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La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por que no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una tecnica que se practica desde hace decadas en Japon y que combina ejercicios y masajes en la piel del rostro que mejoran la circulacion sanguinea, alisan las arrugas de expresion, eliminan los signos de fatiga y contribuyen a su ?rmeza y luminosidad. Izumi Foraste Onuma, especialista en las ultimas tendencias de belleza y autocuidado provenientes de Japon, recopila en este libro 40 ejercicios de yoga facial que podras adaptar a tus necesidades para trabajar distintas zonas del rostro, asi como rutinas especi?cas para realzar tu belleza de forma totalmente natural. Dedica unos minutos cada dia a cuidarte con ejercicios para descongestionar bolsas y ojeras, levantar los parpados y abrir la mirada, suavizar arrugas del entrecejo o alrededor de los labios, realzar el ovalo del rostro? Descubre los increibles resultados del yoga facial a las pocas semanas de practica.

Un salvaje asesino en serie. Una búsqueda hasta el último latido. Una ciudad amenazada por un diluvio.Entre los años 1968 y 1969, el asesino al que la prensa bautizaría como John Biblia mató a tres mujeres en Glasgow. Nunca fue identificado y el caso todavia sigue abierto hoy en dia. En esta novela, a principios de los años ochenta, el investigador de policia escoces Noah Scott Sherrington logra llegar hasta John Biblia, pero en el ultimo momento un fallo cardiaco le impide arrestarlo. A pesar de su fragil estado de salud, y contra los consejos medicos y la negativa de sus superiores para que continue con la persecucion del asesino en serie, Noah sigue una corazonada que lo llevara hasta el Bilbao de 1983. Justo unos dias antes de que un verdadero diluvio arrase la ciudad. Dolores Redondo se autodefine como una escritora de tormentas y con esta nueva novela, basada en hechos reales, nos conduce hasta el epicentro de una de las mayores tormentas del siglo pasado a la vez que retrata una epoca en plena ebullicion politica y social. Es un homenaje a la cultura del trabajo lleno de nostalgia por un tiempo en el que la radio era una de las pocas ventanas abiertas al mundo y, sobre todo, a la musica. Y es tambien un canto a la camaraderia de las cuadrillas y a las historias de amor que nacen de un palpito. Una obra deslumbrante con unos personajes que nos llevan de la crueldad mas espantosa a la esperanza en el ser humano. Dolores Redondo, la reina del thriller literario. Carlos Ruiz Zafon

¡Anímate a emprender una aventura mística a través del tiempo y del espacio! Cada viaje que realices con esta baraja activará mensajes secretos procedentes de las profundidades de tu alma y del Universo. Este peregrinaje sagrado te transportara al corazon del Creador y mas alla y te ayudara a contemplar el mundo y tu propio ser desde una perspectiva nueva. Profundiza tu conexion con las misteriosas fuerzas naturales que te rodean y encuentra respuesta, por fin, a las preguntas que desde hace tanto tiempo te planteas.

Los hilos del pasado están conectados con el presente, y los viejos pecados dejan largas sombras.Dos sucesos terribles sin una conexión lógica sacuden Fjällbacka. Encuentran a un famoso fotógrafo bru

«Un credo imprescindible para entender la vida y valorar la muerte. No dejará a nadie indiferente por sus enseñanzas y su sabiduría». Sonsoles Ónega«Te pido que me ayudes a morir». Me lo dijo sin pre

En un texto lúcido y al alcance de todos los lectores, el controvertido filósofo Slavoj Žižek reflexiona sobre el progreso y propone una versión más cautelosa y realista de lo que implica avanzar com

