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Cada día despegan más de 100 000 vuelos en todo el mundo y millones de personas se elevan a 11 000 metros de altura, pero… ¿qué ocurre realmente ahí arriba?Abróchense los cinturones, pues está a punt

Con este fresco y colorista libro, la diseñadora y artista textil Molla Mills se adentra en un nuevo y fascinante universo: ¡tejer prendas de ropa con crochet!De tal viaje surgen estos 22 diseños únicos: desde cardigans con canesu que se adaptan a las mil maravillas hasta pantalones de gracil caida, camisetas y shorts. Prendas pensadas para el movimiento y el dia a dia en las que encontraras rayas, cuadros y color, ¡mucho color!

El camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurologo David Perez Martinez explica en estas paginas de forma clara y detallada como funciona nuestro cerebro y que diferencia el envejecimiento normal de los trastornos neurodegenerativos, a la vez que desmonta mitos y nos invita a comprender mejor aquello que sustenta nuestra memoria, nuestra atencion y nuestra identidad.A partir de hallazgos cientificos y ejemplos clinicos, el autor muestra como factores como la hipertension, la alimentacion, el ejercicio fisico, la calidad del sueño, el estres, la contaminacion o el aislamiento social influyen de manera directa en el rendimiento cognitivo. Tambien aborda el papel de la genetica y del ambiente, los avances en diagnostico precoz y las estrategias mas efectivas para fortalecer la reserva cognitiva a lo largo de la vida, y explica por que ciertos habitos pueden influir de manera decisiva en el futuro de nuestra salud cerebral.El resultado es una guia cercana y rigurosa que traduce el conocimiento cientifico en acciones practicas y realistas. Este libro te ayudara a entender que sucede en tu cerebro y a diseñar un plan personal de prevencion basado en evidencia, con recomendaciones concretas para cada etapa vital. Un recordatorio de que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para proteger el organo que nos define: la mente.

Sumérgete en el uno de los eventos más importantes del universo Warhammer 40K en una novela única e imprescindible.Cadia se lame las heridas tras la Decimotercera Cruzada Negra. Las fuerzas herejes se baten en retirada en todos los frentes. Hoy han prevalecido. Pero Lord Castellan Creed no puede descansar tranquilo. Algo le dice que el asalto no ha sido mas que el preludio de algo mayor, de algo mas definitivo. Y no se equivoca.De los confines del Ojo del Terror emerge Abaddon, el Saqueador, a la cabeza de una hueste de guerra sin parangon desde los funestos dias de la Herejia de Horus, y en posesion de la fortaleza negra Voluntad Eterna, un mastodonte arcano capaz de destruir planetas enteros.Ante la inminencia del apocalipsis que se avecina, Creed debe reunir a los campeones disfuncionales de Cadia y convertirlos en un baluarte capaz de resistir la furia de Abaddon. Entretanto, en la orbita, el Saqueador descubre que su propia alianza se encuentra al borde del precipicioUna historia de proporciones epicas narrada desde las mesas de alto mando hasta las matanzas en los campos de pilones, protagonizada por un enorme elenco de personajes, desde semidioses autoproclamados hasta soldados rasos del Imperio: esta es la historia de la mayor conquista de Abaddon.Esta es la ultima batalla de Cadia.

Cómo revertir el dolor y los síntomas crónicos¿Y si el dolor crónico no fuera un destino inevitable?En este libro, la fisioterapeuta Encarna Espunya nos invita a mirar el dolor desde una nueva perspectiva. Con un enfoque profundamente humano y fundamentado en la evidencia cientifica, ofrece una guia cercana para entender por que el dolor aparece, como puede volverse persistente y que pasos seguir para ayudar a recuperarnos y volver a ser quienes eramos.A traves de pautas sencillas, ejemplos reales y ejercicios practicos, la autora nos acompaña a explorar la relacion entre cuerpo y mente, mostrando como ambos participan en la experiencia dolorosa y como pueden volver a alinearse para favorecer el bienestar, el estar bien.Esta obra ofrece pues todos los fundamentos de la Terapia Reversion del Dolor, el metodo basado en evidencia cientifica que integra conocimiento, consciencia y accion, para transformar la manera en que convivimos con nuestras sensaciones y conseguir asi eliminar el dolor fisico de nuestra vida.Una invitacion a comprendernos mejor, a desmontar mitos y a descubrir que, incluso ante el dolor mas persistente, siempre hay espacio para el cambio y para conseguir asi una vida libre de dolor.

