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The Fat-Loss Plan

Name: The Fat-Loss Plan
Author: Joe Wicks

100 Quick and Easy Recipes with Workouts

Por Joe Wicks

eBook

20,99 €

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Sinopsis

Are you ready to transform your body and feel happy and confident?

From Joe Wicks, the nations favourite Body Coach, The Fat-Loss Plan is a different, fun and sustainable plan for your fitness.

Featuring one hundred delicious recipes – from Joes post-workout Mango Chicken Burger to his energy-dense Cashew and Coconut Balls – and five speedy, effective workouts.

Inside the book is a combination of reduced-carb, post-workout and snacks and sweet treat recipes – all incredibly tasty and easy to make in fifteen minutes flat. Every recipe is filling and fuels you with energy for your day and your workout. Thanks to sample weekly plans, Joe makes it simple for you to prep like a boss and eat well every day of the week.

Start your journey to better health and fitness now with Joe Wicks.

The man who kept the nation moving during lockdown, Joe has sold more than 3 million books in the UK alone. He has more than 4 million followers on social media, where fans share their journeys towards a leaner, fitter lifestyle.

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Ficha Técnica

Editorial: Bluebird

ISBN: 9781509836086

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 26/12/2017

Especificaciones del producto

Escrito por Joe Wicks

Joe Wicks, también conocido comoThe Body Coach, ha ayudado a decenas de miles de personas a alcanzar sus objetivos enfitnessy a adelgazar con su método revolucionario. Conocido por su cuenta de Instagram (con más de un millón de seguidores), Joe es licenciado en Ciencias del Deporte por la St. Mary’s University, es entrenador personal de Nivel 3 y también entrenador de boxeo avanzado.

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