Faites votre 180° !
Vous avez tout essayé. Et si vous tentiez l'inverse ?
Sinopsis
Qui n’a jamais eu la sensation frustrante d’avoir tout essayé pour résoudre un problème, en vain ? Comme un hamster qui tourne dans sa roue, de plus en plus frénétiquement, vers rien si ce n’est de plus en plus d’épuisement et de souffrance ? Emmanuelle Piquet, psychopraticienne, nous fait faire un virage à 180° pour changer radicalement de stratégie et de logique. Une approche paradoxalement hyper efficace.
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Payot
ISBN: 9782228913973
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 28/10/2015
Especificaciones del producto
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