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Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Por ANTONIO F. RODRIGUEZ ESTEBAN
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Tiempo est. de lectura: 2h 11m

Sinopsis

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.
¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
La Humanidad en crisis Ver eBook

Dr. Manuel Sans Segarra

La Humanidad en crisis

La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio

Una invitación a plantearnos la vida que llevamos. ¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.

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Ficha Técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408153627

Idioma: Castellano

Número de páginas: 96

Tiempo de lectura: 2h 11m

Fecha de lanzamiento: 17/03/2016

Año de edición: 2016

Colección:
Psico Prácticos

Especificaciones del producto

Escrito por ANTONIO F. RODRIGUEZ ESTEBAN

Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..
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