La mente renovada
Guía para generar emociones y pensamientos positivos siempre que lo necesites
Sinopsis
Federico Pérez Castillo comparte en La mente renovada los pasos para generar circuitos neuronales que se renueven permanentemente, transformando así nuestro sufrimiento en bienestar emocional.
A partir de la pandemia que ha generado el covid-19, aprender a lidiar con nuestras emociones y pensamientos destructivos, y en su lugar favorecer los positivos se ha convertido en una tarea de urgente para todo el mundo. Esta obra, con la finalidad de brindar soluciones a la emergencia, señala caminos bien trazados y fundamentados desde la Psicología Autosustentable (PAS) para ejercitar la mente y propiciar una buena salud mental y de vida.
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Ficha Técnica
Editorial: Editorial Terracota
ISBN: 9786077134565
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 19/10/2021
Especificaciones del producto
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