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Autoestima punk

Cómo acabar con la autoestima happy flower

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Sinopsis

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower.

Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas.

¿Sabes qué es?

Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.

Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicólogo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo.

Para ello, te hablaré de Laura y su psicóloga ultratóxica; de Leandro, el músico desastre; de la tesis doctoral de Albert; de María y sus atracones; del virus de Luisa, y de muchas otras historias más.

Con Autoestima punk, voy a ayudarte a organizar el desván que tienes en tu cabeza.

Deja de comprar humo. Por fin, apañar tu autoestima y caerte mejor sin rollos lacrimógenos es posible.

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Ficha Técnica

Narrado por: Victor Amat

Editorial: Penguin Random House Audio

ISBN: 9788419248732

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 28/09/2023

Colección:
Vergara

Especificaciones del producto

Victor Amat

Escrito por Victor Amat

Victor Amat es licenciado en Psicología por la Universidad Ramon Llull y actualmente ejerce como terapeuta, formador y colaborador en varios medios. En su juventud, fue campeón europeo de kick boxing, y su experiencia como luchador y entrenador le ha servido para moldearse como psicólogo especializado en estrategia y persuasión. Es profesor colaborador en destacadas instituciones públicas como el Institut Català de la Salut, la Generalitat de Catalunya, la Universidad de Barcelona, la Universidad Autónoma de Barcelona y la Universidad Ramon Llull. Actualmente dirige el posgrado en Intervención Breve y ha creado la Escuela Palo Bajo, donde imparte sus enseñanzas a profesionales de la salud de habla hispana. Ha escrito los libros Psicología punk, Autoestima punk y Antimeditaciones, que han revolucionado el modo de entender el crecimiento personal en más de 50.000 lectores. Es padre de tres hijos y piensa que las dificultades de la vida siempre tienen solución.

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Reseñas sobre Autoestima punk

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8 Reseñas

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1 - 4 de 8 reseñas

t
tatiana

| hace 2 años

El mejor libro que he leído sobre autoestima. No es como los demás. Para mí enfoca el tema de una forma más realista y práctica. Lo recomiendo 100%.


F
FERNANDO

| hace 2 años

Psicología de tu a tu, para entender y asimilar y sin maquillajes


I
Idalia andrea

| hace 2 años

Recomendadisimo


I
Inma

| hace 2 años

Estimada Lectora: Altamente recomendable, para tener criterio propio, para pensar que todos y todas tenemos altibajos, pero hay momentos que la luz no llega a nuestras vidas y hay momentos que si llega, no la vemos. La autoestima es un conjunto de muchas cosas, muchas vivencias, muchas experiencias, no se reduce a tenerla baja o alta. Eres maravillosa aunque tengas la autoestima alta o baja. Gracias al autor por tener una mirada más allá de la complejidad de la vida. Bonita tarde


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