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«Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad». Nazareth C

¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologias como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis multiple, el cancer o la depresion podrian deberse a una inflamacion cronica.En este libro descubriras que una dieta adecuada, habitos saludables y una buena gestion de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamacion, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Ademas, te ofrece un completo menu antiinflamatorio con recetas ricas, faciles, saciantes y muy saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARA TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARA TU VIDA.Incluye gratis RETO 3 DIAS antinflamatorio.Descubrir el significado de la inflamacion ha sido un antes y un despues.Gracias a ello he conseguido en mis pacientes mucho mas de lo que nunca me hubiera imaginado. Revertir enfermedades cronicas, conseguir reducir su medicacion, eliminar sintomas de patologias, mejorar su calidad de vida, perdidas de peso a largo plazo que parecian imposibles y un largo etcetera. Es increible lo que se puede lograr al llevar una alimentacion antiinflamatoria.Ojala puedas leer este libro con detenimiento y abrir la mente hacia este cambio, porque te aseguro que la nutricion es la medicina del futuro.¡Desinflamate conmigo!.

Una de las novelas románticas más virales de Lucy Score, la autora favorita de muchas lectoras de BookTok.Un romance lleno de pasión y ambientado en una oficina. Un héroe gruñón decidido a salirse con la suya y una heroina osada que empieza a preguntarse si bajo los increibles chalecos de su jefe se oculta un corazon de oro.Dominic: La despidieron por mi culpa. Tenia un mal dia y lo pague con una persona inocente en una pizzeria. Pero Ally Morales no tiene nada de inocente, y lo demuestra durante el primer dia en su nuevo trabajo... en mi oficina... despues de que mi madre la contrate a mis espaldas. Puede que su personalidad alegre ilumine la redaccion de la revista, puede que me guste que discuta conmigo delante de todos y puede que sus ojos marrones y su lengua afilada se hayan adueñado de todas mis fantasias, pero ella es solo un puzzle que quiero resolver. Y si consigo que dimita, quiza tenga via libre para conocerla... Despues podre dedicarme a restaurar el buen nombre familiar y olvidarme de esa morena a la que le encanta bailar y beber cerveza.Ally: Ja. Ni de coña, gruñon.Los lectores opinan: Si se trata de un libro de Lucy Score, me espero una comedia romantica ligera con un heroe que es un buenazo y una heroina con mucho genio, pero este libro esta a años luz de esto. Es una historia que no puedes dejar hasta terminarla, con unos personajes que te roban el corazon por completo.BookAddict Romance BlogLleno de coqueteria y muy sexy, pero con la profundidad necesaria para hacerte sentir de todo. El amor pende de un hilo deberia estar en la lista de pendientes de todos los amantes de las novelas romanticas. Es que es maravilloso.harlequinjunkie.comSe que estoy va a sonar dramatico, pero este libro es una obra de arte, una obra maestra. Creo que nunca me he reido tanto leyendo. Si te gusta El diablo viste de Prada, este libro te va a conquistar.Nix Reads RomanceEsto es mas que la historia de un jefe gruñon: es sobre una mujer que hace que el jefe vea lo que puede llegar a ser con un poco de amor y sin rendirse jamas.Melenas ReviewsLucy Score no permite que el romance se vuelva un concepto etereo e inalcanzable en esta novela. En lugar de eso, lo ata con firmeza a los paradigmas de nuestros tiempos y a la obligacion que todos tenemos de no bajar la guardia a la hora de proteger a los demas. Todas estas cualidades se unen para regalar a los lectores una historia que te deja sintiendo pura euforia.Professor Romance

