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Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Que es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que mas quieres? ¿Como llevas la culpa? ¿Que relacion hay entre el perdon y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relacion contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas paginas encontraras 10 conceptos clave de psicologia y 100 herramientas practicas y faciles para construir la autoestima que te mereces. Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu fisico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conocete, aceptate y se feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad. CON ESTE LIBRO APRENDARAS A: Escuchar a tu cuerpo Identificar tus necesidades Conocerte mejor Lidiar con la culpa Perdonarte los errores Priorizar el autocuidado Establecer metas realistas e inspiradoras Aceptar tu fisico Regular la autocritica Trabajar en tu autoconcepto Relacionarte mejor con tu entorno

I si canviem d’una vegada aquesta història? O potser és millor deixar-la com sempre? La colla de la Minimoni té la seva pròpia opinió.La Minimoni i els seus amics han de preparar una obra de teatre,

Noches blancas es una de las primeras novelas de Dostoyevski y sin duda una de las más emotivas. Es la expresión más descarnada de la bondad humana, la historia de un hombre sin nombre capaz de todo para que su amada alcance la felicidad. Estamos ante un Dostoyevski que se sabe llamado a escribir, un joven soñador a la busqueda de la felicidad en la tierra. Y este espiritu lo traslada al narrador protagonista de Noches blancas, un joven de veintiseis años que lleva una vida solitaria en San Petersburgo, ciudad por la que cada dia hace largos paseos. Hasta que, en uno de ellos, el, que nunca ha conocido a una mujer, ve a una joven que llora apoyada en la barandilla de un puente que atraviesa el rio Neva. Quiere acercarse a ella, preguntarle que ocurre, no se atreve, pero en cambio ahuyenta a un borracho que ha venido a importunarla. Los dos jovenes se veran tres noches mas y una mañana en los muelles junto al rio, en la ciudad desierta a causa de las vacaciones estivales. Se contaran sus historias, entre ellos nacera un amor fulgurante, pero aparece entonces la sombra de un tercero

A la Ruth li sembla que per fi té la vida controlada. Una feina fixa i amb cert prestigi com a professora a la universitat, una casa amb jardí com havia volgut de petita, un marit que l’estima i dos

Descubre el nuevo thriller de la autora de Asesinato para principiantes. Luces. Cámara. Mentiras. Hace dieciséis años, Rachel Price desapareció. Su hija Bel fue la única testigo. A sus dieciocho años

¡No a la dietas aburridas y restrictivas!Si padeces SIBO u otros problemas digestivos sabes lo complicada que puede ser la hora de la comida. Por eso este libro se va a convertir en tu gran aliado y el de toda la familia. Sus paginas son una invitacion a descubrir platos sabrosos, coloridos y saludables, olvidandote de los agobios y de las restricciones, para que disfrutes de cada bocado y recuperes la alegria de comer. Una guia muy completa que ademas de ofrecerte soluciones para el dia a dia, aliviara tus sintomas y equilibrara tu microbiota.¿Que vas a encontrar? Mas de 60 recetas antinflamatorias, sin gluten ni azucar añadido adaptadas a cada tipo de SIBO (hidrogeno, metano y/o sulfuro) Una organizacion de los platos en 3 fases para recuperarte segun como te encuentres Tablas de alimentos aptos y no aptos para las diferentes fases y tipos de SIBO Un sistema de spicy points para valorar los aspectos clave digestivos y nutricionales de las recetas Etiquetas adaptadas a diferentes dietas: FODMAP, SSD, sulfuro, histamina, keto, low carb, ovolactovegetariana, vegana, extra-nutritiva y/o extra-reparacion de la mucosa intestinal Menus completos para 6 semanas Muchos fermentados, especias, hierbas y alimentos funcionales para recuperar el equilibrio digestivo a largo plazo

Contenido: Reglamento (UE) nº.952/2013 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 9 de octubre de 2013, por el que se establece el código aduanero de la Unión. Actualización enero 2025 Incluye índices

La perfección del #darkromance: jamás has leído nada igual. En el mundo frío y sin escrúpulos de la mafia, ¿tiene cabida el amor?«Whisky y pasión. Noches sin dormir. Piel tatuada, camiseta blanca y

Los pájaros, del escritor Tarjei Vesaas, es una de las grandes novelas noruegas del siglo XX. Por fin se traduce al castellano esta emocionante obra Mattis no entiende muy bien el mundo. No entiende

«La pelea por un a veces infinitesimal fraccionalismo identitario atomiza o incluso diluye en el éter internauta las reivindicaciones de una mayoría social y transversal que se siente abandonada por

¿QUÉ NOS HACE HUMANOS? ¿ES POSIBLE QUE UNA INTELIGENCIA ARTIFICIAL APRENDA DE LAS EMOCIONES HUMANAS Y SE LAS APROPIE? Seis jóvenes son invitados a participar en la prueba experimental de VENARI, un misterioso videojuego de realidad mixta del que nadie ha oido hablar. Aislados en un pueblo abandonado que marca su recinto de juego, deberan enfrentarse como cazadores a monstruosas criaturas virtuales concebidas por una IA. Sin embargo, pronto VENARI mostrara su lado mas oscuro y ellos descubriran, demasiado tarde, que no estan alli para competir, sino como presas. Cuando la partida comienza, ya no hay vuelta atras.

