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Escrito por "la gurú del metabolismo", este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para siempre. Es la ÚLTIMA dieta que harás en tu vida.Haylie Pomroy, "la guru del metabolismo", ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas a traves del poder quemagrasa que tienen los alimentos.La ultima y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnifico titulo se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros mas vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitacion que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir asi tu cuerpo en una maquina quemagrasas.Con este plan alimenticio no pasaras hambre: vas a hacer tres comidas completas y al menos dos tentempies al dia. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calorias ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, ni te convertiras en vegetariano, ni renunciaras a la comida que mas te gusta. Por el contrario, iras cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el plan sencillo y probado, cuidadosamente diseñado para inducir cambios fisiologicos concretos que activaran, tu metabolismo como nunca.No solo perderas peso en cuatro semanas sino que tambien veras como descienden tus niveles de colesterol, como se estabiliza tu nivel de glucosa en sangre, como se incrementa tu energia, como mejora la calidad de tu sueño y como se reduce, drasticamente, tu nivel de estres. ¡Todo esto gracias al poder milagroso de la comida sana, deliciosa y satisfactoria!"Esta no es una dieta de moda. Es un metodo clinicamente probado que se vale de la comida para combatir la obesidad, curar enfermedades cronicas y sanar un metabolismo dañado. Un plan perfectamente delicioso cuyos resultados son inusitados."-Dra. Jacqueline Fields"No es solo una dieta, sino un cambio de estilo de vida. He perdido mas de 18 kilos y me siento 20 años mas joven. Al parecer, tengo energia ilimitada y espero con ansias probar la maravillosa comida y tentempies que son parte de este programa. De nuevo siento emocion por vivir la vida."-David, Rancho Santa Margarita, California"Nunca habia podido seguir una dieta durante mas de seis semanas. Bajaba entre 3 y 5 kilos, me aburria, sentia ansias de comer dulces y volvia a comer como antes. A ese paso, recuperaba el peso perdido en un par de semanas. Segui esta dieta al pie de la letra, he perdido 10 kilos y tengo mas energia que nunca. Ya no me incomoda probarme ropa nueva. No me siento gorda cuando me miro en el espejo."-Linda, Longmont, Colorado"Con el plan de Haylie Pomroy recupere mi cuerpo y ahora tengo el metabolismo que siempre desee; aun me cuesta trabajo creer que, verdaderamente, esta soy yo."-Drew, Los Angeles, California

"Nuestra guía hace un repaso de aquellas sustancias potencialmente perjudiciales que se utilizan en la cosmética convencional, señala cuáles son los riesgos más comunes que entraña su uso habitual y nos presenta una alternativa a traves de los 100 ingredientes principales de la cosmetica natural.

La nutrición humana es una disciplina compleja, multifacética y en continuo desarrollo que para ser entendida y bien aplicada se ha de conocer a través de los alimentos que la componen y su mejor combinacion. Nuestro mundo nos provee de miles de ingredientes cargados de los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo pero de entre todos esos alimentos los investigadores han empezado a seleccionar algunos que destacan muy por encima del resto por sus inigualables propiedades. La solucion para una vida mas sana no anda muy lejos.

La revolución de la agricultura biológica ha traspasado los campos de cultivo y ahora intenta hacerse un hueco en nuestra cocina diaria. Quizás porque no quedan ya demasiadas dudas sobre la positiva repercusion que esta teniendo sobre nuestra salud y la salud de nuestro planeta, ha llegado el momento de reivindicar tambien todo el potencial gastronomico que encierra este tipo de alimentacion. Se trata de una cocina mas equilibrada, sana y respetuosa con nuestras necesidades nutricionales y que utiliza lo mejor de la naturaleza, eligiendo siempre los ingredientes frescos mas adecuados en funcion de la estacion del año.

"Medicina para la comunidad, es una colección escrita por médicos que nos ayudarán a comprender y convivir con las dolencias más frecuentes mejorando nuestra salud. Libros que tratan las patologías con seriedad y rigor cientifico, escritos con un lenguaje claro y ameno.

