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La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.

«La humanidad se encuentra –y sobre esto el acuerdo es unánime- en un estado deplorable», nos dice Carlo M. Cipolla, uno de los mayores historiadores del siglo XX. Lo cual se debe en buena medida a l

Si formas parte de los millones de adultos con TDAH –o piensas que podrías pertenecer a este grupo–, necesitas la última información científica sobre el trastorno y su tratamiento. Necesitas estrateg

Esta nueva edición del libro más famoso sobre educación le proporcionará la información necesaria para ser más eficaz con sus hijos y darles más apoyo. Las autoras, con su enfoque práctico y respetuoso, consiguen que las relaciones con niños de todas las edades sean menos estresantes y más gratificantes. Sus métodos comunicativos, deliciosamente ilustrados con dibujos que muestran las habilidades en la práctica, ofrecen Nueva edición formas innovadoras de solucionar problemas comunes. Aprenderá usted a: enfrentarse a los sentimientos negativos de su hijo, como frustración, decepción, etc.; expresar su enfado sin herir; conseguir la colaboración de su hijo; establecer límites firmes al mismo tiempo que conserva la buena voluntad; usar alternativas al castigo y solucionar los conflictos familiares pacíficamente.

La gran novela de Dostoievski sobre un ingenuo que debe enfrentarse al mundo de los intereses económicos y la manipulación Traducción de José Laín Entralgo y Augusto Vidal Introducción de William Mills Todd III, catedratico de la Universidad de Harvard Tras retratar magistralmente la figura del culpable en Crimen y castigo, Dostoievski ahonda en El idiota en el alma torturada de un hombre inocente. Despues de pasar varios años en un sanatorio suizo, el joven y piadoso principe Mishkin regresa a su Rusia natal para recibir una herencia y mezclarse con la gente. Sin embargo, en San Petesburgo solo le aguarda una sociedad obsesionada con el dinero, el poder y la manipulacion que pondra a prueba su moral y sus puros sentimientos. Antes de llegar a su destino conoce al inquietante Rogozhin, hijo de un acaudalado mercader, cuya fijacion por la hermosa Nastasia Filippovna acabara por arrastrar a los tres protagonistas a un fatal desenlace. La presente edicion cuenta con la traduccion magistral de Jose Lain Entralgo y Augusto Vidal. El estudio introductorio es de William Mills Todd III, catedratico de literatura y lenguas eslavas en la Universidad de Harvard.

Descubre la aclamada trilogía de Eisenhorn en formato ómnibus.Todos los mundos del Imperio temen a la Inquisición. Son la fuerza justiciera del Emperador y aniquilan la herejía y la corrupción en todas sus formas. Gregor Eisenhorn es uno de ellos, elegido por su fe inquebrantable, su voluntad de hierro y su increible tenacidad. A pesar de ser un puritano entregado a la causa de la destruccion del Caos y de todos sus oscuros seguidores, incluso el se ve tentado a usar el gran poder del Caos. Cuando cruza la frontera, da el primer paso en el peligroso camino que podria llevarlo a convertirse en aquello que ha jurado destruir.

Esta edición de los Diarios completos de Sylvia Plath incrementa en dos tercios el material de los anteriormente publicados en Estados Unidos en 1982 y en España en 1996. Entre los nuevos pasajes, se cuentan dos cuadernos que su viudo y albacea, Ted Hughes, habia prohibido hacer publicos hasta 2013. Editados por Karen V. Kukil a partir de los 23 manuscritos custodiados por el Smith College, cubren desde sus años de estudiante universitaria hasta 1962, un año antes de su muerte, incluyen algunos dibujos y poesias, y son en conjunto el documento definitivo sobre la vida y obra de una de las poetas iconicas del siglo XX. Plath, apenas con 18 años, creia, como leemos ya en las primeras paginas, que, al convertir en escritura una parte de mi vida, mis emociones, mis sentimientos mas intimos, la estoy justificando; pero esta idea de que escribir la vida es un trampolin, una tecnica para organizar de forma provisional mi pequeño y patetico caos personal acaba resultandole sospechosa, un principio falso y provinciano y eso es lo que me resulta muy dificil de afrontar. Con una lucidez extraordinaria, estos diarios no solo retratan una intimidad personal siempre en conflicto con los valores domesticos sino que son una valiosisima reflexion sobre el arte, el sentido, las satisfacciones y las trampas de escribir.

