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Leer primeras páginas 📱 eBook A SOLAS. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA
Descubre el placer de estar contigo mismo
PLANETA- 9788408217497
Sinopsis de A SOLAS. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA
El libro de cabecera que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos a nosotros mismos.
En el mundo actual, y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debemos evitar o superar cuanto antes. Sin embargo, saber estar solo es en realidad indispensable y un signo de madurez, de autonomía y de riqueza personal.
A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle el miedo a la soledad. A quedarnos en silencio, a dialogar con nuestros miedos, a tratar de comprenderlos y calmarlos, mostrándonos una nueva manera de vivir, de sentir y de experimentar el viaje de nuestra existencia. Con ello, conseguiremos atravesar los temidos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando nos detenemos y conectamos conscientemente con la vida. Solo así logramos ver todo lo que ella quiere mostrarnos.
«Estar en nuestra propia compañía nos permite ser más conscientes de nuestra luz y de nuestras sombras y, en consecuencia, amarnos más y mejor.»
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Ficha técnica
Editorial: Planeta
ISBN: 9788408217497
Idioma: Castellano
Número de páginas: 320
Fecha de lanzamiento: 22/10/2019
Año de edición: 2026
Especificaciones del producto
Escrito por Silvia Congost
En la actualidad, ayuda a miles de personas, junto a su extenso equipo, con sesiones presenciales en sus centros de Madrid, Barcelona y Gerona, y con sesiones online y grupos de autoestima. Tiene cientos de miles de seguidores en las redes sociales y participa habitualmente en varios medios de comunicación.
Es autora de Autoestima automática, Si duele, no es amor, A solas, La voz de mis alas, Personas tóxicas y ¿Amor o adicción?, edición ampliada y actualizada del libro Cuando amar demasiado es depender, todos publicados en Zenith.
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(20) comentarios
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20 opiniones de usuarios
Carmen
15/04/2026
eBook
Adecuado para ayudarnos a aprender a ser autónomas, independientes, para no depender de nadie emocionalmente en exceso, y convertirnos en nuestra propia brújula en la vida, no aceptando nada de todo aquello que nos haga daño o sea tóxico en nuestra vida. Es muy importante aprender a hacer las cosas por nosotras mismas, estar a solas sin echar de menos lo que en ese momento no tenemos; en definitiva, darnos cuenta de que somos capaces y suficientes para hacer cualquier cosa por nosotras mismas; emprender un negocio, viajar...
MARIA DOLORES
09/04/2026
eBook
Buen libro, aunque a veces es repetitivo en las mismas pautas
Jose Miguel
24/05/2024
eBook
Con una lectura sencilla y amena, te expone miedos y situaciones que todos pasamos alguna vez en la vida. Aunque conforme avanza el libro se vuelve algo más "filosófico" y expone una forma de vida que creo que no todo el mundo es capaz de analizar, reflexionar y aplicar, ayuda a convencerte que la única manera de superar el miedo a la soledad, es precisamente estando sólo, al ser un miedo totalmente irracional (que nuestra vida no depende de ello o está en peligro). Esta psicóloga habla del despertar, y le tengo especial aprecio porque es la que me hizo despertar a mi de cierto letargo emocional.
Alicia
24/04/2024
eBook
Lo he leído a lo largo de 4 años y en cada momento me ha inspirado una cosa distinta. A veces te recuerda la importancia de estar atenta y ser consciente de las pequeñas cosas que te ofreces a ti misma. Otras veces, no te apetece que nadie te diga cómo deberías sentir las cosas si en ese momento no es así como las sientes. Pero precisamente por eso es un libro útil: que te despierta y que te ayuda a darle sentido a las emociones.
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