Si la alimentación es importante para la salud del adulto, todavía lo es más para la salud del niño y del adolescente, que están en continuo crecimiento físico y maduración funcional. Los padres, los educadores, y el personal sanitario, deben tener conocimientos claros de la manera correcta de alimentar a los niños, motivo en muchas ocasiones de errores y problemas. Los autores, Medicos Pediatras de amplia experiencia en alimentacion infantil, han escrito un libro claro ameno y practico, pero al mismo tiempo cientifico y riguroso en su contenido. En el libro se exponen los fundamentos de la alimentacion sana del niño, los nutrientes y sus necesidades a cada edad. Se explica de manera sencilla y practica la alimentacion adecuada del niño normal a cada edad, desde el recien nacido, lactante, preescolar y escolar, hasta la adolescencia. Se analizan los alimentos que hay que dar a cada edad, por que y como hay que darlos, los menus concretos asi como los problemas y errores alimenticios mas frecuentes y como corregirlos. Tambien se dedican capitulos a la alimentacion en situaciones especiales como la gestacion, la diabetes del niño y la obesidad infantil, con numerosos menus. El Dr. Pedro Frontera Izquierdo es Licenciado y Doctor en Medicina por la Universidad de Valencia. Amplio estudios en el Hospital Cantonal de la Universidad de Ginebra. Especialista en Pediatria, es Jefe del Servicio de Pediatria del Hospital Universitario "La Fe" de Valencia y Profesor Asociado de Pediatria de la Universidad de Valencia. La Dra. Gloria Cabezuelo Huerta es Licenciada y. Doctor en Medicina por la Universidad de Valencia. Especialista en Pediatria, es Medico Adjunto de la Sala de Lactantes, en el Hospital Infantil Universitario "La Fe" de Valencia. e-mail: frontera_pvi@gva.es

«Bebidas alcalinizantes» es una guía gastronómica por el mundo de estas bebidas, los zumos naturales. Gracias al consumo de las bebidas vivas podemos aportar a nuestro organismo tal cantidad de verdu

¿Qué es la Terapia Floral Integrativa? ¿En qué consiste su práctica y quién está preparado para ejercerla? ¿Cuándo hay que acudir a una consulta de TFI? ¿Qué remedios florales son los esenciales o los mas necesarios en un acompañamiento o terapia floral? Susana Veilati, con mas de dos decadas de docencia y experiencia clinica profesional con Flores de Bach, FES y Orquideas del Amazonas, nos ofrece en Terapia Floral Integrativa toda una filosofia y una forma particular de mirar la vida; define y delimita el campo de la disciplina, siempre con casos clinicos y testimonios, sin dejar de mostrar y enseñar con todo el rigor que exige la materia, pero con un estilo agil, todos los aspectos y temas esenciales tanto para el interesado o cliente en la terapia floral como para el terapeuta iniciado o el mas experto.

Textos escogidos del autor sobre diversos temas que señalan caminos paraformar un hombre nuevo y una nueva cultura en tiempos de cambio histórico.

Pláticas dominicales dadas por el autor en Milwaukee en 1963, en dondedesarrolla una escuela de oración, ofreciendo alternativas de cómo rezar ylograr un diálogo permanente con Dios.

Desde el inicio de su actividad pastoral, el P. Kentenich, con granconsecuencia, acentuó, tanto en su propia persona como en su enseñanza, elcultivo de la fe práctica en la divina Providencia, situándola en una nuevaluz y haciendola efectiva a traves de una nueva metodologia. Este libro recogeuna cuidadosa seleccion de textos del P. Kentenich sobre esta importantetematica, precedidos de introducciones que aclaran y contextualizan sucontenido.

Una obra revolucionaria que te enseñará cómo disfrutar la segunda mitad de tuvidaEn este libro encontrarás información actualizada y sólida acerca de latransición clave hacia la madurez que inicia alrededor de los cuarenta. Atraves de un lenguaje sencillo y ameno, conoceras temas tan cruciales loscambios psicologicos, sociales, fisiologicos y hormonales que ocurren duranteesta etapa, de que manera te afectan y como enfrentarlos.La doctora Deborah Legorreta ha redefinido la crisis de la segundaadolescencia como una nueva oportunidad para determinar nuestro futuro. No esnecesario que esta etapa critica comience cuando se cumplen los cuarenta añosde edad, sino cuando somos conscientes de que no hemos desarrolladoadecuadamente todas las areas fundamentales de nuestra vida.La segunda adolescencia ha sido un best-seller desde su primera edicion en el2003 ya que llena un vacio en cuanto al analisis de este periodo detransformacion. Esta cuarta edicion 2013 incorpora los avances que en materiade salud fisica y mental han sido alcanzados por los investigadores de todo elmundo, incluyendo a la propia autora.Este libro te invita a reconocerte a partir de los cuarenta como un ser humanoen pleno crecimiento y con poder de decision sobre tu propia vida.

En este texto se encuentran los resultados de una investigación empírica queda cuenta del esfuerzo por comprender cómo opera la magia. Para ir más allá deun resumen anecdotario de hechos curiosos y efectivamente desplegar el modelode realidad que propone la magia, resulta necesario contenerlo en un modeloexplicativo que tolere la representacion de mundo que la magia porta. Estemarco comprensivo resulta ser el pensamiento constructivista, en consecuencialo que aqui se encuentra son los resultados del esfuerzo por vincular lacomprension magica y el modelo constructivista. Entendiendo a la magia como eluso de instrumentos, practicas y oraciones que comunican al sujeto con unmundo espiritual y que le permiten controlar la realidad. En tanto, elabordaje del constructivismo, se llevo adelante desde su vertiente de"constructivismo social" representado en este caso por George Kelly.

