Audiolibro Le Calme est la clé

" On ne sort pas dun labyrinthe en courant en tout sens. Il faut sarrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd. "Et si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et limmédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de lattente. Chaque chapitre présente un précepte à réinvestir dans notre quotidien pour cultiver une plus grande sérénité : savoir dire non, apprendre à différer une décision, cultiver le silence, oser se protéger de lhyper stimulation pour parvenir à distinguer lessentiel du superflu. Ce sont là les clés essentielles pour mieux maîtriser nos vies.
Garder lesprit tranquille est une exigeante discipline qui requiert de la persévérance. Cest ce que nous transmet ce livre à travers les récits inspirant dhommes et de femmes dexception : sportifs, artistes, philosophes, politiques, qui ont su développer des stratégies pour mieux diriger leurs pensées et atteindre la sérénité requise pour être les maîtres de leur propre destinée.
" Certains auteurs donnent des conseils. Ryan Holiday distille la sagesse. Ce livre est à lire absolument. "
Cal Newport, auteur de Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital, best-seller du New York Times
" Ne vous y trompez pas. Les pages de ce petit livre sans prétention recèlent une idée qui bouleversera votre vie : pour pouvoir avancer, nous devons apprendre à nous poser. "
Sophia Amoruso, cofondatrice et PDG de Girlboss
" Holiday est un penseur qui sort des sentiers battus et qui aime prendre des risques. "New York Times
" Je nai pas beaucoup de règles de vie, mais il y en a bien une que je nenfreins jamais : quand Ryan Holiday écrit un livre, je le lis au plus vite. "
Brian Koppelman, scénariste et réalisateur des Joueurs, dOceans Thirteen et de Billions
" Ryan Holiday est lun des écrivains les plus prometteurs de sa génération. "
George Raveling , coach de basket, directeur marketing de Nike