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Focus On/Off

La guía científica que te ayudará a mejorar tu concentración y rendir más

Por Óscar de Bos Pavón y MARK TIGCHELAAR

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Sinopsis

El fenómeno editorial internacional que te enseña a mejorar tu productividad y recuperar la energía mental en un mundo plagado de distracciones.

Dos expertos en neuropsicología y productividad se apoyan en los últimos avances científicos para explicar con precisión cómo funciona la atención a nivel neurológico. Identifican las cuatro «fugas de concentración» más comunes que perturban de manera sistemática nuestra atención y ofrecen consejos, trucos y soluciones prácticas para ayudarnos a recuperarla.

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Ficha Técnica

Traductor: Gemma Deza Guil

Editorial: Ediciones Península

ISBN: 9788411004985

Idioma: Castellano

Número de páginas: 232

Fecha de lanzamiento: 01/07/2026

Año de edición: 2026

Colección:

Impulsa

Especificaciones del producto

Escrito por Óscar de Bos Pavón

Oscar de Bos es el fundador de Focus Academy, una empresa de formación que ayuda a profesionales a dominar la ciencia de la productividad y la concentración. Junto con su equipo, desarrolla herramientas prácticas que van desde talleres y conferencias hasta apps, vídeos y libros. Descubre más sobre sus programas internacionales en focusacademy.com.

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