El testimonio de los que estuvieron allí: un documento imprescindible para comprender la conquista de México. Bernal Díaz del Castillo fue uno de los descubridores y conquistadores de la Nueva Espa

Según el autor la Comunicación NoViolenta es un medio para estableceruna conexión empática con nosotros mismos y con el otro. Laempatía es una cualidad muy valiosa y profundamente humana quetodos podemos desarrollar. Lamentablemente, la comunicacion quehemos aprendido nos distancia de nuestra verdadera naturaleza humana.La Comunicacion NoViolenta nos ayuda a recuperar de nuevonuestra capacidad natural de escuchar con el corazon. Y creo sinceramenteque el mayor placer que hay en la Tierra para nosotros, losseres humanos, es el de contribuir al bienestar de nuestros iguales.Marshall B. Rosenberg, conocido mediador internacional, ha enseñadodurante cuatro decadas su modelo de Comunicacion NoViolentaen todo el mundo. Ha sido empleada por individuos, parejas,profesores, padres, empresas, oficinas gubernamentales, hospitales,programas universitarios, centros de mediacion comunitaria, programasde gestion de la rabia, defensores de la paz, promotores del cambiosocial, programas de rehabilitacion de reclusos, y muchos mas...Su amplia experiencia trabajando con personas , asi como la extraordinariasimplicidad de su metodo, han hecho que este se convierta enalgo valioso y unico.Con la Comunicacion NoViolenta aprendera a: mejorar significativamentesus relaciones con la familia, los amigos y los compañerosde traba...

«Estamos ante un conquistador castellano, de limitada formación cultural, pero poseedor innato de los más efectivos recursos en el arte de narrar.»Bernal Díaz del Castillo fue uno de los descubridore

Jean Valjean ha cumplido una condena de casi veinte años por robar comida para su familia. Fuera de la cárcel, la sociedad le margina y no le queda más remedio que seguir robando. Un inesperado encuentro con el obispo Myriel le hara cambiar de actitud y redimirse. A pesar de ello y de adoptar una nueva identidad, la justicia, encarnada en el implacable policia Javert, le obliga a emprender una huida permanente que le llevara a esconderse en conventos y cloacas, y a pasar por los campos de batalla de Waterloo y por las barricadas del Paris revolucionario de 1832, siempre buscando para si y para los demas una justicia que le es negada."Los miserables", una de las obras clasicas de la literatura universal que se ofrece aqui en una traduccion moderna y fidedigna, sin omisiones ni censuras, ha sido llevada al cine en numerosas ocasiones y es la base del mundialmente conocido musical homonimo.

Vuelve la periodista climática más prestigiosa del mundo, ganadora del Premio Pulitzer. «Para ser un ciudadano bien informado del planeta Tierra, tienes que leer a Elizabeth Kolbert».Rolling Stone G

Encontronazos que acaban en revolcones en esta novela romántica de cowboys increíblemente sexy, con los clichés enemies-to-lovers, grumpy/sunshine y small town. Mi padre y yo llevábamos años distanciados. Pero, como soy su unico pariente vivo, no ha sido ninguna sorpresa que al morir me dejara en herencia su inmenso rancho ganadero. ¿Que es lo que si me ha sorprendido? La condicion de su testamento en la que me obliga a vivir en el rancho y administrarlo activamente durante un año entero si quiero acceder al dinero de mi herencia.No he vuelto a poner un pie en Hartsville, Texas, un pueblo de mil habitantes, desde que mis padres se separaron cuando yo tenia seis años. Despues de convertirme en una chica de ciudad de la cabeza a los pies, nunca imagine que tendria que volver a territorio cowboy. Pero necesito el dinero para invertirlo en mi empresa.Solo hay un gigantesco obstaculo que podria frustrar mis planes: el que lleva el rancho, un vaquero gruñon llamado Cash Rivers. Me da igual lo bien que le queden los Wranglers. Es un maleducado y quiere que me vaya. Lo despediria de inmediato, pero necesito que ese cowboy me enseñe los entresijos de como llevar una vida aqui.Somos enemigos desde el principio, pero resulta que a Cash se le da de maravilla esto del rancho. Tiene unas manos fuertes, la cabeza bien amueblada y digamos simplemente que es verdad eso de que en Texas todo es mas grande. Al trabajar juntos, poco a poco nos vamos acercando y acabamos conversando bajo las estrellas. Ademas, si a eso le sumamos algun que otro baile agarrados en el bar local, todo parece tan perfecto que creo que empiezo a enamorarme de la vida en el rancho. Y quiza tambien de elPero mi estancia en Hartsville solo es temporal. Y ya sabemos que dicen de los vaqueros: pueden romperle el espiritu a un caballo, pero tambien pueden romperte el corazon. Ojala Cash no le hubiera echado el lazo ya al mio