Tras huir de la revolución e instalarse en los escarpados acantilados de Nueva Pythos, los Drakolords están ansiosos por castigar a sus usurpadores y recuperar sus dominios. Lo primero que hicieron fue destruir el suministro de alimentos de los calipolanos. Ahora vienen a por sus Jinetes. Annie es la nueva Suprajinete de Calipolis y, aunque su objetivo siempre ha sido proteger a la gente, ser la mano ejecutora del gobierno la ha convertido en el enemigo publico numero uno. Lee lucha por encontrar su lugar, despues de matar a su prima Julia para demostrar su valia ante un lider que le traiciono. Puede apoyar a Annie y a los demas Guardianes... o unirse a los radicales que buscan derrocar al regimen. Griff, un jinete de baja cuna que sirve a Nueva Pythos, sabe que no tiene futuro. Y ahora que ha muerto Julia, la aristocrata que lo habia protegido, debe sacrificarlo todo por los señores que oprimen a su pueblo... o forjar un nuevo camino junto a la Suprajinete calipolana. Con el hambre desgarrando Calipolis y los Pythianos decididos a recuperar lo que perdieron, dependera de Annie, Lee y Griff decidir por que luchar... y a quien amar.

UN INCISIVO ESTUDIO GEOPOLÍTICO SOBRE CÓMO HEMOS LLEGADO HASTA AQUÍ Y HACIA DÓNDE VAMOS. Guerras, cambio climático, rivalidad entre potencias, avances tecnológicos, el fin las monarquías y el de los imperios: ¿que futuro nos espera? Robert D. Kaplan presenta en su nuevo libro un argumento novedoso que conecta el panorama geopolitico actual con los fenomenos sociales contemporaneos, incluida la urbanizacion y los medios de noticias digitales, basandose en obras modernas fundamentales de filosofia, politica y literatura, incluido el poema del que toma prestado el titulo. Mientras que la obra de T. S. Eliot, publicada despues de la Primera Guerra Mundial, trataba la ruptura y el colapso de la civilizacion, y las obras de Sartre y Camus, escritas tras la Segunda Guerra Mundial, abordaban la falta de sentido y la primacia de la neurosis, Kaplan sostiene que el mundo despues de la Guerra Fria ha girado en torno a la obsesion por uno mismo. En esta cronica ensayistica, Kaplan hace predicciones audaces y contraintuitivas sobre hacia donde se dirige el mundo. Al igual que muchos de sus titulos anteriores, este texto esta predestinado a ser un documento historico, citado y comentado con reverencia durante las proximas decadas. Oscuro y brillante. Un ensayo literario, cultural e historico profundamente erudito. VICTOR DAVIS HANSON

EDICIÓN ESPECIAL DE TIERRA, UNA NOVELA IMPRESCINDIBLE DE ELOY MORENO QUE HA CONQUISTADO A MILLONES DE LECTORES.Edición limitada con cantos tintados EDICIÓN ESPECIAL DE TIERRA, UNA NOVELA IMPRESCINDIBLE DE ELOY MORENO QUE HA CONQUISTADO A MILLONES DE LECTORES.Edicion limitada con cantos tintados Edicion limitada con cantos tintados Edicion limitada con cantos tintados Querido lector, Tienes en tus manos una novela que plantea preguntas dificiles de responder; una novela que habla sobre esas verdades que, a pesar de buscar, prefeririamos no encontrar. No puedo explicarte de que trata este libro porque eso romperia su magia, pero te aseguro que, cuando acabes de leerlo, veras el mundo de forma distinta.

