Librerías
Leer primeras páginas 📱 eBook en inglés Healthy Shoulder Handbook
100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and other Common Injuries
Ulysses Press- 9781646042265
Sinopsis de Healthy Shoulder Handbook
Millions of people suffer from debilitating shoulder problems every year. But with this user-friendly guide, you can begin to understand the causes for common shoulder conditions and then learn the steps you need to take to heal your body.
Healthy Shoulder Handbook features 100 easy-to-follow exercises with step-by-step photos for treating common shoulder injuries and ending chronic pain, fast. This handbook is the perfect resource to help you:
Build shoulder strength Improve flexibility Speed up recovery Prevent injury
Healthy Shoulder Handbook also features specially designed stretching programs to reverse or alleviate the strain from high-risk sports and occupations, including construction work, desk jobs, tennis, golf and more. By following the steps in this book, youll be able to quickly get back to your daily routines—pain free!
Léelo en cualquier dispositivo
iPhone y iPad
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para IOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.
Android
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.
Tu navegador
Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.
eReader Vivlio Casa del Libro
Disfruta de la sensación de un libro físico, pero con las ventajas de un libro digital. Puedes comprar tu eReader Vivlio Casa del Libro aquí.
Empezar a utilizarlo es muy fácil, solo tienes que sincronizar la biblioteca con tu usuario y contraseña y a disfrutar de la lectura.
Otros eReaders*
Puedes conectar tu eReader a tu ordenador y enviar el libro al dispositivo utilizando Adobe Digital Editions.
* Los eReaders de Amazon (Kindle) solo permiten libros de su propia tienda, por lo que no son compatibles.
Ficha técnica
Editorial: Ulysses Press
ISBN: 9781646042265
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 13/07/2021
Especificaciones del producto
Escrito por Karl Knopf
Con más de 45 años de experiencia en el sector de la salud y el fitness, el Dr. Karl Knopf ayuda a miles de personas con sus ejercicios especializados. Es participante habitual en congresos de salud en Estados Unidos y ha hecho varias apariciones en el programa de televisión Sit and Be Fit, entre otros medios de comunicación. También ha colaborado en Wall Street Journal, con artículos sobre fitness para personas mayores o con discapacidad.
Actualmente, el Dr. Knopf es el director de las áreas de fitness terapéutico y fitness para la tercera edad de la Asociación Internacional de Ciencias del Deporte.
Opiniones sobre Healthy Shoulder Handbook
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
