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El arte del masaje se ha practicado desde la Antigüedad en muchos países, hoy en día es una de las formas de cuidado de la salud más popular. Se usa con buenos resultados en los campos terapéutico, e

Las ayudas ergogénicas son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la fatiga sin poner en peligro la salud del deportista ni violar el espiritu deportivo.El complicado mundo de las ayudas ergogenicas y nutricionales significa un reto para todos los profesionales que viven el dia a dia de los deportistas de elite.En este libro se exponen las ventajas y las limitaciones de muchos suplementos y en que momento y con que deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados. Para ello, el autor desarrolla los conceptos basicos de la energetica del esfuerzo y de la nutricion deportiva antes de introducir las ayudas ergogenicas y nutricionales. Tambien se dedica un capitulo a las sustancias dopantes utilizadas como ayudas ergogenicas y un ultimo capitulo que es una guia para la nutricion deportiva competitiva.

El tratamiento del recién nacido por el método de las cadenas fisiológicas permite analizar y eliminar tensiones y compresiones. Este método considera al niño como un ser ENTERO y concentra su acción de distension en puntos clave del movimiento: la cabeza, el eje vertebral y las cinturas escapular y pelviana. Aborda los puntos clave gracias a la distension mediante el masaje y la liberacion de las cadenas neurovascular, visceral y musculares. Cuando se ha logrado la liberacion, esta tiene consecuencias duraderas. La armonizacion de las cadenas fisiologicas permite una libertad motriz que repercute en un bienestar psicologico.El libro consta de dos partes. La primera esta dedicada a la descripcion y analisis del bebe. La segunda se orienta a la practica, presenta los motivos y objetivos del tratamiento. Finalmente, se exponen los medios y procedimientos precisos del tratamiento.Esta obra continua con el metodo de trabajo de Las cadenas musculares, pero adaptado a los bebes.

La obra del Dr. Azmani comprende tres tomos. En el primero expone a lo largo de diez secciones o capítulos, los fundamentos de la acupuntura de la medicina energética. Hace una revisión exhaustiva de esta, que acompaña de una muy cuidada iconografia. En su texto abundan las aportaciones e ideas personales, como corresponde a quien domina la ciencia, la tecnica y el arte de la materia. La fisiologia de la acupuntura; el Yin-Yang; el pentagono energetico; las normas y la tecnica de acupuntura; la energia tanto fisiologica como patologica del cuerpo humano; los aspectos fisiopatologicos del cuerpo humano; los aspectos fisiopatologicos de los organos y sistemas; los puntos energeticos, asi como el pulso, son los aspectos que se estudian con detalle.En el segundo volumen encontramos catorce secciones, en las que se contemplan los circuitos energeticos principales (meridianos) de los distintos organos y sistemas, asi como la red energetica general y sus enlaces e interconexiones.Se completa este tratado con un tercer volumen dividido en sesenta y cuatro secciones, que analizan todos los circuitos energeticos secundarios "Lo transversales y longitudinales"; "Curiosos"; "Tendino-musculares" y "Distintos". En ellos se estudian desde el punto de vista de la acupuntura, los aspectos particulares de cada afeccion o enfermedad, con las indicaciones precisas y las notas de tecnica y arte adecuadas. (...) la obra que ha escrito el Dr. Azmani representa una gran contribucion, y es un libro de referencia, para todos los que seria y cientificamente quieran iniciarse o profundizar en el campo de la acupuntura. Puede servir, asimismo, de tratado de referencia para profesionales expertos en la materia, ya que es una fuente incesante y hoy dia imprescindible para cualquier estudioso en la materia.

El movimiento, la relajación y el equilibrio muscular son recursos insustituibles contra la artrosis y la artritis reumatoidea, ya que mejoran los síntomas o previenen su aparición.La terapia por el movimiento le ayudara a adquirir y mantener una buena postura que le permitira gozar de movilidad plena, equilibrio muscular, una adecuada elongacion y una musculatura fuerte.El libro presenta dos rutinas de trabajo corporal, la primera dedicada a la prevencion y mejora de los sintomas de la artrosis y la segunda esta diseñada para aquellas personas que padecen artritis reumatoidea.Cada una de las sesiones se centra en una region del cuerpo para trabajar, con la mayor amplitud posible, todos sus musculos y, asi, aprender a realizar adecuadamente los movimientos sin compensarlos con musculos que no corresponden usar. El lector encontrara que cada ejercicio se ilustra paso a paso, poniendo especial enfasis en la correccion de la postura y los errores mas frecuentes.