Una herramienta extraordinaria para comprender y gestionar los rasgos y los trastornos de la personalidad de cualquier individuo (incluido uno mismo).La personalidad es aquello que nos hace humanos. Los animales tienen brio, docilidad, fiereza, pero no poseen personalidad. Los humanos tenemos un todo que nos caracteriza y que se convierte en nuestro rostro ante los demas, con el que gustamos o con el que asustamos. Necesitamos conocer la personalidad de los que nos rodean, porque a veces no tenemos claro lo que vemos. Incluso a veces nos sentimos atraidos por alguna persona aunque no nos gusta lo que vemos. Y a menudo nos observamos a nosotros mismos y no nos reconocemos.La personalidad es la tendencia a ser de una manera, pero no es lo que somos. No podemos convertirla en una etiqueta para clasificar o para elegir a las personas. Todas las personalidades crecen y maduran, excepto los denominados trastornos de la personalidad, que son rigidos e inmutables y solo es posible cambiarlos con un buen tratamiento. Este libro puede ser de enorme utilidad para manejarnos con las personalidades de aquellos que nos rodean. Y con la nuestra tambien.El doctor Jose Luis Carrasco nos introduce en este mundo de la personalidad, sus modalidades y sus trastornos, con un lenguaje sencillo pero desde el rigor cientifico. Un entramado de rasgos y de conexiones psicologicas que merece la pena conocer para entender mejor a los otros, tanto para amarlos como para ser capaces de apartarnos de ellos. Y mas importante aun, para entendernos mejor a nosotros mismos.

Cuando nos rodean los muros, la aventura de toda una vida quizá consista en franquearlos. El regreso de Murakami a la novela después de La muerte del comendador.«Atención: Murakami —igual que los Bea

Inédita en español, una nueva pieza del extraordinario universo de Maggie O’Farrell: un libro cautivador sobre la forma en que la familia moldea nuestra vida.Paseando por Londres, Stella se cruza con

Patrick Rothfuss vuelve al mundo de la «Crónica del Asesino de Reyes» con una novela protagonizada por Bast, uno de los personajes más queridos de los lectores.Si hay algo que Bast sabe hacer es nego

Tras el éxito de El ancho mundo, Pierre Lemaitre sigue con su trepidante saga familiar«Arte con mayúsculas.»Le Figaro LittéraireParís, 1952. Tras mudarse a la capital francesa desde Beirut, los herma

«Un clásico de la estrategia». Management Today«Un gigante en el terrero de la estrategia». McKinsey QuarterlyUn clásico de los negocios, inspirador para cualquiera que ocupe una posición de liderazg

El manual práctico que revolucionará tu vida sexual y tu concepto del amor.Pocos de nosotros nos hemos beneficiado de una educación formal en sexualidad. Aunque somos hijos de la revolución sexual, aun estamos condicionados en gran medida por sistemas de creencias que podrian haber inculcado en nosotros culpabilidad, miedo, inseguridad o verguenza, impresiones negativas que no nos permiten entrar en el potencial espiritual del amor sexual.El antiguo arte del Tantra renace en estas paginas y se adapta a la vida moderna para ayudarnos a encontrar formas diferentes de relacionarnos. Con sus tecnicas comprenderemos el intercambio de energias que se produce en las relaciones sexuales y conseguiremos uniones mas placenteras, orgasmos mas poderosos y una conexion mas intima, profunda y plena con nuestra pareja.Una adaptacion de las antiguas enseñanzas hindues del Tantra a la vida occidental.Esta guia extrae las tecnicas tantricas para su aplicacion practica. Es todo un curso de educacion sexual.Treinta años despues de su primera edicion, sigue siendo el mejor manual sobre la disciplina oriental del Tantra.Escrito por los dos grandes gurus sobre el Tantra en Estados Unidos.Lleno de tecnicas, ejercicios practicos, consejos y secretos, y bellamente ilustrado.

¿Y si las brujas fueran las buenas del cuento?Samanta Dark, la madre de Oliver, no es solo una de las más ricas de Moonville. Ahora también aspira a convertirse en alcaldesa. Claro que para ello necesita que Anna y sus amigos la ayuden en su campaña. A cambio, les promete construir en el pueblo un gran centro comercial. A los brujos les chifla la idea, pero¿y si oculta algo?

