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En 2h IG BAS

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Sinopsis

LIG Bas, quest-ce que cest ? Ce sont des aliments à lindice glycémique bas !

80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour tous ceux qui ont décidé d’adopter le régime IG bas !
Pour chaque semaine, retrouvez : La liste des courses et les menus de la semaine Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures Les conseils de notre diététicienne pour vous aider à mieux manger Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min
Dans ce livre, vous trouverez 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés tous composés de plats qui privilégient les produits frais et de saison.
Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.
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Ficha Técnica

Editorial: Hachette Pratique

ISBN: 9782017216674

Idioma: Francés

Fecha de lanzamiento: 09/08/2023

Número: En 2h

Especificaciones del producto

Escrito por Stéphanie de Turckheim

Stéphanie de Turckheim es autora de varios libros de cocina y dirige talleres de cocina para niños. Es embajadora de "bio Planète", una marca de aceites 100% ecológicos, y también trabaja para el sector de la gran distribución como asesora culinaria en creación e innovación.
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