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Overcoming Procrastination

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Sinopsis

Procrastinating, putting things off, delaying and obstructing progress - do these sound familiar to you?

They are all patterns of destructive or obstructive behaviour in a pressured world where progress is measured by results.
Overcoming Procrastination, updated and modernized for 2021, demonstrates that change can only occur when we have a better understanding of our own emotions and motivations. It uses proven therapeutic techniques that centre around finding strategies for developing potential, and unlocking the door to a more effective and enriched life.

Liu Zheng

El arte de comer, nutrir y sanar con la Medicina China

La dietoterapia

No es un libro de dietas ni de reglas rígidas, sino una invitación a comprender la alimentación desde una perspectiva más amplia y consciente, basada en la idea atribuida al Emperador Amarillo: «Tu primera medicina es tu alimentación».

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Ficha Técnica

Editorial: Sheldon Press

ISBN: 9781529375381

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 25/11/2021

Especificaciones del producto

Escrito por Windy Dryden

Windy Dryden nació en Londres en 1950. Lleva ejerciendo más de 30 años en el ámbito de la psicoterapia y la orientación y es autor y editor de más de 160 libros. Es doctor en psicología y catedrático de "métodos terapéuticos" en el Goldsmiths College de la Universidad de Londres.
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