El poder de los hábitos
Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
Sinopsis
NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO
El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo.
En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
Esta nueva edición contiene cuatro apéndices inéditos con los que pondrás en práctica las ideas de este best seller mundial que permaneció tres años seguidos en la lista de los más vendidos del New York Times.
La crítica ha dicho:
«Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»
Financial Times
«Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»
The Economist
eReader Vivlio Light Zen + eBook de regalo
Del 8 al 30 de junio, ambos incluidos, por la compra de un eReader Vivlio Light Zen te regalamos el eBook La casa de las amapolas.
* Ver condiciones de la promoción y cómo obtener tu eBook gratis.
Léelo en cualquier dispositivo
* ¿Cómo conseguir tu eBook gratis?
Aproximadamente una semana después de la compra, recibirás un correo electrónico con un código promocional. Para canjearlo, solo tendrás que añadir el eBook La casa de las amapolas al carrito en casadellibro.com e introducir el código recibido en el momento del pago para que el eBook te salga gratis.
El código tiene una validez de dos semanas desde su recepción. Pasado ese plazo, caducará. Solo puede utilizarse una vez.
La promoción es válida para pedidos realizados en casadellibro.com
Si compras el dispositivo en nuestras librerías, podrás conseguir tu eBook gratis solo si eres Socio.
Ficha Técnica
Editorial: B de Bolsillo (Ediciones B)
ISBN: 9788417664145
Idioma: Castellano
Número de páginas: 416
Fecha de lanzamiento: 28/03/2019
Año de edición: 2026
Especificaciones del producto
Recibe novedades de Charles Duhigg directamente en tu email
Otras sagas o series que te pueden interesar
Reseñas sobre El poder de los hábitos
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
5 Reseñas
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
| hace 1 mes
Comprendes el proceso de funcionamiento de los hábitos y sus pautas
| hace 1 año
Engancha desde el principio. Muy bien estructurado para entender cómo se genera un hábito y como se puede cambiar. Múltiples ejemplos y estudios científicos para poder entender con mayor facilidad
| hace 2 años
El libro es EXCELENTE, abarca el impacto de los hábitos no sólo a nivel personal, pero también organizacional y social. La lectura se hace muy amena por la cualidad del autor de contar historias, pero al mismo tiempo agrega detalles técnicos y científicos.
| hace 2 años
Excelente libro que te enseña el secreto al cambiar ámbitos en tu vida que sin darte cuenta puede representar mucho tu estado de vida.
