James D. George

El objetivo principal de esta obra es proporcionar experiencias prácticas directas con pruebas y mediciones empleadas comúnmente en los laboratorios de investigación del rendimiento.El libro recopila doce practicas que corresponden a doce capitulos del libro y cada una de ellas esta organizada en tres componentes basicos: preguntas de investigacion de los resultados, y conclusiones de la investigacion.Siguiendo este esquema, en el texto, las mediciones y pruebas propuestas evaluan: fitness y resistencia muscular, flexibilidad (valoracion y entrenamiento de la flexibilidad, frecuencia cardiaca y tension arterial (medicion de la frecuencia cardiaca y la tension tanto en reposo como en esfuerzo), capacidad aerobica (prueba del Forest Service, prueba de Astrand Fisher), capacidad aerobica (pesaje hidrostatico), valoracion del firness global (programa AAHPERD Physical Best y la bateria de pruebas AFROTC), potencia muscular (prueba de potencia de Margaria-Kalomen y prueba de potencia de wintaje), medicion del ritmo metabolico (como medir y pronosticar el gasto energetico y el consumo de oxigeno en reposo y en esfuerzo), electrocardiogramas en reposo y durante el ejercicio (preparacion de electrodos, la medicion ECG en reposo y en esfuerzo y la evaluacion de los resultados