The Book: The Ultimate Guide to Rebuilding Civilization is a hand-illustrated journey into the art of starting over. With whimsy and insight, it explores how to rebuild society from scratch if the modern world were to disappear tomorrow. Blending captivating illustrations with thought-provoking ideas from science, art, engineering, and more, its both an imaginative guide to reestablishing the world we take for granted and a heartfelt celebration of human ingenuity.

¿Qué mejor manera de celebrar el final de las clases que haciendo una fiesta de pijamas en la cabaña del árbol? Para Yuna, Éric, Cloe, Nico y Abi sería el plan perfecto, si no fuera porque han invitado a Evalisto y Marisabia, que acaban de inventar un amplificador de sonidos magico. Cuando se adentran en el bosque para probarlo, un sonido extraño los conduce hasta el hueco de un arbol. Alli los Magic Animals encontraran un misterioso huevo. ¿A que especie pertenecera? ¿Esta relacionado con los buitres, cuervos y aguilas que estan sembrando el caos en el valle de Blim? * MAGIC ANIMALS es la serie que reune todos los ingredientes para triunfar e ilusionar a los pequeños lectores en un mundo lleno de niños y niñas, magia, aventuras, seres fantasticos y animales. En el misterioso valle de Blim habitan seres fantasticos capaces de adoptar forma de niño y de animal. Seres que, a traves de un amuleto magico, pueden transformarse en MAGIC ANIMALS con poderes increibles. * Una coleccion para primeros lectores, con capitulos breves, letra grande y lenguaje adaptado al nivel lector.Una serie de libros ideal para aprender a leer, con parte narrativa y parte de comic y perfecta para pasar horas de diversion y entretenimiento.Ilustraciones a todo color y con paginas en formato comic, que facilitan la lectura y la comprension del lector, creadas por Carles Dalmau, un joven ilustrador que se han hecho un hueco destacado en el mundo de la ilustracion, el comic y el manga. Cuenta con mas de 730.000 seguidores en sus redes.

Déjate tentar por la cuarta entrega de la serie Pecados de Ana Huang.Encantador. Tranquilo. Despreocupado. Xavier Castillo tiene el mundo a sus pies, pero, para disgusto de su padre, no tiene ningún

¿Quién dijo que la historia es aburrida? Prepárate para descubrir los episodios más épicos de la humanidad a través del rugido de las guitarras y la potencia del heavy metal. Miguel de Lys, divulgador y amante del metal, te lleva en un viaje donde las canciones de los grupos más legendarios se convierten en la banda sonora de los momentos más impactantes de nuestro pasado y de la mitología. Todo ello ilustrado por el artista David Mallo. Desde batallas sangrientas hasta dioses y héroes inmortales, cada página de este libro está impregnada del espíritu rebelde y apasionado del metal. ¿Sabías que puedes conocer la vida de Alejandro Magno gracias al grupo Iron Maiden? ¿Te han contado que puedes sumergirte en la Guerra Civil Española con Metallica? ¿O aprender sobre las invasiones vikingas con Led Zeppelin? Roma, Egipto, la Edad Media, Gengis Kan, los samuráis, Napoleón, Guerras Mundiales… no hay un momento de nuestro pasado o personaje importante que no tenga una canción de una banda mítica, y es que nuestra historia es muy heavy. Además, date el lujo de escuchar todos los temazos que salen en "El Poder del Metal" mediante códigos QR. Con un prólogo del grandísimo Víctor García, cantante de WarCry, este volumen es mucho más que historia: es un "headbanging" cultural, una lección de mitología con distorsión, una invitación a aprender disfrutando y con música genial. Si amas la historia y el metal, este libro está hecho para ti. Aprender nunca fue tan épico. *Incluye póster de la historia de la humanidad cronológica. *Con un saludo personalizado del autor.