El marido de Verity Beresford, Oliver, no ha vuelto a casa de su última salida nocturna. Verity, carcomida por la preocupación, no lo duda un solo instante y acude a Judith Potts, la detective estrella de Marlow. Su marido, fundador de la Sociedad de Teatro, habia alquilado el Marlow Belle, un yate privado, para una exclusiva fiesta con los miembros de la susodicha sociedad, pero nadie recuerda haberlo visto desembarcar. Cuando el cuerpo sin vida de Oliver aparece en el Tamesis, el club del crimen de Marlow sabe que ha llegado su momento.Judith, Suzie y Becks pensaban que la resolucion del caso iba a ser sencilla, pero no podian estar mas equivocadas, y es que Oliver era un tipo complicado y con una larga lista de enemigos. Nada es lo que parece en la Sociedad de Teatro, y Judith Potts y sus dos amigas deberan andarse con mucho cuidado, de lo contrario el asesino podria darse a la fuga.

¿Qué ha pasado con nuestras ciudades (y cómo podemos recuperarlas)?Cada vez más gente siente que su ciudad se ha vuelto un territorio hostil. Casas que no hay manera de habitar, precios que no es posible pagar, espacios que ya no se pueden compartir, incluso conversaciones que ya no somos capaces de mantener. Las ciudades estan dejando de ser comunidades de encuentro entre distintos para convertirse en productos. Las administraciones, obsesionadas por el exito internacional, diseñan estrategias y marcas para atraer turistas e inversores y se olvidan de mejorar el dia a dia de los vecinos, fomentar un desarrollo economico mas justo y facilitar una cultura accesible. La vida urbana se ve afectada, ademas, por el desdoblamiento de la realidad entre lo digital y lo fisico, la polarizacion, la soledad y el envejecimiento de la poblacion y la crisis medioambiental.Antes todo esto era ciudad es un analisis critico de los procesos que estan llevando nuestras urbes a avanzar por esta deriva. Pero es algo mas, quiza mucho mas: un libro inconformista, valiente y hasta rebelde que propone ideas y acciones capaces de transformar y mejorar los lugares que habitamos. En un momento en que el mundo parece inmerso en un temporal autoritario, nacionalista e individualista, este ensayo defiende la necesidad de luchar con firmeza y esperanza en defensa de esa forma de encontrarnos y relacionarnos que llamamos ciudad.Antes todo esto era ciudad, claro que lo era. Lo denuncia Pedro Bravo con una claridad bien articulada. Antonio Lucas, El MundoEste libro plantea una forma de resistencia: negarse a aceptar que la ciudad deba funcionar como una empresa. Defender que vivir en ella no sea un privilegio. Recordar, en definitiva, que antes todo esto era ciudad y que aun podria volver a serlo. El ConfidencialUn ensayo maravilloso. RNEAntes todo esto era ciudad es una invitacion a reconocer que el malestar urbano no es un accidente, sino el resultado de un modelo impuesto que puede revisarse. Hoyesarte

Una guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable.Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nuestra fisiología. Aqui no vas a encontrar una promesa magica ni una moda pasajera. Vas a encontrar un mapa claro y amable -basado en mas de veinte años de experiencia clinica y ciencia util- para volver al origen: luz y ritmos, agua de verdad, comida densa, movimiento humano, vinculos, silencio, naturaleza.Este libro es para ti si:" Te falta energia real y duermes "porque toca", no porque descansas." Tu digestion manda demasiado en tu dia." Sientes que haces "todo bien" y aun asi no mejoras." Quieres una guia cercana y que funciona.Empieza por donde la vida te lo pida: luz por la mañana, una comida con origen, diez minutos de movimiento consciente, una noche mas oscura. Veras algo sencillo y profundo suceder: cuando hay coherencia, el cuerpo respira y se regula.Abre el libro.No es otra lista de tareas. Es tu camino de vuelta a casa.

