Simon Thadani

Preparación física de los jóvenes futbolistas presenta un concepto totalmente nuevo en el entrenamiento del fútbol base y proporciona las bases para elaborar un programa de entrenamiento, mejoramiento físico y nutrición cuidadosamente estructurado para niños con edades comprendidas entre los 7 y los 16 años, con el fin de mejorar su preparación física.

En este libro he intentado hacer un enfoque paso a paso. Leyéndolo desde el principio hasta el fin, le guiará a través de todos los aspectos clave y evitará caer en las trampas de la preparación física en el futbol, tal y como yo las veo. Sin embargo, dependiendo de su experiencia y sus objetivos (o si ya ha leido el libro de principio a fin) puede buscar tanto en este libro como fuera de el para obtener consejos especificos. Para este tipo de lectores, a continuacion se muestra una vision global de los capitulos.