El poder de la atención
Entrena tu mente desde las neurociencias y la meditación
Sinopsis
ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA.
El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas.
En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional.
«La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención».
Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía
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Ficha Técnica
Editorial: Rba Libros
ISBN: 9788411328081
Idioma: Castellano
Número de páginas: 272
Fecha de lanzamiento: 19/06/2024
Año de edición: 2024
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre El poder de la atención
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2 Reseñas
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| hace 4 meses
Qué buen libro, me alegra haberlo comprado!
| hace 1 año
Excelente.
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