La obra del Dr. Azmani comprende tres tomos. En el primero expone a lo largo de diez secciones o capítulos, los fundamentos de la acupuntura de la medicina energética. Hace una revisión exhaustiva de esta, que acompaña de una muy cuidada iconografia. En su texto abundan las aportaciones e ideas personales, como corresponde a quien domina la ciencia, la tecnica y el arte de la materia. La fisiologia de la acupuntura; el Yin-Yang; el pentagono energetico; las normas y la tecnica de acupuntura; la energia tanto fisiologica como patologica del cuerpo humano; los aspectos fisiopatologicos del cuerpo humano; los aspectos fisiopatologicos de los organos y sistemas; los puntos energeticos, asi como el pulso, son los aspectos que se estudian con detalle.En el segundo volumen encontramos catorce secciones, en las que se contemplan los circuitos energeticos principales (meridianos) de los distintos organos y sistemas, asi como la red energetica general y sus enlaces e interconexiones.Se completa este tratado con un tercer volumen dividido en sesenta y cuatro secciones, que analizan todos los circuitos energeticos secundarios "Lo transversales y longitudinales"; "Curiosos"; "Tendino-musculares" y "Distintos". En ellos se estudian desde el punto de vista de la acupuntura, los aspectos particulares de cada afeccion o enfermedad, con las indicaciones precisas y las notas de tecnica y arte adecuadas. (...) la obra que ha escrito el Dr. Azmani representa una gran contribucion, y es un libro de referencia, para todos los que seria y cientificamente quieran iniciarse o profundizar en el campo de la acupuntura. Puede servir, asimismo, de tratado de referencia para profesionales expertos en la materia, ya que es una fuente incesante y hoy dia imprescindible para cualquier estudioso en la materia.

La obra del Dr. Azmani comprende tres tomos. En el primero expone a lo largo de diez secciones o capítulos, los fundamentos de la acupuntura de la medicina energética. Hace una revisión exhaustiva de esta, que acompaña de una muy cuidada iconografia. En su texto abundan las aportaciones e ideas personales, como corresponde a quien domina la ciencia, la tecnica y el arte de la materia. La fisiologia de la acupuntura; el Yin-Yang; el pentagono energetico; las normas y la tecnica de acupuntura; la energia tanto fisiologica como patologica del cuerpo humano; los aspectos fisiopatologicos del cuerpo humano; los aspectos fisiopatologicos de los organos y sistemas; los puntos energeticos, asi como el pulso, son los aspectos que se estudian con detalle.En el segundo volumen encontramos catorce secciones, en las que se contemplan los circuitos energeticos principales (meridianos) de los distintos organos y sistemas, asi como la red energetica general y sus enlaces e interconexiones.Se completa este tratado con un tercer volumen dividido en sesenta y cuatro secciones, que analizan todos los circuitos energeticos secundarios "Lo transversales y longitudinales"; "Curiosos"; "Tendino-musculares" y "Distintos". En ellos se estudian desde el punto de vista de la acupuntura, los aspectos particulares de cada afeccion o enfermedad, con las indicaciones precisas y las notas de tecnica y arte adecuadas. (...) la obra que ha escrito el Dr. Azmani representa una gran contribucion, y es un libro de referencia, para todos los que seria y cientificamente quieran iniciarse o profundizar en el campo de la acupuntura. Puede servir, asimismo, de tratado de referencia para profesionales expertos en la materia, ya que es una fuente incesante y hoy dia imprescindible para cualquier estudioso en la materia.