Una afilada investigación, basada en fuentes inéditas, que desarma la versión oficial del 23-F.Existe un relato comúnmente aceptado que explica el golpe de estado del 23 de febrero de 1981 como la accion de un grupo de militares exaltados y nostalgicos del franquismo, que fracaso gracias a la lealtad mayoritaria del Ejercito a la Constitucion y a la actuacion decidida del rey Juan Carlos I. Una version edulcorada de la Transicion ejemplar que se sostiene desde hace mas de cuatro decadas gracias a la censura institucional sobre la documentacion existente en los archivos oficiales en torno a lo sucedido en aquellas fechas.Este no es un libro mas sobre el 23-F, sino la autopsia de una investigacion policial y judicial predeterminada que ignoro pistas, descarto indicios y oculto pruebas para no ahondar en todas las complicidades de la asonada y condenar al menor numero posible de implicados. Tras cuatro años de investigacion con fuentes ineditas de incuestionable valor, como el sumario instruido por el Consejo Supremo de Justicia Militar y la revision de su sentencia por el Tribunal Supremo, el archivo personal del ministro de Defensa Alberto Oliart o las actas de la Ejecutiva Federal del PSOE de la epoca, Carlos Fonseca ofrece nuevas revelaciones sobre un acontecimiento fundamental de nuestra historia reciente que, pese al tiempo transcurrido, sigue sometido al secreto. A la luz de los documentos, el autor nos ofrece un relato muy diferente sobre nuestro particular 18 de brumario, que levanto el telon en el Congreso como tragedia, adquirio por momentos tintes de comedia y concluyo como una farsa.Carlos Fonseca es periodista y escritor. Tras una carrera profesional de cuarenta años en prensa escrita y digital, con colaboraciones tanto en radio como en television, desde 1996 ha compaginado su actividad informativa con la investigacion para la recuperacion de nuestra memoria historica a traves de sus protagonistas anonimos. Autor tambien de obras de ficcion y ensayo, este es su decimo libro. Entre sus obras destaca el bestseller Trece rosas rojas, llevado al cine en 2007.Un magnifico libro sobre el 23-FAntonio MaestreCarlos Fonseca es una eminencia en todo lo que sucedio el 23-FSilvia Intxaurrondo

PREMIO NADAL 20246.ª ediciónExtremadura, principios del siglo xx. Antonia Monterroso, más conocida como la Viuda, es la propietaria de una de las mayores haciendas de la región; intenta mantenerla a flote en un momento en el que la hambruna que afecta las zonas rurales no parece terminar jamas. Pero un incendio destruye todo lo que con tanto empeño ha logrado construir y, tras el, ella desaparece sin dejar rastro.El teniente Martin Gallardo se desplaza hasta el lugar junto con el sargento Pacheco para investigar lo sucedido. Cinco dias atras, la mujer interpuso una denuncia contra Jacinto Padilla, capataz de su finca y antiguo amante, a quien han detenido en la estacion de Zafra con una bolsa llena de dinero y joyas. El asegura que provoco el incendio por orden de Antonia y que la bolsa se la entrego ella porque iban a empezar una nueva vida lejos de alli. Durante el interrogatorio, Padilla confiesa una serie de hechos macabros que provocan un giro radical en una investigacion que acabara tiñendose de sangre. Gallardo, como todos los que viven por la zona, ha oido hablar de la enigmatica Viuda, pero lo que todavia no sabe es que se enfrenta a un caso del que no saldra indemne.Bajo tierra seca es un thriller rural al mas puro estilo Gellida sobre una mujer que marco el destino de quienes se cruzaron con ella.

Una historia envuelta en nostalgia y pasión desbordante.Impulsado por la nostalgia, Oki Toshio decide viajar a Kioto para oír las campanas del templo en el Año Nuevo. Pero, además, quiere volver a ver a Otoko, su antigua amante, ahora pintora. Todavia hermosa, Otoko vive con su protegida Keiko, una joven sensual y apasionada de apenas veinte años, que desencade-nara un cruel drama de amor, venganza y destruccion. Yasunari Kawabata publico Lo bello y lo triste en 1965, cuando ya era un autor de renombre (seria galardonado con el Premio Nobel unos años despues, en 1968). El titulo original de la novela, Utsukusisha to kanashimi to, puede traducirse literalmente como "Con belleza y tristeza", cualidades relevantes en la literatura japonesa desde sus origenes."Ella habia clavado en su rostro los ojos humedos y brillantes, pero no llorosos. El evitaba aquellos ojos. Hasta cuando la besaba, antes de que todo sucediera, Otoko habia mantenido los ojos muy abiertos, hasta que el se los cerro con sus besos."

