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eBook FRANCÉS EPUB sin DRM

Okinawa Food

Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie

Por Laure Kié y DR KATHY BONAN

eBook

4,99 €

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Sinopsis

Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur l’île japonaise d’Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité !
Laure Kié et le docteur Kathy Bonan, vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez « l’okinawafood », les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours. Votre corps vous dira merci !

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Ficha Técnica

Editorial: Mango

ISBN: 9782317014765

Idioma: Francés

Fecha de lanzamiento: 07/03/2016

Número: In and out

Especificaciones del producto

Escrito por Laure Kié

Es escritora de libros de cocina japonesa. Nació en Tokio, de madre japonesa y padre francés. Sus numerosos viajes a Japón le han permitido iniciarse en la riqueza de la cultura gastronómica nipona que transmite en sus obras y sus cursos de cocina.

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