Porque sólo dormir no es suficienteRejuvenecer, adelgazar, mejorar la condición física y mental, estar despierto y alerta... Para conseguirlo, no hace falta emprender largos y complicados programas que no hacen sino sumar factores de estres a una vida ya de por si agitada. Basta con hacer aquello que el lector mas ansia: descansar.Matthew Edlund, experto de fama mundial en descanso, sueño y ritmos biologicos, ha ideado un revolucionario plan de treinta dias, muy facil de incorporar a la vida diaria, destinado a reconstituir, reprogramar y renovar el cuerpo y la mente.Aprendiendo a poner en practica el descanso activo fisico, mental, social y espiritual el lector podra seguir con sus actividades diarias sin sacrificar el bienestar, la salud y la vitalidad.Por si fuera poco, las tecnicas que propone son tan novedosas y creativas que estara deseando experimentarlas.Un remedio excepcional para los insomnes, un reconstituyente irremplazable para los fatigados y un antidoto necesario y urgente contra el ritmo frenetico de la vida moderna.

El cáncer de colon y de recto son la segunda causa de muerte por cáncer ennuestro país tras el cáncer de pulmón. No obstante, el diagnóstico precoz delcáncer de colon está asociado a supervivencias superiores al 90%. Este libropretende fomentar la deteccion de las enfermedades en las fases iniciales yaportar la informacion necesaria para tomar las decisiones mas adecuadas encada momento.Aprendera a detectar precozmente el cancer de colon y de recto. Encontrara respuestas a ¿Por que se producen? ¿Como se detectan?¿Como se tratan? ¿Cuales son las expectativas de curacion? Incluye ilustraciones y puntos clave al final de cada capitulo Libro actualizado de los ultimos tratamientos que han mejorado significativamente las perspectivas de lasenfermedades. Los autores son profesionales medicos de primer nivel que estan en contacto diario con los afectados deestas patologias.

¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en La ciencia de la salud consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anonimos, lo que la medicina sabe hoy dia sobre algunos de los problemas de salud que mas preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad fisica, la tension arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adiccion al tabaco, el estres y hasta la felicidad.

Este libro enseña a los padres a detectar y entender los síntomas y problemas de salud más habituales que pueden presentar sus hijos desde que nacen hasta que cumplen 16 años. También les orientará sobre cual es la decision mas adecuada, como se puede iniciar el tratamiento en casa, cuando se debe realizar la consulta, cuando solicitar ayuda y, especialmente, cuando debe hacerse urgentemente. La lectura de ¿Que me pasa, mama? sera de gran utilidad para todos los padres, y les ayudara a criar a sus hijos con tranquilidad y conocimiento de causa.

¿Qué es el cáncer? ¿Se puede superar? ¿Cuáles son los tratamientos más novedosos? ¿Cómo afrontar el cáncer en pleno siglo XXI? A estas preguntas y a muchas otras responde el doctor José Ramón Germà L

¿Qué pasaría si verdaderamente pudieras sentirte mejor conforme vas envejeciendo? ¿O si pudieras envejecer sin enfermedades? ¿Te gustaría escuchar a tu médico decir que tienes los huesos de un veinteañero o el corazon de una persona de treinta años? Pues todo esto y mas es posible actualmente gracias al desarrollo de la medicina anti-envejecimiento que, ahora mas que nunca, esta implementando todos sus descubrimientos y tratamientos en pro de la salud de los adultos y la tercera edad.Siguiendo los consejos de DETEN EL TIEMPO descubriras tu propia fuente de la juventud y lograras mantener un nivel de salud esplendido que se reflejara de inmediato en tu fisico, lo que tambien te hara sentir mas pleno y feliz. En este libro, Lupita Jones y Diego Di Marco, a traves de entrevistas a expertos internacionales en medicina anti-edad, te revelan todos los secretos para que te sientas mas joven, mas sano y... ¿por que no?, mas sexy.

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Cómo conocer y prevenir las enfermedades degenerativas relacionadas con laedad, sus síntomas y tratamientos para detener o hasta hacer retroceder elreloj biológico.

Está claro que las dietas de moda no funcionan. Con este libro Eve Cameron teayudará a pensar y a cambiar tu estilo de vida para que consigas el cuerpo quequieras.

Descubra las vitaminas y los minerales esenciales para mantener una saludóptima. Conozca sus propiedades y utilidad de los más importantes nutrientespara mejorar su salud.

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