de nuestro corazon.Manuel Lozano Leyva ha escrito un tributo al carbon que alimento civilizaciones; una biografia del carbono que nos construyo como especie. Sus paginas responden a las tres preguntas esenciales: de donde venimos, por que existimos y que sera de nosotros mas alla de la vida.Un homenaje al elemento que construyo nuestro mundo y que nos constituyo como especie: ciencia, historia y poesia unidas en una apasionante narracion.

Christopher Domínguez Michael escribió sobre Pitol: «El Premio Cervantes 2005 es el resultado de una prolongada maduración, creadora de ese esplendor otoñal que, visible en Tríptico del Carnaval (199

¡Nueva edición de este shonen pirata!Es la era de los grandes piratas. Con sus banderas ondeando al viento, luchan entre ellos con el fin de llegar hasta el gran tesoro One Piece, el legado del legendario rey de los piratas Gold Roger. Ese gran pirata es el objeto de admiracion de un muchacho llamado Luffy, que se ha hecho amigo de Shanks el Pelirrojo, capitan de una banda pirata que suele amarrar el barco en el muelle de su aldea. Un buen dia, Luffy se come una fruta demoniaca, botin que habia conseguido la banda de Shanks, y su cuerpo adquiere las propiedades de la goma elastica.A cambio, pierde la capacidad de flotar en el agua y, por lo tanto, de nadar. Mientras la banda se encuentra fuera de la aldea, Luffy provoca a unos bandoleros de montaña cuyo lider lo secuestra y lo lanza en medio del mar. Mientras bracea para no hundirse, una bestia marina llega para engullirlo... ¡pero Shanks acude a nado y le salva! Luffy sobrevive, pero a cambio el pirata pierde el brazo izquierdo.10 años despues de despedirse de Shanks y los suyos, con el sombrero de paja que el Pelirrojo le presto como marca distintiva, Luffy se hace a la mar en solitario. ¡Comienza su viaje con la meta puesta en llegar a ser el rey de los piratas!

Microéxitos es una invitación a cambiar sin dramatismos, desde lo pequeño, cotidiano y alcanzable. Frente al culto al éxito inmediato y espectacular, este libro propone una filosofía de vida basada en los logros minusculos que generan beneficios inmensos. Con un estilo agil, cercano y cargado de inteligencia, el autor con experiencia en comunicacion, formacion y gestion de cambio guia al lector a traves de reflexiones practicas que ayudan a avanzar con constancia, humor y sentido comun. Aqui no hay gurus ni formulas magicas, solo observacion lucida y propuestas posibles. Microexitos es ideal para quienes buscan resultados reales sin perderse en grandes promesas. Una brujula amable para orientarse en el dia a dia y construir progreso desde la imperfeccion, con alegria y sin ansiedad.

Samantha Larsen es una escritora que lleva meses sin encontrar la inspiración. Blake Maddox es un multimillonario con un propósito entre manos. No tienen nada en común, hasta que, tras una noche de locura y desenfreno en Las Vegas, despiertan siendo marido y mujer. Ella quiere anular la boda de inmediato. Sin embargo, su esposo le hace una oferta que no puede rechazar: fingir que son un matrimonio feliz durante tres meses para que el pueda reclamar la herencia de su padre. A cambio, Samantha recibira una generosa suma de dinero y la oportunidad de escribir su proxima novela en una mansion de ensueño. Sus corazones quedan excluidos del trato. Pero, con el tiempo, descubriran que hay clausulas que se escriben sobre la marcha y mentiras que al salir a la luz pueden destruirlo todo. Una comedia romantica en la que el amor se niega a cumplir las reglas.

UNA IMPRESCINDIBLE INDAGACIÓN SOBRE LA VIDA Y LA MUERTEIván Ilich es un alto funcionario que ha dedicado toda su vida a ascender en el escalafón jerárquico. Tras un aparentemente anodino accidente domestico, descubre que le resta muy poco de vida. Cuando su enfermedad se agrava, queda postrado en la cama. Presa de fuertes dolores e irritado ante lo que considera una suerte injusta, su relacion con su familia se deteriora. Tan solo halla cierto consuelo a su situacion cuando se halla en compañia de Gerasim, el joven criado que le cuida desinteresadamente. De forma paulatina, el trato con Gerasim y su reflexion sobre su propia trayectoria vital le permiten darse cuenta de lo que realmente es valioso en la vida, sustituir el rencor hacia su familia por una sincera compasion y aceptar la muerte sin miedo.La obra mas artistica, la mas perfecta y la mas refinada de Tolstoi.VLADIMIR NABOKOV

¿Cómo surge un tirano? ¿Por qué las sociedades antiguas o contemporáneas aceptan —e incluso celebran— que una sola persona acapare el poder? El rostro de la tiranía nos propone una inmersión en la an

¡Un manga shônen legendario!Un anciano, una pequeña y confortable casa junto a la playa, vídeos dechicas practicando el aeróbic y un caparazón de tortuga. Pero, ¿y la emoción y la aventura?El futuro

¡Un shônen legendario!Son Goku, Bulma y Oolong continúan con la búsqueda de las Bolas de Dragón. Cuando sólo les falta una bola, llegan a un extraño pueblo atemorizado por una singular banda de conej

