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eBook FRANCÉS EPUB sin DRM

Game Plan - Ma méthode pour exceller dans la durée

Por Mike Mancias y LEBRON JAMES

eBook

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Sinopsis

Plus quune méthode, une règle de vie Découvrez les
trois piliers de la
méthode qui a permis à Lebron James dêtre le numéro 1 :
• Le
mental dabord, le corps après.
• Ayez toujours un
coup davance.
• Réapprenez à
vous reposer, à
vous nourrir, et même à
respirer.
Une règle de vie simple pour se maintenir au plus haut niveauNutrition,
entraînement et
récupération : grâce à ces
trois piliers, développez votre bien-être physique et psychologique pour atteindre lexcellence !
Mike Mancias est lentraîneur des plus grands athlètes depuis vingt ans. Un coach - Une méthode qui a fait ses preuves.

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Ficha Técnica

Editorial: Michel Lafon

ISBN: 9782749960012

Idioma: Francés

Fecha de lanzamiento: 04/07/2024

Especificaciones del producto

Escrito por Mike Mancias

Mike Mancias trabaja desde hace veinte años con algunos de los atletas más importantes del mundo. El impacto de su sistema de entrenamiento tanto en la NBA como con la selección de Estados Unidos es reconocido a nivel internacional.

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