En esta penetrante obra, el hispanista Giles Tremlett recorre la intensa vida y el legado de Francisco Franco, el enigmático dictador que definió el siglo XX de España. Francisco Franco pasó en pocos años de ser un joven oficial anonimo a convertirse en el general mas joven de Europa, conocido por su ambicion, talento y capacidad de mando. Sin embargo, su figura como uno de los dictadores mas longevos de la historia contemporanea mundial sigue siendo objeto de debate. Con el golpe de Estado militar que lidero y el personalisimo regimen de influencias fascistas instaurado tras tres años de cruenta guerra civil, ¿destruyo una España pujante y modernizadora o salvo al pais del caos izquierdista? Esta nueva y ambiciosa biografia explora las complejidades de la personalidad de Franco: su dificil relacion con un padre exigente y liberal, su mesianica adopcion de la guerra como forja de la nacion y la formacion de su ideologia autoritaria. La historia continua con su implacable liderazgo durante la Guerra Civil, sus alianzas con Hitler y Mussolini, y la Guerra Fria que a continuacion le permitio rehabilitarse internacionalmente. Tremlett estudia como Franco modelo España desde una perspectiva que cuestiona su caracterizacion como un lider vacilante. En realidad, presenta a un dictador obstinado y reaccionario, pero de ideas politicamente simples, que uso el terror para mantener su ferreo control del pais. Tras el fracaso de sus politicas autarquicas y obligado cambio de rumbo a mitad de camino, lo que acabaria siendo su legado mas duradero (y sorprendentemente anacronico) fue el largo periodo de estabilidad que permitio que, a su muerte, España se sacudiera el espiritu absolutista que el mismo representaba.Sobre España. Una historia abreviada:Un trepidante recorrido por la historia de España.ABC Sabe como unir el rigor con una escritura fluida que atrapa desde el principio.La Vanguardia Tremlett recorre la caotica historia de España con admirable claridad y estilo.The TimesUna excelente introduccion a una larga e intrincada historia que se extiende a lo largo de miles de años.San Francisco Book Review Un texto agil e informativo... una amable introduccion a la polifacetica historia de España.Publishers Weekly Tremlett es un guia sociocultural fascinante, igual de feliz comentando la victoria de España en la Copa del Mundo que su epoca de dominacion musulmana.The Guardian Una vision fresca y accesible de una historia inmensa.Kirkus Reviews

ANTES EL PUEBLO QUE EL REY. UN VIAJE AL ESPLENDOR Y LAS SOMBRAS DEL INMENSO IMPERIO ESPAÑOL DEL SIGLO XVIII. UNA NOVELA IMPRESCINDIBLE PARA COMPRENDER NUESTRA HISTORIA. En el año 1771, la corona española extiende sus inmensos dominios a ambos lados del oceano gobernando el mayor imperio de la epoca. Son tiempos de esplendor, pero tambien de sombras. Con solo dieciocho años, Jaime abandona Menorca, ocupada por los britanicos, para estudiar Navegacion en Barcelona. Quiere combatirles en el Caribe, junto con las fuerzas de Carlos III, y vengar asi el daño que los ingleses hicieron a su familia. Mientras, en Madrid, Almudena se encuentra en una situacion desesperada a raiz de la represion que siguio al motin de Esquilache. Cuando ambos coinciden en la capital, ella suplica a Jaime que la ayude a escapar. El joven, cautivado, acepta aun sabiendo que Almudena esta casada y que salvarla puede condenarle. Juntos emprenderan un viaje apasionante y peligroso de Cadiz a La Habana, y a la lucha por la independencia norteamericana, mientras tratan de reprimir un amor tan inevitable como prohibido. Una gran aventura en la que tanto los protagonistas como el propio lector iran descubriendo que la verdadera fuerza de un imperio no radica en sus gobernantes, sino en las gentes sencillas que lo sostienen. Jorge Molist firma su novela mas ambiciosa, inspirada en un personaje real que paso a la Historia con el sobrenombre de el Español.

Treinta años de pensamientos condensados en uno de los libros más representativos del ganador del Nobel en 1981. Elias Canetti comenzó estos textos breves como un ejercicio cotidiano que, con el tiempo, terminaria por definir buena parte de su obra. Los apuntes recogidos en La provincia del hombre se nos presentan hoy como la expresion definitiva de una forma de escribir y de pensar desinhibida y singular. El resultado es uno de los libros mas ricos, bellos, profundos y completos del ganador del Nobel de Literatura en 1981.La critica ha dicho...Uno de los libros mas ricos y plurales del siglo XX. Estos apuntes alcanzan un asombroso virtuosismo para conseguir cifrar la mayor cantidad de sentido en un pequeño numero de palabras.Ignacio Echevarria La inexorable calidad de su obra es el cimiento de uno de los mundos literarios mas aterradores del siglo.Salman RushdieLa obra principal de Elias Canetti no es Auto de fe ni Masa y poder. La unica que lo contiene por entero son sus apuntes.Sven Hanuschek