Carmen Gallardo recopila de manera magistral la cara más desconocida de doce reinas que se arriesgaron a vivir contra juicios y expectativas.Las casaron siendo apenas adolescentes con príncipes homosexuales, crueles, locos o debiles. Bajo el terciopelo y las sedas de suntuosos vestidos se ha escondido mucho dolor, ultraje y humillacion; aun asi, cumplieron con el deber: dar un heredero a la Corona. Pero no con el de guardar fidelidad eterna. Y pagaron por ello.A lo largo de los siglos, amor y sexo no siempre han ido de la mano en las casas reales. Mientras que los reyes paseaban junto a sus favoritas por la corte, las reinas eran moneda de cambio para facilitar los intereses regios. Algunas se resignaron a convivir con las infidelidades del rey; otras, se resistieron. Reinas infieles se centra en estas ultimas y nos presenta, con solvencia, el retrato mas intimo de doce mujeres que transgredieron los limites de la moral de la epoca y reivindicaron su derecho al deseo o a la venganza.Urraca I de Leon, Margarita de Valois, Maria de Sajonia-Coburgo y Gotha, Isabel II de España, Catalina la Grande o la dolce Paola son algunas de las reinas que desfilan por estas paginas, despojadas de juicios y valoraciones anacronicas, con la corona bien alta.

El conocimiento es el cimiento de una sociedad críticaEn tiempos donde la desinformación se confunde con comodidad, este libro irrumpe con una propuesta audaz y necesaria. Su mensaje es claro: no podemos seguir educando ni viviendo de espaldas a la realidad. Con una voz lucida y provocadora, invita a replantear el sistema educativo y cultural, impulsando un cambio que responda a las verdaderas demandas de nuestro tiempo. Una lectura que inspira y genera conversacion, perfecta para un publico que busca reflexionar, cuestionar y actuar. Mas que un libro, es un llamado a la madurez colectiva; una obra que conmueve, incomoda y deja huella. Ideal para quienes creen que el conocimiento sigue siendo la herramienta mas poderosa para transformar el mundo.

UNA HISTORIA FASCINANTE Y ACCESIBLE DEL MILAGRO CULTURAL DE LA PALABRA ESCRITA, DESDE EL MUNDO ANTIGUO HASTA LA ÉPOCA MODERNA.Desde las simples formas representativas que se usaban en el antiguo Egipto para registrar los trueques hasta los sofisticados recursos tipograficos disponibles en un ordenador del siglo XXI, podemos afirmar que los distintos periodos de la evolucion de la escritura conforman la historia de la civilizacion misma.En Los nombres del mundo, Ewan Clayton analiza esta evolucion y explora su impacto social y cultural: la invencion del alfabeto; la sustitucion del rollo de papiro por el codice en la epoca tardorromana; el perfeccionamiento en el siglo XV de la imprenta que se vale de tipos moviles y la consiguiente extension de la alfabetizacion; la industrializacion de los procesos de impresion durante la Revolucion francesa; el impacto que tuvo en la palabra escrita el modernismo a principios del siglo XX, y los significativos cambios que la era digital ha supuesto en nuestros habitos de escritura en el comienzo de este siglo. El esclarecedor libro de Clayton es un lugar ideal para iniciar una exploracion de la mas sofisticada de las tecnologias: la escritura. Daily TelegraphUn libro que ningun bibliofilo se debe perder. Publishers WeeklyEsta fascinante y bien documentada ruta que propone el caligrafo y exmonje britanico Ewan Clayton repasa la evolucion del alfabeto latino, desde el pincel hasta los pixeles. BabeliaEl libro es, mas que una historia de la escritura, un relato de la cultura contada por las letras, los jeroglificos, las plumas, los pergaminos, las maquinas de escribir y los procesadores de texto. El Mundo

Descubre el suspense romance que te quitará el aliento.Brooke Harris solo tiene un objetivo: vengar la muerte de su madre y destruir a la familia que le arruinó la vida.Para que su plan funcione, tendra que infiltrarse en Los Cuervos, un club exclusivo donde el poder, el dinero y los secretos lo controlan todo. Al frente del grupo esta Kaden Allen, su antiguo mejor amigo y uno de los culpables de su tragedia.Mientras Brooke se somete a las despiadadas pruebas de iniciacion, los desafios fisicos y mentales la arrastran a una red de mentiras, traiciones y verdades enterradas, obligandola a enfrentarse no solo a sus enemigos, sino tambien a su propia identidad.Cuanto mas se acerca a su meta, mas peligrosos se vuelven sus sentimientos. Porque odiar a Kaden Allen deberia ser facil pero la linea entre el deber y el deseo se difumina donde nace la venganza.

¿Hasta dónde puede llegar la investigación de un crimen?Él solo quería hacer reír. Ella solo quería justicia. Lo que no sabían es que juntos podían incendiar el país.Bécquer es la estrella más famosa de la television. Elena Izaguirre, inspectora de policia e hija de un agente asesinado hace veinte años, lleva toda su vida buscando respuestas que nadie quiere darle.Cuando una tragedia irrumpe en la vida de Becquer, sus caminos se cruzan. Lo que comienza como una alianza improbable entre una estrella mediatica y una policia curtida acaba destapando la verdad detras del crimen que cambio a Elena para siempre.Entre ataques encubiertos, traiciones internas, viajes internacionales y un romance tan inevitable como peligroso, Becquer y Elena se enfrentan al mayor poder del pais: una red de corrupcion que opera en las sombras... y cuyo brazo llega hasta la mismisima embajada española en Paris. Ahora, con su propia vida en juego, solo una cosa esta clara: el humor puede ser un arma... pero la verdad es una bomba.Un thriller frenetico, emocional y adictivo, donde la estrella mas famosa del pais y una inspectora marcada por la tragedia unen fuerzas para desmantelar una red de corrupcion que llega hasta el corazon del Estado.

«Prepárate para quedarte hechizado.» Janice HallettÉRASE UNA VEZ UN ASESINO 🔪 🔪La inspectora Lyla Rondell se encuentra ante el caso de su vida. Encargada de investigar una serie de muertes desconce