Como tornar-se yogue

Nova edição do clássico da Ciência do Yoga e da Filosofia Vedanta, Como tornar-se Yogue do discípulo de Sri Ramakrishna, Swami Abhedananda .

Este pequeno tratado sobre yoga explica como alcançar o autoconhecimento através de práticas sistemáticas que envolvem o domínio sobre a mente e o corpo. A partir dos principais conceitos do Vedanta, sistema filosófico hinduísta milenar, o autor constrói uma ponte entre a sabedoria antiga e o pensamento moderno, tornando esses conceitos acessíveis aos ocidentais.

Leitura recomendada para quem se interessa pela arte do yoga e da meditação, a obra mostra como a autodisciplina e a concentração podem levar o praticante à completa suspensão da atividade mental e à libertação espiritual do mundo material. Conduzindo o leitor pelos caminhos do yoga, Swami Abhedananda descreve as práticas, as disciplinas e os princípios éticos básicos para se viver como um yogue. Cada caminho é explorado em profundidade e fornece orientações precisas sobre como incorporar tais disciplinas na vida cotidiana.