El autor español de éxito internacional, Paul Pen, regresa con un inquietante thriller psicológico. Elmer y Rose han creado una familia perfecta entre los enormes cactus de un remoto paisaje desértico, un hogar lleno de amor para sus cinco hijas, todas con nombres de flor: Edelweiss, Iris, Melissa, Dahlia y Daisy. Pero la inesperada llegada de Rick, un excursionista en busca de refugio, revoluciona a las hermanas. Y cuando Elmer y Rose descubren que el muchacho no es quien dice ser, el enfrentamiento que libraran -una lucha entre la verdad y la mentira, la justicia y el crimen- destapara terribles secretos que cambiaran para siempre la vida de todos ellos. Reseñas:Paul Pen se ha convertido en el nuevo Carlos Ruiz Zafon, pero sin el reconocimiento en casa. El objetivo de La casa entre los cactus esta claro: descubrir la historia detras del español que mejor funciona en el mercado anglosajon.El Mundo Los lectores han dicho...Unos episodios que nos van a dejar boquiabiertos, sin aliento, averiguando la verdad en medio de toda una serie de sorprendentes revelaciones que nos van a llevar de sobresalto en sobresalto. Una original novela que culmina con un final con el que el autor consigue inquietarnos y emocionarnos.Blog Me gustan los libros La casa entre los cactus es un inquietante thriller que nos sumerge en un escenario claustrofobico y lleno de tension a traves del que conoceremos el lado oscuro del ser humano. Una escalofriante historia que te mantendra con el alma en vilo hasta su desenlace.Blog Bookeando con MªAngeles Paul Pen se ha convertido por derecho en uno de los escritores mas sorprendentes del panorama español. Sus obras siempre tienen giros inesperados, historias que te dejan con la boca abierta, pero escritas con una fuerza que cala hondo y que no deja a nadie indiferente.Blog Papel en blanco Sea como sea, Paul Pen es un autor a tener en cuenta en el panorama español. Parte de premisas sugerentes y se maneja con habilidad en la narracion para que sus historias se devoren. Yo lo tengo claro: cuando vuelva a ver su nombre en la portada de un nuevo libro, lo leere.Blog Libros y Literatura Sin duda, os recomiendo esta inquietante y claustrofobica novela que va de menos a mas y acabareis completamente noqueados.Blog Libros que hay que leer La casa entre los cactus, una lectura adictiva con unos personajes cargados de secretos perturbadores y con un final perfecto con el que el autor conseguira volvernos a sorprender y a conmover.Blog Krazy Book Obsession Paul Pen parte de premisas sugerentes y se maneja con habilidad en la narracion para que sus historias se devoren. Y, ademas, es capaz de romper los esquemas. Yo lo tengo claro: cuando vuelva a ver su nombre en la portada de un nuevo libro, lo leere.Blog Libros y Literatura Esta novela me ha atrapado. Dejadme que os anime a leerla. Preparaos para introduciros en la parte mas oscura de la psique humana y disponeos a disfrutar de una novela alucinante que os dejara sin respiracion.Blog La historia en mis libros Si buscas un thriller psicologico que te atrape y una historia facil de leer que no quieras soltar, este es tu libro.Blog Los libros al sol Una novela inquietante de secretos y mentiras con la que quedar atrapado por su ambiente opresivo y por unos personajes perfectamente definidos.Blog Entre mis libros y yo

Sumérgete en esta magnífica edición especial de Harry Potter y el cáliz de fuego, con acabados de lujo y sorpresas interactivas. El regalo perfecto para los fans de Harry Potter.Un tesoro para la estanteria de cualquier coleccionista.Una joya con sorpresas interactivas que disfrutaran lectores de todas las edades. En esta edicion especial de Harry Potter y el caliz de fuego, el texto completo e integro de la obra original de J.K. Rowling va acompañado de preciosas ilustraciones a todo color en casi todas las paginas, un diseño increible y varias sorpresas interactivas de ingenieria en papel. Las ediciones ilustradas interactivas han conquistado ya a miles de lectores. Despues de los tres primeros volumenes publicados de la mano del estudio MinaLima, el artista Karl James Mountford da vida al cuarto volumen de la saga con sus maravillosas ilustraciones. Una nueva forma de vivir la magia de la Copa Mundial de Quidditch, de bucear bajo el Lago Negro, de enfrentarse a la Marca Tenebrosa

¿En qué consiste el trabajo del diseñador en la época del advenimiento de la IA y del acceso generalizado a herramientas cada vez más sofisticadas para tratar textos e imágenes? Una de nuestras creadoras mas internacionales reflexiona, con ejemplos de una gran plasticidad e ideas siempre iluminadoras, sobre las claves de su disciplina. Sobrevivir al diseño esta escrito con espiritu ludico, pero tambien con la voluntad de mostrar por que el diseño es aun fundamental para la vida en comunidad. Un libro que reivindica la vertiente artesanal de los oficios creativos, asociada a un tiempo lento cada vez mas escaso.

¡Quinta entrega de la colección infantil más alocada, que ha reventado las listas de ventas en el Reino Unido, PARA NIÑOS Y NIÑAS A PARTIR DE 7 AÑOS! «Jamie Smart es un genio del cómic» —Philip Reeve

Edición conmemorativa del 250 aniversario del nacimiento de la autora. Sentido y sensibilidad, Orgullo y prejuicio y Emma: tres obras imprescindibles de la escritora más importante del siglo XIX ing