La poeta y cineasta iraní Forugh Farrojzad fue una figura muy controvertida en su época. Encarnó el espíritu de rebelión contra una sociedad, la iraní, que detrás de una aparente occidentalización seguia profundamente ligada a los dictamenes religiosos y morales de una rigida cultura patriarcal.Cinco decadas despues de su tragica muerte a la edad de 32 años sigue siendo la voz mas importante y revolucionaria de la literatura persa. Su obra es el testimonio de una mujer apasionada que vive en un pais lleno de contradicciones, el Iran de los años 50 y 60 con el sah y la dolce vita persa, muy distinto a la teocracia que se instauraria despues de la revolucion islamica de 1979. Sus versos anuncian el nacimiento de una nueva mujer sin tapujos que se enfrenta a los crueles juicios morales y religiosos de la sociedad en la que vive.Tanto en su escritura como en su vida privada, desafio los estereotipos femeninos y conmociono a la entera sociedad irani. Su talento es inconfundible: ferozmente honesta, perspicaz y maravillosamente lirica, su trabajo se ha ganado un lugar de honor en la milenaria tradicion de los ilustres poetas iranies.

Los 3 volúmenes de la Nueva Gramática de la RAE.La Nueva gramática de la lengua española fue concebida desde el principio como la primera gramática académica panhispánica y planteada como una obra —a

La nueva edición de la guía Eslovenia es la más completa de este fascinante país. Lonely Planet te proporciona todas las herramientas para vivir tanto las experiencias más populares como aquellas fuera de ruta, y que te llevara a descubrir desde el valle del Vipava, un paraiso para los amantes del vino y la naturaleza; visitar la piscifactoria Fonda, en la bahia de Piran, para degustar una excepcional lubina; o escaparte al pueblo-spa de Podc?etrtek para visitar el Terme Olimia, uno de los mejores complejos termales del mundo. Con Lonely Planet tendras lo mejor de Eslovenia al alcance de tu mano, junto con valiosas recomendaciones sobre que ver, que hacer, donde comer, y como disfrutar de la hospitalidad local. Las guias clasicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con mas contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interes mas populares, con mas rutas e itinerarios y con mas recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guias cuentan con nuevo diseño mas claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guia incluye: - La mejor seleccion, con numerosos itinerarios y experiencias tematicas para planificar un viaje a medida - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir la Eslovenia mas autentica - Lugares unicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con esplendidas fotografias a todo color que serviran de inspiracion al viajero - Mas de 75 mapas para facilitar la orientacion. - La informacion sobre historia, musica, paisajes, naturaleza, politica, etc. permite tener una experiencia de viaje mas gratificante - Informacion practica para moverse por el pais Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion. - Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje. - Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas. - Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guias LAS MEJORES RUTAS estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guias RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guias de CONVERSACION hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar mas de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.

Un libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaUn libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biologicaEl poder de la flexibilidad metabolica no es solo otro libro de salud. Es tu guia para transformar radicalmente tu cuerpo, perder grasa, reducir la inflamacion y, lo mas importante, añadir años de calidad a tu vida. A traves de sus paginas, te revelara como puedes revertir tu edad metabolica y optimizar tu vida utilizando las ultimas investigaciones y estrategias probadas cientificamente. Aprenderas las tecnicas para manipular la flexibilidad metabolica, una habilidad esencial para cambiar como tu cuerpo utilizar la energia, mejorar tu resistencia a enfermedades y potenciar tu vitalidad diaria.