Según el doctor Hamer, la enfermedad consiste en la respuesta biológicamente apropiada de nuestro cerebro frente a un gran sobresalto, y forma parte del mecanismo de supervivencia de la especie. Cuando se resuelve la situacion, el cerebro invierte la orden que ha dado, y el individuo pasa a una fase de recuperacion.Mediante la observacion de las leyes biologicas, la nueva medicina germanica nos enseña a reaccionar de una manera diferente ante la enfermedad, a la vez que nos facilita una mayor comprension del proceso de enfermedad y curacion.Este libro presenta una clara exposicion de los principios de esta vision revolucionaria, e incluye testimonios de pacientes, casos de la vida real y resultados sorprendentes. Gracias a los numerosos ejemplos, asi como a la interpretacion por parte de un profesional con amplia experiencia en la materia, nos permite seguir paso a paso los procedimientos del sistema de Hamer.

Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad.Una vez más el doctor Hiromi Shinya, autor de La enzima prodigiosa, cambia por completo nuestra percepcion de lo que es posible respecto a la salud con su nuevo libro La enzima para rejuvenecer.Con La enzima para rejuvenecer el doctor Hiromi Shinya cambia por completo nuestra percepcion de la salud una vez mas. En esta obra, el doctor Shinya enfoca su talento visionario a solucionar el problema de las celulas del envejecimiento y sus conclusiones resultan verdaderamente impactantes.En este libro aprenderas:o Como las enzimas de rejuvenecimiento transforman las celulas zombi en celulas sanas.o Como puedes restablecer tu energia limpiando tus celulas de "basura".o Por que los alimentos morados mejoran tu memoria.o Por que tomar agua de Kangen contribuye a tu salud y energia.o Por que la curcuma previene la enfermedad de Alzheimer.Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, lozano y lleno de energia. Gracias a los estudios del doctor Shinya y al plan de rejuvenecimiento que nos ofrece aqui, este anhelo esta muy cerca de convertirse en una realidad.La critica ha opinado:"El doctor Hiromi Shinya logro un avance impactante y vanguardista en el campo de la cirugia abdominal(ademas de la coinvencion de la colonoscopia) que dio lugar a un cambio radical en el pensamiento medico" -The New York Times-

A dieta sin Ansiedad ofrece un método sencillo y rápido que permitirá al lector superar sus problemas de ansiedad con la comida en un espacio corto de tiempo. En apenas cuatro días, el lector podrá aplicar el metodo y empezar a ver resultados que le permitiran tener una vida mas sana y saludable.

La autora se enfoca en la violencia laboral, haciendo un análisis del surgimiento de la violencia desde la infancia y cómo se proyecta ésta a nuestra fase adulta y laboral. Ejemplifica las diversas formas de mobbing, en el entendido de que existe un sinfin de maneras de llevarlo a cabo y dependera de la personalidad, experiencia y habilidades de cada quien el saber como vivir con el y salir victorioso.Presenta un tema de actualidad, que es un fenomeno existente en infinidad de ambitos y situaciones, pero se enfoca en particular en el contexto laboral que se da cuando existe una relacion de subordinacion, donde se recibe un pago por el trabajo realizado.

Es el testimonio verídico de tres hermanas que sufren un cáncer al mismo tiempo. En él se muestra la diferencia de los efectos secundarios del tratamiento oncológico con y sin Reiki, cada una de las tres hermanas tiene un grado de implicacion distinto con el Reiki beneficiandose de el en mayor o menor medida. Con este libro se pretende ayudar al mayor numero de mujeres / personas posible.

Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas... Y sin embargo, Occidente gana peso a marchas forzadas.Nuestros ancestros, por el contrario, no comian cinco veces al dia. Se alimentaban cuando podian y luego ayunaban durante largos periodos. Igualmente, casi todas las tradiciones contemplan el ayuno como una practica excelente para ganar salud, limpiar el cuerpo de toxinas, mantener el cuerpo en forma y la mente alerta... ¿Como adaptar esta antigua tecnica a las exigencias de la vida actual? Mediante el ayuno intermitente.Basandose en una larga investigacion y en su propia experiencia, el doctor Michael Mosley y la periodista Mimi Spencer presentan a los lectores la ciencia de un metodo tan eficaz como definitivo asi como un metodo para ponerlo en practica de forma sencilla y agradable.Se acabo el contar calorias y embarcarse en dietas complicadas y frustrantes. La dieta del ayuno tiene la respuesta: hemos nacido para ayunar.

¿Qué es la homeopatía? ¿Cuál es su origen? ¿Cuáles son las principales diferencias entre la medicina homeopática y la tradicional? Este libro ofrece respuesta breve pero rigurosa a estas y otras muchas cuestiones de interes para el gran publico.