Este no es un manual perfecto ni un libro de autoayuda. Es una charla entre amigas, de esas que te remueven, te hacen reír y encontrarte.En este libro leerás historias reales, confesiones sin filtros y reflexiones que podrian ser tuyas sobre amor propio, relaciones de pareja, responsabilidad afectiva, red flags, amistades que salvan y aquello que no contamos, aunque a veces nos atraviese.De la mano de Astrid Millan, aqui dentro descubriras:- Que no eres la unica que duda, se compara o se siente insegura.- Que es importante amar y sentir, aunque te equivoques.- Que poner limites y cuidarte no te hace egoista.- Que tus emociones importan, incluso cuando no sabes que hacer con ellas.- Que sentir mucho no es un defecto.- Que no tienes que encajar en todo para valer.Este libro es un lugar para detenerte, sentir y encontrarte.

Laépicahistoria de uno delosimperiosmásricos y poderosos de laAntigüedad.La historia de Cartago suele contarse desde la mirada de quienes la destruyeron. Pero durante casi seiscientos años, esta pode

Descubre los lugares donde historia y misterio se encuentran.¿Existen enigmas que la ciencia aún no ha resuelto?¿O lo que llamamos «misterios del pasado» son, en realidad, preguntas mal planteadas?Pi

El regreso de losHermanos Torres a las librerías con nuevas recetas, nuevo formato y el mismo sabor de siempre.Bienvenido al universo de Hermanos Torres en casa.Somos Sergio y Javier, los hermanos Torres, y somos cocineros desde hace mas de treinta años, aunque nuestra pasion por esta profesion empezo mucho antes, de la mano de nuestra abuela Catalina. Nos encantaba acompañarla a los recados, visitar con ella los puestos del mercado y husmear en las cazuelas donde preparaba guisos deliciosos. Gracias a ella descubrimos muchos de los secretos de la cocina que ahora queremos poner en vuestras manos.Adelante, sin miedo. Este es un libro para aprender y disfrutar.En casa lo hemos vivido asi: cocinar para otros, compartir trucos, intercambiar sabores... Defendemos una cocina abierta que se llena de manos, de voces y de historias que alimentan algunos de los mejores momentos de nuestras vidas. No es nostalgia, sino una forma de entender la gastronomia como un legado que se transmite de generacion en generacion.Aqui encontraras cien recetas con las que brillar y crear tus futuros recuerdos: platos sencillos que te salvan la vida cuando el tiempo es escaso, preparaciones clasicas de esas que nunca pasan de moda, cocina de otras latitudes con la que descubrir sabores nuevos o nuestras mejores recetas familiares, porque cocinar y compartir nos hace muy felices.Pasa y ponte comodo.Queremos que te sientas como en casa.Sergio y Javier Torres

El primer libro de Carles Tamayo, el creador de Cómo cazar a un monstruo, premio Ondas al mejor documental.¿Cómo una persona normal, como tú o como yo, acaba atrapada en una secta autodestructiva sin darse cuenta?Este libro no se relata desde la distancia, sino desde dentro. Carles Tamayo, periodista e investigador especializado en meterse donde no lo llaman, cuenta en primera persona su inmersion en el universo de las sectas New Age, aquellas que utilizan drogas como la ayahuasca para atraer a sus seguidores bajo falsos pretextos terapeuticos. Espacios que prometen sanacion, expansion de la consciencia y crecimiento espiritual, pero que esconden una realidad mucho mas oscura: dinamicas de control, abuso emocional y un modelo de negocio disfrazado de iluminacion.La investigacion, basada en un exhaustivo trabajo de campo, esta narrada con el caracteristico tono critico, directo e ironico de Carles Tamayo, en el que la angustia de una mision tan arriesgada se mezcla con la cercania de un vlog confesional.El dios alucinogeno es mucho mas que una experiencia personal: es un manual para detectar las trampas del nuevo esoterismo que, disfrazado de ciencia y espiritualidad, arrastra a personas vulnerables, aquellas que buscan respuestas, consuelo o simplemente un camino para darle sentido a su vida.

