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DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae sus mejores 90 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamacion y te haran disfrutar de la cocina saludable dia a dia. Desayunos energeticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lacteos o con un extra de proteina. Pero esto es mucho mas que un libro de recetas: es una completisima guia con los mejores trucos para hacer la compra, organizar tu despensa, planificar menus o aplicar el metodo 80/20. "Si has llegado hasta aqui, es porque estas buscando algo mas que recetas. Estas buscando equilibrio, salud, energia y sabor a partes iguales. Con mis recetas y trucos, empieza a comer para sentirte bien contigo misma desde adentro hacia afuera, pero sin dejar de disfrutar con la comida. Porque no va de prohibiciones, si no de elecciones conscientes."

«Te rompe y te reconstruye, esconde mucho más que un romance. ¡Me ha encantado!», Tamara Molina, autora de Donde no puedas encontrarme.Dos personas con duelos incompatibles, pero cuya superación está

Una obra maestra del manga de terror, de la mano del creador de Uzumaki, Junji ItoAlgo huele a podrido en Okinawa... El hedor de la muerte flota sobre la isla. ¿Qué es ese olor? Un extraño pez con patas aparece en escena... Asi comienza la espiral de Tadashi y Kaori hacia el horror y el hedor procedente del mar. Esta es la obra maestra mas escalofriante del manga de terror, de la mano del creador de Uzumaki, Junji Ito. ¡Conten la respiracion hasta que todo sea revelado!

Vuelve el fenómeno vampírico que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en todo el mundo. En el infierno, el que el corazón rebelde es el que se atreve a amar ⚡❤️ Mische lo perdió todo cuando fu

Edición especial con escenas inéditas del fenómeno más hot de TikTok. Él tiene el corazón de hielo. Pero por ella, quemaría el mundo. Aunque Ava Chen y Alex Volkov se conocen desde hace años, él sie

Un estuche de lujo con los tres primeros libros de la epopeya más grande de todos los tiempos en tapa dura con sobrecubiertas. Acabados metalizados, relieves en la cubierta y un diseño con ilustraciones ineditas en España, al alcance de tu mano. En un futuro lejano, en un planeta remoto, se libra una compleja lucha que tendra repercusiones en toda la galaxia. En las arenas del desertico planeta Akarris, mas conocido como Dune, aprender a sobrevivir no es suficiente... Estamos ante una saga apasionante que plantea por primera vez de forma completa, racional y convincente todo un mundo independiente del nuestro. Sin embargo, sus referencias a los problemas ecologicos, el poder de las drogas y la fuerza de los mitos la han convertido en una obra de culto para millones de lectores en todo el mundo. Este estuche contiene las EDICIONES DE LUJO de: 1. Dune 2. El mesias de Dune 3. Hijos de DuneSobre la obra:No conozco nada comparable, excepto El Señor de los Anillos.Arthur C. Clarke Es muy probable que Dune sea mas vigente a dia de hoy que cuando salio a la luz.The New Yorker Uno de los monumentos de la ciencia-ficcion moderna.The Chicago Tribune Un fenomeno impresionante.The Washington PostLa novela de ciencia-ficcion mas grande jamas escritas. Star Wars no existiria sin ella.The Guardian Simplemente perfecta.The New York Times

Jude tenía siete años cuando sus padres fueron asesinados y, junto con sus dos hermana, fue trasladada a la traicionera Corte Suprema del Reino Feérico. Diez años más tarde, lo único que Jude desea, a pesar de ser una mera mortal, es sentir que pertenece a ese lugar. Pero muchos de los habitantes desprecian a los humanos. Especialmente el Principe Cardan, el hijo mas joven y perverso del Alto Rey. Para hacerse un hueco en la Corte, Jude debera enfrentarse a el. Y afrontar las consecuencias. Como resultado, se vera envuelta en las intrigas y engaños del palacio, ademas de descubrir su propia habilidad para el derramamiento de sangre. Al tiempo que la guerra civil amenaza con arrasar las Cortes Feericas, Jude se vera obligada a poner en riesgo su propia vida con una peligrosa alianza para tratar de salvar a sus hermanas, y al propio reino.

