LAURA LANDRA

Muchas personas sólo utilizan el horno microondas para calentar y descongelar, pero con esta obra usted también podrá, sin ningún esfuerzo, cocinar platos de cualquier tipo, sanos y exquisitos.La informacion que le ofrece esta obra le permitira escoger cada dia una nueva receta y tambien en cada gran ocasion; de esta forma podra ahorrar tiempo y dinero.Entrantes y tentempies, platos unicos, primeros platos, carnes, pescados, verduras, guarniciones, cremas y salsas, postres, bebidas calientes. Todo tipo de platos y sin problemas.Cientos de recetas explicadas paso a paso, estudiadas especialmente para realizar en el microondas, con los tiempos de preparacion y de coccion, las calorias y los vinos aconsejados.

Muchas personas sólo utilizan el horno microondas para calentar y descongelar, pero con esta obra usted también podrá, sin ningún esfuerzo, cocinar platos de cualquier tipo, sanos y exquisitos.La informacion que le ofrece esta obra le permitira escoger cada dia una nueva receta y tambien en cada gran ocasion; de esta forma podra ahorrar tiempo y dinero.Entrantes y tentempies, platos unicos, primeros platos, carnes, pescados, verduras, guarniciones, cremas y salsas, postres, bebidas calientes. Todo tipo de platos y sin problemas.Cientos de recetas explicadas paso a paso, estudiadas especialmente para realizar en el microondas, con los tiempos de preparacion y de coccion, las calorias y los vinos aconsejados.

Muchas personas sólo utilizan el horno microondas para calentar y descongelar, pero con esta obra usted también podrá, sin ningún esfuerzo, cocinar platos de cualquier tipo, sanos y exquisitos.La informacion que le ofrece esta obra le permitira escoger cada dia una nueva receta y tambien en cada gran ocasion; de esta forma podra ahorrar tiempo y dinero.Entrantes y tentempies, platos unicos, primeros platos, carnes, pescados, verduras, guarniciones, cremas y salsas, postres, bebidas calientes. Todo tipo de platos y sin problemas.Cientos de recetas explicadas paso a paso, estudiadas especialmente para realizar en el microondas, con los tiempos de preparacion y de coccion, las calorias y los vinos aconsejados.

El libro completo de la Cocina Vegetariana con todos los consejos del dietista para lograr una alimentacion correcta y sana

En esta magnífica obra podrán encontrar toda la información que buscan aquellos a quienes les gusta la comida ligera, rica en fibra, vitaminas y proteínas, pero sin que pierda ni un ápice de su sabor o su calidad y sin renunciar a los platos más exquisitos. Se describen los principales grupos de alimentos (cereales, legumbres, verdura, fruta, leche y sus derivados, huevos, especias y condimentos), y se facilitan los mejores consejos para su empleo y para elegir la forma de cocción más adecuada. Más de 500 sugerentes recetas: de los entremeses a las salsas, pasando por las sopas, las ensaladas, los dulces, los helados, las bebidas, etc.; para saborearlas mejor se incluye también una tabla de vinos recomendados. Además, toda la información más adecuada sobre las necesidades calóricas diarias, las ventajas de la dieta vegetariana, los nutrientes, los menús para las ocasiones especiales y recetas para preparar en el horno de microondas.

La información que le ofrece esta obra le permitirá escoger cada día una nueva receta y también en cada gran ocasión de esta forma podrá ahorrar tiempo y dinero.Cientos de rerecetas explicadas paso a paso, estudiadas especialmente para realizarlas con el microondas, con los tiempos de preparación y cocción, las calorías y los vinos aconsejados.