MA XU ZHOU

Desde hace más de dos mil años, la medicina tradicional china pone especial énfasis en la prevención de las enfermedades, recurriendo para ello a multitud de técnicas de probada eficacia. Una de ellas es el qigong, que se basa en series de ejercicios simples y tiene por objeto asegurar una buena circulación energética y sanguínea. El método que se propone en este manual, sencillo y con ilustraciones paso a paso, persigue asegurar una buena salud ocular, la cual se relaciona con los órganos principales del cuerpo, que los canales energéticos --o meridianos, como se denominan en acupuntura—ponen a su vez en comunicación con los ojos. Mediante el qigong es posible tratar la mayoría de los problemas de la vista, prevenir la miopía en niños y adolescentes y paliar las diversas agresiones a que la ajetreada vida moderna somete nuestros ojos, como el estrés, la contaminación o la fatiga ocular. Acompaña al libro un glosario de términos médicos y chinos.