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Comida, vamos a llevarnos bien

Por Virginia Troconis y Pablo Ojeda

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Sinopsis

¿Dietas? ¿Comida real? Te cuenten lo que te cuenten, no olvides que la comida está para disfrutarla. Nadie quiere pasarse la vida contando calorías, porque la obsesión por la buena alimentación puede ser casi tan dañina como una alimentación deficiente. ¡Basta! Podemos llevarnos bien con la comida, con conocimiento y con tranquilidad.

Comida, vamos a llevarnos bien es un libro sencillo y práctico pensado para que hagas de tu relación con la comida algo que enriquece tu vida. Consejos y recetas sacadas del día a día de Virginia Troconis, que ha conseguido mantener un cuerpo saludable y maravilloso, y con la aprobación de un dietista de primera línea como Pablo Ojeda.

¡La comida es tu aliada! Virginia Troconis y el dietista Pablo Ojeda te explican cómo disfrutar de la comida manteniendo la línea

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Ficha Técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408263296

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Fecha de lanzamiento: 14/09/2022

Año de edición: 2022

Colección:

No Ficción

Especificaciones del producto

Escrito por Virginia Troconis

Virginia Troconis (Venezuela, 1979) es aficionada al deporte y la vida sana. En 2002, saltó a la fama al convertirse en la pareja de Manuel Díaz ‘El Cordobés’. En 2015 participó junto a su marido en el programa de Antena 3 A bailar y en 2016 fue concursante de la primera edición del talent show culinario de TVE, MasterChef Celebrity. Actualmente, escribe un blog sobre vida sana, deporte, consejos de estilo de vida y es colaboradora del programa Corazón (TVE).

Descubre más sobre Virginia Troconis

Escrito por Pablo Ojeda

Pablo Ojeda es dietista y miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, máster en coaching nutricional y psiconeuroinmunología clínica, certificado ISAK y especialista en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Además, es CEO del centro de psiconutrición Vitamind Psicología y Nutrición y colabora habitualmente en programas como Más vale tarde de La Sexta y Las Mañanas de Radio Kiss FM.

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