Acompaña a Batman por los más peligrosos rincones de Gotham en uno de sus primeros casos, que le llevará al límite física y mentalmente al ver crecer la cifra de víctimas de un brutal asesino en serie. La tortura a la que somete a sus victimas oculta algo mas que sadismo, algo mas que su violento deseo. Ambientada en los primeros años de la carrera de Batman, esta historia explora los misterios que definirian al mejor detective del mundo. Hayden Sherman & Dan Watters Autores de esta one-shot oscura que explora los origenes detectivescos de Batman temprano en su carrera 144 paginas en comicbook con lomo Edicion densa y cuidada que contiene los numeros USA Batman: Dark Patterns#16 Caso de asesino en serie con patron macabro Gotham es escenario de un thriller psicologico donde Batman lidia con victimas escogidas por un mensaje oculto Primera etapa del Caballero Oscuro como detective Batman se enfrenta a su primera gran prueba intelectual, construyendo la leyenda del mejor detective del mundo Publicacion oficial en español por Panini Comics Lanzamiento el 7 de agosto de 2025. Formato profesional, traducido y editado directamente para el mercado nacional

CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR. ¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que antes de 1993 la mayoria de los estudios clinicos no incluian a las mujeres? ¿Que, si eres mujer, tardas de media dos años mas que un hombre en recibir un diagnostico medico? ¿Que enfermedades que afectan principalmente a mujeres, como la endometriosis, son las mas infrainvestigadas? Siempre se ha dicho que la salud es lo mas importante, pero, al observar los datos, parece que esto no se aplica a las mujeres: diagnosticos erroneos y tardios, medicamentos no testados, efectos secundarios, violencia diagnostica... La brecha de genero en la salud es tan evidente como indignante y afecta negativamente a todos los aspectos de la vida de las mujeres. En Ser mujer es perjudicial para la salud, se aborda esta desigualdad de manera directa, accesible y muy informativa realizando un recorrido por la salud de la mujer y sus particularidades. Porque el primer paso para empoderarnos sobre nuestro cuerpo es comprenderlo.

Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante. Con un lenguaje muy asequib

En esta versión de la canción popular inglesa, el poeta Michael Rosen y la ilustradora Helen Oxenbury, le siguen la pista a unos niños que salen a cazar un oso entre juegos y onomatopeyas. Juntos, atraviesan un campo de altos pastos, un profundo rio y un oscuro bosque. El encuentro final les obliga a deshacer el camino a toda velocidad. Esta edicion en carton, con cantos redondeados y menores dimensiones es ideal para manejo de los mas pequeños.

Edición de Hitoshi Oshima. Taducción de Amaranta Oshima.Miyamoto Musashi, célebre maestro del arte de la katana, fue, según se define a sí mismo, un guerrero entrenado por la experiencia que le concedieron las mil y una batallas que libro. El Libro de los Cinco Anillos, a lo largo de otros tantos capitulos que lo componen (Libro de la Tierra, Libro del Agua, Libro del Fuego, Libro del Viento y Libro del Vacio) muestra la filosofia practica de la postura interna que el samurai debe mantener ante un duelo o un combate y ofrece al lector una enseñanza extraordinaria para comprender la esencia del bushido, lo que le convierte en una lectura imprescindible para conocer una epoca de la cultura japonesa que ya se ha extinguido para siempre.