Audiolibro La Méthode Coué, autosuggestion consciente

"Je ny arriverai jamais", "Je suis trop fatigué", "Ce nest pas pour moi"... Personne ne peut contester que ces exemples sont des prophéties autoréalisatrices, et quelles entraînent échecs et ennuis, parce quon ne cesse de se les répéter. Ne tient-il donc pas quà vous de faire tout le contraire, et de vous débarrasser une fois pour toutes de lauto-sabotage ? Le psychologue Emile Coué fut le tout premier à constater les vertus de lautosuggestion consciente et à développer une méthode pour influencer favorablement notre inconscient par la suggestion. Sa méthode est aujourdhui à la racine de la sophrologie et des courants de pensée positive. Voici comment se construire autrement pour retrouver confiance en soi et développer la meilleure des vertus, la maîtrise de soi-même.