¿Qué pasa conmigo?
Una conversación sobre salud mental en tiempos de desconexión
Sinopsis
Todas las preguntas que siempre quisiste hacer sobre salud mental.
Muchas veces, para encontrar lo que estamos buscando, solo hace falta hacer las preguntas correctas.
¿Cómo se construye la personalidad? ¿Es posible cambiar nuestra forma de ser? ¿Cómo podemos saber qué es lo mejor para nosotros? ¿Y la ansiedad? ¿Y los traumas? ¿Y los miedos? Lichi es un joven que tiene muchas preguntas para hacer, y decide hacérselas a su padre, el Dr. Alejandro Ruiz Díaz, médico psiquiatra de amplia trayectoria. En ese ida y vuelta, toma forma una conversación fascinante, profunda e inspiradora entre dos personas decididas a explorar el misterio que somos y las múltiples tonalidades de las que está hecha la vida.
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
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Ficha Técnica
Editorial: Montena
ISBN: 9786316620309
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 01/05/2025
Especificaciones del producto
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