TRAS EL BUEN PADRE, SANTIAGO DÍAZ REVOLUCIONA LA NOVELA NEGRA ESPAÑOLA La inspectora Indira Ramos apura sus últimos días de excedencia en un pequeño municipio de Extremadura. Cuando, después de casi tres años, llega el momento de abandonar su retiro y regresar a su trabajo en Madrid, se ve incapaz de enfrentarse al subinspector Ivan Moreno, al que oculta un enorme secreto. Pero ambos tendran que volver a trabajar mano a mano para resolver el mayor rompecabezas criminal de la historia contemporanea de España: en una gasolinera han aparecido las huellas dactilares del que fue durante muchos años el hombre mas buscado del pais. El brutal asesinato que cometio ha prescrito y la policia ya no tiene razones para mantener detenido al principal sospechoso, que lleva tiempo viviendo bajo una identidad falsa. Pero la inspectora Ramos esta convencida de que un asesino como el ha tenido que volver a matar, asi que solo necesita encontrar un crimen del que no quede impune.La critica ha dicho:Tras la acogida de El buen padre, vuelve con Las otras niñas. Dos thrillers de los de taquicardia.Juan Carlos Galindo, El Pais Santiago Diaz rompe de nuevo esquemas, revoluciona el genero negro [y] construye a la inversa de como se entiende un thriller convencional, atrapando al lector de manera insolita.Hoy por Hoy (Cadena Ser) Uno de mis titulos favoritos para este verano.Mikel Santiago, Ideal de Granada Santiago Diazha esculpido en los ultimos años una trilogia que quedara en las memorias de los amantes del genero negro.Alberto Lardies, Cronica Vasca Una lectura muy adictiva que postula el entretenimiento como objetivo principal, con honestidad y sin complejos.Julio Fuentes, The ObjectiveCon personajes de un gran caracter y potentes tramas secundarias, la novela es todo un acontecimiento.Pedro M. Espinosa, Diario de Cadiz Una novela que deja sin aliento.Sergio Garcia, Diario Vasco Una novela negra al reves: la policia tiene al asesino y a quienes debe buscar es a sus victimas.Miguel Angel Santamarina, ZendaUn autor que se esta ganando a pulso ser uno de los referentes dentro de la nueva novela negra española.The Objective Santiago revoluciona la novela negra española. [...] Hay que hacerse rapidamente con este libro, no lo podreis dejar hasta llegar al final.Mavi Aldana, Otros Acentos (RTVE)Un thriller policiaco cargado de tension. Una obra que no decae y que cuanto mas lees mas profunda se vuelve y mas entresijos tiene. Muy dinamica, amena: no quieres soltarlo hasta el final.Los mejores libros TOP Una lectura interesante y adictiva [...] perfecta para los amantes del suspense.Juan Voragine, Voragine Interna

Novela brillante, delirio ingenioso, con una mecánica del suspense que sorprenderá al lector una y otra vez. Una experiencia literaria excepcional en gravedad cero. «La mejor novela de ciencia ficci

Un relato que pone la piel de gallina, una historia real que deja aturdido al lector, un libro excepcional y pionero. Un relato escalofriante, una historia real que nos sume en el estupor, que es un viaje al corazon del horror, un libro excepcional que ha sido comparado con A sangre fria de Truman Capote.El 9 de enero de 1993, Jean-Claude Romand mato a su mujer, sus hijos, sus padres e intento, sin exito, darse muerte. La investigacion revelo que no era medico, tal como aparentaba y, cosa aun mas dificil de creer, tampoco era otra cosa. Mentia desde los dieciocho años. A punto de verse descubierto, prefirio suprimir a aquellos cuya mirada no hubiera podido soportar. Fue condenado a cadena perpetua.Yo entre en relacion con el, asisti a su proceso, dice el autor. He intentado relatar con precision, dia tras dia, esta vida de soledad, de impostura y de ausencia. Imaginar lo que bullia en su mente a lo largo de las horas vacias, sin proyecto ni testigos, cuando se suponia que estaba trabajando y en realidad pasaba el tiempo en parkings de autopistas o en los bosques del Jura. Comprender, en fin, lo que en una experiencia humana tan extrema me ha tocado tan de cerca y que nos afecta, creo, a cada uno de nosotros.