Continúa la serie Lancaster, el último fenómeno de BookTok.Hay deseos que no se pueden reprimir y secretos que no se pueden ocultar. Él siempre obtuvo lo que quiso, hasta que la conoció. Whit Lancast

Unéte a la Murdlemanía.El Detective Lógico llega a la prestigiosa Universidad de Deducción para mejorar sus habilidades en lógica y graduarse con honores... cuando una serie de asesinatos misteriosos empiezan a desencadenarse.Acompaña a Logico mientras se topa con encapuchados que cruzan tuneles secretos o descubre la existencia de una enigmatica sociedad secreta. Todo bajo la sombra de la muerte no resuelta de Lord Graystone, el fundador de la universidad. Logico debera descubrir quien cometio el crimen, como, donde y por que, antes de que suene el timbre. ¡Examina las pistas, entrevista a los testigos y completa las cuadriculas de deduccion para atrapar a los culpables!

Irónico, divertido y amenizado con múltiples anécdotas científicas curiosas, el primer libro de la psicóloga y tuitera @nyconene es una aproximación a la conducta humana, que ayudará a los lectores a entenderse un poco mejor y a encarar su dia a dia con buen animo y, sobre todo, con mucho humor. Con las simpaticas ilustraciones de @oleismos. Los monos no hacen preguntas es un tributo a los humanos que vamos pisando este mundo, a veces con paso firme, otras tropezando, pero siempre recorriendo el camino como buenamente podemos. Es un homenaje a nuestras pedradas, esas pequeñas rarezas que nos hacen unicos, y a nuestras historias, moldeadas por lo que el tiempo nos regala o lo que la vida nos graba a fuego, como una cicatriz a modo de tatuaje que nunca pedimos. Dedica tambien un guiño a las abuelas, esas sabias de otra epoca que chocan con nuestra forma de ver el mundo, pero que nos dejan una herencia invaluable: a veces ligera como un susurro, otras pesada como un yunque.Es un canto al autocuidado y al acompañamiento, a aceptar nuestras emociones o a cambiar nuestros pensamientos si nos hacen daño. A la posibilidad de huir de nuestros prejuicios o, si no queda otra, aprender a convivir con ellos. Porque en este libro hay un poco de todo: reflexiones, dosis de humor y una invitacion a detenernos un segundo apensar en quienes somos y como vivimos nuestras pequeñas tragedias y grandes rutinas del primer mundo. Con una mezcla de ironia, honestidad y una pizca de ciencia, este libro no tiene todas las respuestas (por eso los monos no se molestan en hacer preguntas), pero quiza te ayude a sintonizar mejor contigo mismo y con los demas. --- Durante mas de seis decadas, hemos estado comunicandonos con primates no humanos utilizando el lenguaje no verbal. Despues de todos estos años de observacion y analisis, los cientificos han llegado a una conclusion fascinante; una de las diferencias mas notables radica en un hecho curiosoy peculiar: ellos simplemente NO HACEN PREGUNTAS.Con este escenario he llegado tambien a la conclusion de que un mono siempre te saludara amablemente con un ?¡Buenos dias!?. Pero, por mas amigable que sea, nunca cometera el ERROR de preguntarte acto seguido: ?¿Que tal todo??

El nuevo libro de uno de los mejores poetas españolesVenir desde tan lejos supone un nuevo punto de inflexión en la larga y prestigiosa trayectoria de Eloy Sánchez Rosillo. Si en la primera etapa del autor predominaba el canto elegiaco y en la segunda el enfoque se inclinaba claramente hacia la celebracion, en este nuevo libro se impone la meditacion serena de las cosas del mundo desde la altura de la edad. No se trata ni mucho menos de un libro desengañado o sombrio. Al contrario, es una obra de aceptacion, de cumplimiento y de gratitud, con un evidente trasfondo moral. Y en todos los poemas del conjunto esta muy presente el amor por la vida que desde sus inicios ha movido al autor a escribir sus obras. No estamos frente a un libro mas de Sanchez Rosillo, sino ante uno de sus logros mas altos, quintaesencia de una honda y dilatada experiencia poetica.