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Recettes hyper protéinées
50 recettes qui allient plaisir et performance
Por ALEX PYX
Nuevo
Sinopsis
Beaucoup de sportifs peinent à concilier nutrition optimale et assiettes savoureuses. Entre repas fades et manque d’organisation, atteindre ses objectifs devient un défi.
Dans ce livre, vous trouverez 50 recettes savoureuses, équilibrées et faciles à préparer, spécialement conçues pour ceux qui veulent prendre soin de leur corps sans renoncer au plaisir d’un repas réconfortant. Overnight oats Snacks protéinés Prep meals Smoothies Jus santé Ce livre est ton allié pour comprendre la nutrition, ajuster ton alimentation et atteindre tes objectifs sans sacrifier le goût !
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Ficha Técnica
Editorial: Hachette Pratique
ISBN: 9782017379645
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 17/06/2026
Especificaciones del producto
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