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📱 eBook en inglés COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY
Collins- 9780007570010
Sinopsis de COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY
Is your style of thinking affecting your feelings? Could you make some basic changes and improve your self-esteem, motivation, and happiness?
CBT is already a medically approved method of treating depression, and is now growing in popularity as a self-help mechanism.
Need to Know? Cognitive Behavioural Therapy will enable you to assess your own thought patterns, and will show you how to modify your thinking so that you respond better to whatever life throws at you.
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Ficha técnica
Editorial: Collins
ISBN: 9780007570010
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 26/06/2014
Especificaciones del producto
Escrito por Carolyn Boyes
Opiniones sobre COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY (EBOOK)
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