¡El éxito de ventas ahora convertido en un maravilloso desplegable! Un regalo perfecto para cualquier niño/a. ¿Alguna vez os habéis hecho un lío con vuestras emociones? Pues eso mismo le ha sucedido

Xenia lucha por sacar las mejores notas, impulsada por la ilusión de entrar en Medicina, pero últimamente su rendimiento está bajando. Y es que Xenia se ha enamorado, aunque no de un chico de su entorno, sino de un fantasma, de una voz surgida de Internet con la que comparte su pasion por la lectura. Como Xenia es decidida y su amor virtual se niega a una cita, se propone sorprenderlo, de modo que inicia sus averiguaciones con los pocos datos de que dispone. Y todo resulta ser falso, una mentira, ni la foto ni el nombre son reales. ¿Quien es en realidad su alma gemela? Arrepentida por el abandono de sus estudios confiesa todo a sus padres, segura de haber sido victima de algun desaprensivo. Pero pronto un paquete inesperado va a revelarle la identidad del muchacho con el que compartio sus mas intimas emociones. Proviene de la carcel de menores y contiene la historia de un asesino.

EL ESPERADO REGRESO DEL AUTOR DE BLACKWATERUn thriller histórico lleno de giros de guión y golpes de martillo. Una persecución endemoniada por todo el norte de EE.UU. entre dos mujeres: solo puede quedar una. Entre Stephen King y Jane Austen, pero con la inconfundible pluma adictiva de Michael McDowell.Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.STEPHEN KING¿Hasta donde serias capaz de llegar para vengar a tu familia?Cuando en 1871 la intrepida y arruinada Philomela Drax recibe una carta de su abuelo en la que le confiesa temer por su vida a causa de una familia sin escrupulos, los Slape, no duda en acudir en su ayuda.Pero el tiempo apremia porque Katie, lider del clan, una joven despiadada con el don de la clarividencia y una notable habilidad criminal con el martillo, esta a punto de lograr su objetivo.Comienza entonces una persecucion desenfrenada, desde las polvorientas calles de un pueblo de Nueva Jersey hasta las relucientes aceras de Saratoga, pasando por los muelles de Nueva York. Philo sabe que es un duelo a muerte. Pero lleva demasiado tiempo huyendo: ha llegado el momento de la venganza.

Un enemies-to-lovers que te hará creer en el amor.Rain y Jack se odian. Rain y Jack pertenecen a planetas distintos. Rain y Jack no pueden tener menos cosas en común. Y, sin embargo, no dejan de cruzarse. Una y otra vez. Primero en el instituto, luego en un concierto e, inesperadamente, tambien unos años despues, cuando ya creian que no volverian a verse. Incluso se ven obligados a compartir una noche en una casa perdida en mitad del bosque. Rain piensa que las casualidades no existen. Jack, que las causalidades no lo explican todo. Y los dos quieren tener la razon. Y los dos saben que se equivocan. Y ambos intuyen que, sea como sea, cuando se trata de amor no hay teoria cientifica que haga entender el mecanismo de un corazon cuando otro lo sacude.

Magnífica, brutal y enormemente adictiva, Carmen Mola se supera en el esperado desenlace de la serie Inspectora Elena Blanco.Cuando morir no importa, todo está permitido. Elena Blanco, inspectora de

