eBook FRANCÉS EPUB sin DRM
Game Plan - Ma méthode pour exceller dans la durée
Por Mike Mancias y LEBRON JAMES
Sinopsis
Plus quune méthode, une règle de vie Découvrez les
trois piliers de la
méthode qui a permis à Lebron James dêtre le numéro 1 :
• Le
mental dabord, le corps après.
• Ayez toujours un
coup davance.
• Réapprenez à
vous reposer, à
vous nourrir, et même à
respirer.
Une règle de vie simple pour se maintenir au plus haut niveauNutrition,
entraînement et
récupération : grâce à ces
trois piliers, développez votre bien-être physique et psychologique pour atteindre lexcellence !
Mike Mancias est lentraîneur des plus grands athlètes depuis vingt ans. Un coach - Une méthode qui a fait ses preuves.
trois piliers de la
méthode qui a permis à Lebron James dêtre le numéro 1 :
• Le
mental dabord, le corps après.
• Ayez toujours un
coup davance.
• Réapprenez à
vous reposer, à
vous nourrir, et même à
respirer.
Une règle de vie simple pour se maintenir au plus haut niveauNutrition,
entraînement et
récupération : grâce à ces
trois piliers, développez votre bien-être physique et psychologique pour atteindre lexcellence !
Mike Mancias est lentraîneur des plus grands athlètes depuis vingt ans. Un coach - Une méthode qui a fait ses preuves.
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Ficha Técnica
Editorial: Michel Lafon
ISBN: 9782749960012
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 04/07/2024
Especificaciones del producto
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