Cómo sufrir un poco menos
Sabiduría budista para enfrentar la vida
Sinopsis
En medio de este caos ingobernable llamado vida, es imposible salir con el corazón ileso. La gente muere, los planes cambian, las relaciones se complican, los sentimientos se revuelven, la mente se confunde.
No es fácil ser humano. Ocurren cosas que no queremos. Queremos cosas que no ocurren. Es tan poquito lo que podemos controlar, y tan inmensa la incertidumbre. Entonces sufrimos.
Pero, así como existe el sufrimiento, también existe la posibilidad de transformarlo: en amor, en compasión, en alegría, ensabiduría. Necesitamos dejar de correr y aprender a detenernos para escuchar el sufrimiento, para comprenderlo, para abrazarlo, para aliviarlo. Se requiere valentía, pero es necesario, y también hermoso. Comprendiendo tu sufrimiento, podrás cuidar de él. Cuidando tu sufrimiento, podrás transformarlo. Puedes empezar ahora mismo.
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Ficha Técnica
Narrado por: Lambda Garcia
Editorial: Penguin Random House Audio
ISBN: 9786073863711
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 14/08/2025
Especificaciones del producto
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