Tras El instinto, bestseller internacional y «boom editorial» (El País), la reina del suspense psicológico vuelve con un thriller que «no se olvida fácilmente» (PublishersWeekly).El verano se acerca

Nunca pospongas las cosas importantes de la vida«Me aprendí el nombre completo de Maeve, su canción favorita y todas las cosas que la hacían reír mucho antes de aprender a contar hasta diez.»Maeve no

Un libro para todas las maternidades. Tu nuevo libro de cabecera sobre el embarazo y el parto.¿Estás esperando un bebé? ¿Tienes curiosidad por saber qué ocurre durante el embarazo y el parto?El arte de crearte te ofrece de manera rigurosa y actualizada informacion util sobre la gestacion y el parto, centrandose en las necesidades reales de las madres. Ademas, responde a preguntas incomodas y a los miles de mitos que hay en torno a la maternidad.Rocio Garcia-Viso, matrona y divulgadora, te acompaña a traves de estas paginas para que entiendas lo que es capaz de hacer el cuerpo de la mujer, y para que todas las miradas de la maternidad se dirijan a ti, desde la admiracion y el autocuidado.

Déjate seducir por la saga MÁS EXPLOSIVA.Más de 3 millones de lectoras ya han caído en la tentación de Ana Huang.Él hará lo que sea para tenerla… incluido mentir.Encantador, peligroso y lo suficiente

Sumérgete en el hermosamente inquietante mundo de Edgar Allan Poe con esta cautivadora colección de sus novelas completas. "Edgar Allan Poe: Novelas Completas" reúne los clásicos atemporales que han dejado una marca indeleble en la literatura. Desde el suspenso escalofriante de "El corazon delator" hasta la misteriosa atraccion de "La caida de la Casa Usher", cada historia es una obra maestra en si misma. Descubre un Genio Literario Inigualable: Adentrate en la maestria inigualable de Poe en lo macabro y lo misterioso, mientras sus narrativas tejen cuentos intrincados de suspenso, horror y lo inexplicable. Cada palabra es una pincelada en el lienzo de tu imaginacion. Experimenta Atmosferas Inquietantes: Siente escalofrios por tu espalda mientras la narrativa atmosferica de Poe te transporta a reinos oscuros y enigmaticos. Su habilidad para crear un sentido de presagio mantendra tus paginas girando con entusiasmo. Elogios para las Obras de Edgar Allan Poe: "Un maestro literario", "Narracion inigualable", "Un viaje a lo enigmatico". Lectores y criticos por igual han celebrado la brillantez de Poe. Unete a aquellos que han sido cautivados por su narracion sin igual. No pierdas la oportunidad de poseer esta coleccion atemporal y experimentar la magia del mundo de Edgar Allan Poe. ¡Ordena "Edgar Allan Poe: Novelas Completas" ahora y deja que comience el viaje a lo extraordinario!Este libro electronico contiene las siguientes obras de Edgar Allan Poe:BereniceLa caida de la Casa UsherEL BARRIL DE AMONTILLADOEl corazon delatorEl escarabajo de oroEl gato negroEl pozo y el penduloEl retrato ovalLigeiaLos Crimenes de la calle MorgueManuscrito hallado en una botellaLa mascara de la muerte rojaMetodo de composicionPoemas IPoemas IIRelatos escogidosRelatos escogidos IIRelatos escogidos IIIWilliam Wilson

Celia está siempre alerta.Alejandro lleva en su mochila los deberes de varios compañeros.A Martín no paran de agobiarle por WhatsApp…¿Quién puede ayudar y protegerlos?Celia, Alejandro, Martín, tambié