Una nueva saga que conquistará a las lectoras de LAS SIETE HERMANAS.Déjate llevar por esta apasionante historia de familia, misterio y amor eterno. Un éxito internacional que se va a publicar en 22 idiomas. Cuatro hermanas perdidas. A traves de la tierra, el mar y el tiempo, las rocas de Skara guiaran su regreso a casa.Hubo un tiempo en que cuatro grandes rocas se alzaban majestuosas en un remoto rincon de la costa escocesa. Cuenta una leyenda milenaria que fueron levantadas por un padre afligido para guiar a sus hijas de vuelta a casa, y que pronuncio una maldicion para todo aquel que osara derribarlas y tambien sobre sus descendientes, que se dispersarian por el mundo y jamas encontrarian el camino de regreso.Cuando Charles Blackmore decide tumbar las cuatro imponentes rocas que se levantan en el jardin de su mansion de Skara, en la costa escocesa, desafia la leyenda que condena a una maldicion a todo aquel que ose derrumbar las piedras. Poco tiempo despues su esposa fallece, su fortuna hace aguas y el desaparece, dejando desamparadas a sus cuatro hijas. Iris, la mayor, esta convencida de que la unica persona que podria ayudarlas es el hermano menor de su madre, cuyas ultimas noticias lo situan en Sri Lanka, y en 1931 se embarca como dama de compañia en un viaje que la llevara hasta alli.En la actualidad. Roz, una joven australiana recien llegada a Londres, descubre un cuadro en el escaparate de un anticuario frente al que siente una conexion ineludible y no tardara en aprender que el pasado tiene un poder del que no se puede escapar facilmente.La critica ha dicho: Eleanor Buchanan es la sucesora de Lucinda Riley. Las hijas de Skara arrastra al lector en una marea de intriga, romance y aventura. Zoe MarriottUna historia encantadora y emocionante, ¡no se la pierdan!. Christina CourtenayEvocadora, inmersiva y completamente envolvente. Clare FlynnUna historia absorbente y preciosa. Kristin HarmelInolvidable... me conmovio profundamente. Santa Montefiore

LA HISTORIA DE TERROR PERFECTA PARA LOS LECTORES DE STEPHEN KING Y SHIRLEY JACKSONUna nana que hará que no puedas pegar ojo en toda la nocheNueve meses después de la muerte de su madre Pippa, las gemelas Sylvie y Cassia comienzan a sufrir lo que su padre, Alfie, achaca rapidamente a simples pesadillas recurrentes: cada noche lo despiertan asegurando que hay alguien en su habitacion. Cuando los angustiantes sueños desaparecen, Alfie deja de preocuparse.Pero todo cambia el dia en que las niñas empiezan a hablar de un nuevo y misterioso amigo: Black Mamba, un hombre magico capaz de transformarse en lo que desee. Le reservan un lugar en la mesa, le susurran secretos y aseguran que pronto se las llevara. Alarmado, Alfie recurre a Julia, hermana de Pippa y psicoterapeuta infantil. Sin embargo, sea lo que sea ese amigo, no esta dispuesto a marcharse.A medida que las garras de Black Mamba se ciernen con mas fuerza sobre las niñas, Alfie y Julia deberan enfrentarse a sus miedos mas profundos y cuestionar todo lo que creian. Distinguir entre lo real y lo irreal sera crucial para la supervivencia de toda la familia.Cautivador. El suspense crece pagina tras pagina hasta que te atrapa. Daily MailLos amantes del terror literario quedaran absolutamente fascinados. Horrified MagazineQuedais avisados: ¡da mucho miedo!Reune todos los ingredientes para un relato gotico imperdible.

UNA ÉPICA AVENTURA HISTÓRICA PARA LOS FANS DE VIKINGOS o JUEGO DE TRONOS. La saga sobre los vikingos más brutales que conquista el mundo.El descubrimiento de una nueva tierra.Una lucha encarnizada por el poder.Y la esperanza de una nueva vida.Noruega, año 1001. Torstein Tormodson, jefe de los Jomsvikingos, es temido en toda Escandinavia. Pero tras su ultima batalla debe huir de la venganza de su archienemigo y escapa hacia el oeste. Con el fin de asegurar un futuro para su familia, se lanza en busca de los miticos bosques que, segun las sagas, se hallan al otro lado del oceano, en la tierra que los vikingos llaman Vinland.Sin embargo, Vinland esta lleno de peligros y pronto Torstein debera luchar en una gran batalla por su vida. ¿Volvera a reunirse algun dia con su familia?

