Alejandra Rodríguez

¿Sufres el síndrome del eterno ocupado? ¿Quieres alcanzar todos tus propósitos en tiempo récord? ¿Te preguntas si el camino que llevas es el correcto? ¿Si es posible salir de este materialismo que nos ahoga? ¿Sientes que hay demasiados vacios en tu vida? ¿Crees que vas demasiado deprisa y sin posibilidad de pisar el freno? ¿Necesitas un detox digital? ¿Te permites pequeños placeres cotidianos? ¿Te aceptas tal y como eres? Tienes en tus manos la posibilidad de dar un giro a tu vida y de reprogramar tu rumbo.Si tienes la sensacion de que todo a tu alrededor lleva un ritmo cada dia mas acelerado y de que el tiempo parece contagiado por el virus de la prisa; si te cuesta desconectar de las redes sociales y de la cantidad de flujo de informacion que surge a tu alrededor; si hace tiempo que no te das el lujo de pasear, de leer, de pedalear mas lento, de perder el tiempo, en definitiva, de VIVIR... Permiteme invitarte a tomar un camino diferente, una experiencia unica, una oda al equilibro. Un proceso de desaceleracion y busqueda de la felicidad consciente que solo es posible a traves del autoconocimiento y el trabajo integrativo del cuerpo, la mente y el espiritu.En este libro encontraras refleexiones, ejercicios y propuestas para ayudarte a configurar, a tu gusto y sin ninguna prisa, tu propia Slow life.Atrevete a experimentar el placer de vivir despacio para llegar muy lejos.

A transformative creative guide for easing anxiety, connecting to the body, and reclaiming inner peacethrough the healing power of art.Created by international artist and spiritual guide Alejandra Estefania, Art for Anxiety: A Creative Path to Calm is a deeply personal and practical e-book designed to help you slow down, express your emotions, and feel safe againwithin yourself.This is more than a workbook. Its a gentle ritual, a self-guided journey, and a powerful reminder that you dont have to be an "artist" to create something healing.Drawing from her own experience of using art to move through trauma, anxiety, and depression, Alejandra shares the exact tools that helped her reconnect to the divine within and build a life of peace, creativity, and purpose. This book holds space for you to do the same.Inside, youll discover: A grounded understanding of anxietyhow it manifests in the body, why it lingers, and what it needs in order to soften. The neuroscience behind creativity and its proven ability to regulate the nervous system. Therapeutic art techniques, writing prompts, and guided visualizations designed to reduce stress, calm your mind, and awaken your creativity. Personal stories and reflections to remind you: you are not alone. Practices that honor the spiritual, emotional, and energetic dimensions of healing. Tools that require no art experiencejust a willingness to show up with honesty and care. Whether youre in a season of high anxiety or simply seeking deeper emotional and spiritual alignment, this e-book meets you where you arewith compassion, clarity, and color.Topics include: Anxiety and the nervous system Using creativity as meditation How to emotionally process through movement, music, and visual art Affirmations and intention-setting for emotional regulation Creating ritual through daily artistic practice Each chapter blends soulful writing with practical guidance, helping you turn your anxiety into art, your overwhelm into self-awareness, and your pain into presence.You dont have to heal alone.And you dont have to heal in silence.Art for Anxiety is a quiet rebellion against the noisean invitation to return to your breath, your truth, and your creative power.Whether youre picking up a paintbrush, a pen, or simply turning inwardthis book is here to walk with you. Let it be your companion on the days when words dont come, your mirror when you feel disconnected, and your soft place to land when the world feels too loud.

Where Memory SleepsAn epic romantic fantasy for dreamers, soul-rememberers, and seekers of eternal love. Elira was never meant to forget.But the Vantathe keepers of illusionerased her name, scattered her light, and sealed her dreams in silence. For lifetimes, she lived half-awake, disconnected from the power within her and the man whose soul once burned beside hers. Until now. When her remembering begins, the dreams returnvivid, electric, and strange. In them, a cloaked figure watches her. A man with eyes like dusk and fire. A name that vibrates through her chest like a song she used to sing. As memories unravel and glyphs ignite across her skin, Elira steps into her true identity: a Dreamweaver capable of awakening not only herself, but the sleeping souls of a fractured world. Kaelen has waited. Across time, through pain, in silence. He carries the scar of their last goodbye and the flame of a love the Vanta feared enough to destroy. Now, with Elira rising again, they must reunitenot just as lovers, but as co-creators of a long-forbidden realm. A place where truth is sovereign. Where dreams are doorways. And where love, once erased, becomes the very force that could reshape everything. But awakening truth comes at a cost.And some shadows remember how to bleed. With lush prose, surreal landscapes, and a love that spans dimensions, Where Memory Sleeps is a soul-stirring fantasy that explores what happens when you finally return to the place within you that was never truly lost. Perfect for fans of poetic worldbuilding, sacred romance, cosmic fantasy, and the magic of remembering.

Tienes en tus manos un libro al que regresar cada día a encontrarte contigo mismo. No hay razón para no dedicarte 3 minutos al día para volver a ti, a tu Ser. En sus páginas, una de las autoras con

Haz frente a la sociedad de la desconexión y la prisa Una guía para cultivar tu vida espiritual de forma sencilla y práctica En una sociedad ultraconectada y saturada de estímulos, en la que todo suc

LIFE GUÍA PRÁCTICA PARA UN AUTÉNTICO CAMBIO DE VIDA Te preguntas si el camino que llegas es el correcto? ¿Si es posible salir de este materialismo que nos ahoga? ¿Sientes que hay demasiados vacíos en

Una guía para cultivar tu vida espiritual de forma sencilla y prácticaEn una sociedad ultraconectada y saturada de estímulos, en la que todo sucede a un ritmo frenético, cada vez más personas se sienten desconectadas de su interior. El miedo, la angustia o la necesidad de hacerse preguntas despiertan nuestra inquietud, y el deseo de cultivar nuestra espiritualidad para experimentar sus beneficios resulta cada vez mas acuciante. Pero ¿que podemos hacer para vivir en armonia?Tras un intenso trabajo de investigacion y practica personal, Alejandra Rodriguez te proporciona los conocimientos y habitos necesarios para que puedas trabajar tu conexion espiritual y mantenerla en el tiempo. Todo ello a traves de la filosofia slow, con la que podras sumergirte en el analisis y la introspeccion, y redescubrir la importancia de la actitud y las tareas mundanas o el cultivo del entusiasmo y la meditacion como camino hacia la paz.La busqueda del amor, las trampas del ego, la consciencia activa o el autoconocimiento son algunas de las cuestiones que aborda este libro. Olvida la tirania del exito y los constructos mentales que nos esclavizan y vive una experiencia transformadora.