Estuche de la saga completa EL REY PASTOR. Contiene: UNA VENTANA A LA OSCURIDAD Ed. Especial DOS CORONAS RETORCIDAS Ed. Especial Guía especial de las cartas de la Providencia Elspeth necesita a un monstruo. Y el monstruo podria ser ella. La joven necesita mas que suerte para estar a salvo en el siniestro mundo rodeado de neblina al que llama hogar. Necesita a un monstruo. Ella lo llama el Tormento, un antiguo y perturbado espiritu atrapado en su cabeza. La protege. Guarda sus secretos. Pero todo tiene un precio, especialmente la magia. Cuando conoce a un misterioso salteador de caminos en el bosque, su vida da un drastico giro. El bandido resulta ser el sobrino del rey y ha sido acusado de alta traicion. Arrastrada a un mundo de sombras y engaños, Elspeth emprende una peligrosa mision: curar al reino de la magia oscura que lo esta infectando. El joven y Elspeth tienen hasta el solsticio para reunir doce Cartas de la Providencia, la clave para la cura. Pero a medida que avanza su mision y su innegable atraccion se vuelve mas intensa, se vera obligada a hacer frente a su secreto mas oscuro: el Tormento esta, de un modo lento y tenebroso, empezando a controlar su mente. Y puede que Elspeth no tenga modo alguno de evitarlo.

Una híbrida humana y un licántropo alfa se enfrentan con uñas y dientes a los lazos del destino en la esperada novela del universo de Novia.Serena Paris es huérfana y no pertenece a ninguna manada. No hay otra como ella. Su comparecencia en publico como la primera hibrida entre humano y licantropo deberia haber puesto fin a siglos de desavenencias entre las especies. En lugar de eso, la coloco en el punto de mira, presa de las despiadadas maquinaciones politicas entre licantropos, vampiros y humanos. Ahora que sus enemigos estrechan el cerco sobre ella, solo le queda una salida... Si el esta dispuesto a aceptarla.Como alfa de la manada del noroeste, Koen Alexander esta acostumbrado a que lo obedezcan. Tal es su autoridad que solo un necio se atreveria a amenazar a su compañera. Da igual que Serena no sienta lo mismo por el, nada le impedira mantenerla a salvo.Sin embargo, los vampiros y los licantropos sedientos de poder no son los unicos que persiguen a Serena. Tarde o temprano, su pasado le dara alcance, y puede que Koen sea el unico capaz de evitar su aniquilacion.

Seis cuentos para los más pequeños sobre las emociones y cómo aprender a gestionarlas. Un libro para educar las emociones desde la positividad. Porque ser feliz no solo es estar contento cuando las cosas van bien. De mayor quiero ser... feliz reune 6 entrañables cuentos para conseguir que los niños aprendan a ser felices desde pequeños. Temas tan importantes como el poder de las palabras, el valor de las cosas, la actitud frente a los otros, la confianza en uno mismo, la autoestima y la gestion de la frustracion, explicados de forma amena y comprensible para todos. Pequeñas historias que te ayudaran a crear un ambiente positivo en casa y a prepararlos para el futuro.Los lectores han dicho...¡¡Explica de manera visual para los niños conceptos complicados como la empatia!! Muy muy recomendable para formar en valores a tus niños. Nos ha encantado leerlo. Son 6 cuentos muy cortitos con ejemplos faciles de seguir y entender. [Mi hija] Al sentirse identificada con las situaciones los escucha muy atenta. ¡Ademas las ilustraciones le encantan!

¿Qué harías si tu relación tuviese fecha de caducidad? Basada en la historia real de Charlie y Nerea, esta novela es un canto a la vida y al amor.Lola, una adolescente en su último año de instituto, esta llena de inquietudes sobre su futuro y no sabe que hacer con su vida. Aunque tiene muchas ganas de conquistar el mundo, tambien esta repleta de inseguridades, que la mantienen atada a su zona de confort.Nico, por su parte, vive cada dia como si fuera el ultimo, disfrutando intensamente del presente porque su futuro es incierto.Sin esperarlo, los caminos de Nico y Lola se cruzan e, inmediatamente, se convierten el uno para el otro en la persona perfecta en el momento perfecto. Nadie dijo que seria una relacion facil, pero juntos aprenderan a vivir un carpe diem real.Cuando el cielo se vuelva amarillo es una autentica leccion de vida que te hara comprender el verdadero significado del amor, algo muy simple en esencia, pero que el ser humano tiende a complicar innecesariamente.

La novela ganadora del Premio Planeta 2024 nos muestra un retrato impactante de la azarosa vida de personas que sufrieron en carne propia las consecuencias de las grandes decisiones políticas. Recién