calma-michael acton-smith-9788401016981

CALMA

MICHAEL ACTON-SMITH

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

Calmaes un libro interactivo, práctico, precioso y original que ayuda a recuperar la calma en medio de la frenética rutina de la vida cotidiana.Lee, respira y saborea los placeres del día a día. Dedícate tiempo. Busca la calma.Trenes que se retrasan, correos electrónicos que desbordan tu bandeja de entrada, listas inacabables de tareas pendientes... Nunca ha sido más necesario recuperar algo de paz, espacio y tiempo para ti mismo. Todos somos capaces de alcanzar la tranquilidad a pesar del acelerado ritmo de nuestras vidas.Calmaes el libro que te mostrará cómo lograrlo.A través de una mezcla de consejos, técnicas sencillas, ejercicios creativos, ilustraciones y actividades lúdicas, este libro práctico e interactiv…
Calmaes un libro interactivo, práctico, precioso y original que ayuda a recuperar la calma en medio de la frenética rutina de la vida cotidiana.Lee, respira y saborea los placeres del día a día. Dedícate tiempo. Busca la calma.Trenes que se retrasan, correos electrónicos que desbordan tu bandeja de entrada, listas inacabables de tareas pendientes... Nunca ha sido más necesario recuperar algo de paz, espacio y tiempo para ti mismo. Todos somos capaces de alcanzar la tranquilidad a pesar del acelerado ritmo de nuestras vidas.Calmaes el libro que te mostrará cómo lograrlo.A través de una mezcla de consejos, técnicas sencillas, ejercicios creativos, ilustraciones y actividades lúdicas, este libro práctico e interactivo te ayudará a redescubrir la riqueza y las alegrías del mundo y de tu vida cotidiana.Calma cuando lo necesites, entra y sal, picotea y escoge qué te funciona mejor.No hay reglas.

Inseparables, compra CALMA junto a:

TODO EMPIEZA AQUI: UN DIARIO PARA CONOCERTE MEJOR - 9788401018633 - MEERA LEE PATEL
DULCES SUEÑOS - 9788401020674 - SARAH JANE ARNOLD
ARTE ANTIESTRÉS: 100 JARDINES PARA COLOREAR - 9788401347320 - VV.AA.

Información extra

Detalles del producto
Ficha técnica
Precio mínimo garantizado
Envío gratis a partir de 19 €
Recogida en librería gratis
Devoluciones gratis hasta 14 días
Recibe nuestras novedades en libros en tu email
Descuentos en libros, últimos títulos publicados y mucho más.
Espasa Calpe, S.A. y Tagus Books, S.L., tratarán tus datos personales para gestionar la relación contigo y para remitirte, por cualquier medio, información y comunicaciones comerciales sobre nuestros productos y servicios similares a los solicitados. Los datos sólo se cederán a empresas de nuestro grupo si nos das tu consentimiento y nunca a empresas ajenas al mismo. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como a otros derechos, como se explica en nuestra política de privacidad.
MaevaRandom House MondadoriGrupo PlanetaImpedimenta