El filósofo francés nos insta a romper la tendencia a la autocompasión y al victimismo, algo que va contra el progreso que implica la modernidad, y que se acentúa en las nuevas generaciones.A la humanidad victoriosa de la modernidad le sucede hoy una sociedad victimista. La promesa de un mundo mejor, liberado del fatalismo y el fanatismo, que inspiro a la Ilustracion y a la Revolucion francesa, ha engendrado ciudadanos lastimeros y autocomplacientes.Bruckner afirma en este libro que la civilizacion actual identifica la grandeza con la preocupacion por los humillados; en la otra cara de esta tendencia situa a la victimizacion como chantaje al projimo y una obsesion patologica por el reconocimiento. Paradojicamente, el sufrimiento se erige como nuevo valor sagrado en el Occidente hedonista. El filosofo frances explica por que todos, ricos y pobres, hombres y mujeres, hacen alarde de sus propios certificados de sufrimiento, que los elevan por encima de sus semejantes; y como, en detrimento de los verdaderamente desgraciados, por un curioso vuelco, los felices y los poderosos tambien quieren pertenecer a la aristocracia de los margenes, formar nuevas castas de derrotados. Finalmente, aborda el culto al dolor, que, impregnado de amargura, ensalza la figura del martir y alimenta las dos grandes pasiones contemporaneas: el resentimiento y la venganza. La pose de la exclusion, el narcisismo de la segregacion y la competencia victimista prosperan por todas partes. Y cabe preguntarse si las generaciones jovenes, consentidas y criadas en el miedo y la susceptibilidad, seran capaces de afrontar el caos del mundo en el que vivimos, marcado por la violencia y las catastrofes naturales.Hay una constante en la obra de Pascal Bruckner que roza la profecia. Su ultimo ensayo sobre la victimizacion y la complacencia en el sufrimiento, real o imaginario, es una lectura imprescindible. Le PointLa intuicion de Bruckner no consiste en negar el dolor ni en ridiculizarlo, sino en describir la mutacion cultural que ha elevado el agravio a categoria politica. Ruben Amon, El ConfidencialSufro, luego existo es un ensayo tan recomendable como provocador. Juan Carlos Laviana, La Nueva EspañaEste libro abre tantas perspectivas que se hace casi inabarcable. Es apasionante y posee un poso de desasosiego que solo tienen los buenos ensayos. Juan Carlos Galindo, Babelia, El Pais

Alta costura, juegos diabólicos... y una jefa digna del infierno.Andrea Sachs consigue el trabajo «por el que un millón de chicas matarían»: convertirse en la asistente de Miranda Priestly, la famosí

Vivir en el asombro es una invitación a volver a abrir los ojos. A descubrir que el mundo no es un escenario plano y silencioso, sino un lugar cargado de sentido, misterio y presencia divina. En estas paginas, Rod Dreher narra como Occidente fue perdiendo su capacidad de asombrarse, como se desencanto, y muestra, con ejemplos concretos y profundamente humanos, que ese encantamiento no ha desaparecido: simplemente hemos olvidado el sentido de la maravilla y la conciencia de lo divino.Apoyandose en la historia, la antropologia cultural y la neurociencia, bebiendo de la sabiduria de los monjes de la Iglesia antigua, y a traves de testimonios reales milagros inexplicables, encuentros con santos y angeles, y hasta combates espirituales contra el mal el autor nos recuerda algo esencial: la realidad visible no lo es todo. Dios sigue hablando, actuando y saliendo a nuestro encuentro, aunque hayamos aprendido a ignorar sus señales.En su recorrido, Dreher se pregunta por que el cristianismo moderno resulta tan insipido y por que tantos jovenes se han alejado de la fe. Su respuesta es provocadora y esperanzadora a la vez: la vision sacramental, vibrante y encantada de la Iglesia del primer milenio sigue siendo verdadera.

Ellos creían que la conocían, pero se equivocaban.Como domme profesional, veo cómo hombres y mujeres vienen y van, pero ninguno se queda, y es así como me gusta.Tengo un secreto que debo proteger a toda costa.Por eso, cuando el engreido, guapo y sumiso Clay Bradley se cuela en mi corazon, hago lo unico que se me da bien: echarlo de mi vida para siempre.Y, como el buen chico que es, me hace caso.Aunque meses despues vuelve a aparecer de forma fortuita, pero en esta ocasion no viene solo: lleva del brazo a la impresionante Jade.Y ella me pide que yo le enseñe.Deberia negarme.Entrenar a una mujer que consigue que me flaqueen las piernas ya es bastante complicado, pero encima esta mujer esta saliendo con el hombre que todavia tiene mi corazon. Suena a desastre asegurado.Y todo empeora por una simple razon: ellos conocen mi secreto.¿Como puedo proteger lo que es mio si sigo aferrandome a ellos?Jade y Clay son los unicos que ven como soy en realidad y los unicos que saben que soy mucho mas que Madame Kink.