PSICOLOGIA DE LAS EMOCIONES

Las emociones son uno de los motores mas importantes de los seres humanos, funcionan como una alarma sobre lo que nos sucede en el cuerpo, en la mente y en el alma. Sin embargo, debido al ajetreo cotidiano, solemos hacer caso omiso de sus mensajes hasta calificarlos como entorpecedores de nuestras rutinas y obligaciones. De acuerdo con la Dra. Barrick, debemos aprender a aprovechar el mundo emocional con que contamos para crecer como seres humanos. Las emociones, dice la autora, son una poderosa energia que puede ser transformada, por lo que pueden ser paralizantes eincluso daninas para el cuerpo como el enojo, el miedo y el dolor, pero pueden convertirse en energia que potencia el bienestar y la armonia interior.