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Superando A Ansiedade
Por
ISABEL C OLIVEIRA
Sinopsis
Liberte-se da Ansiedade: Um Caminho para a Paz Interior Neste livro inspirador, a autora e coach de bem-estar Isabel C Oliveira oferece um guia prático para ajudar os leitores . Com uma abordagem compassiva e empática, Isabel explora as raízes da ansiedade e apresenta estratégias eficazes para enfrentar os desafios do dia a dia, cultivar a resiliência emocional e encontrar a paz interior. Repleto de reflexões sinceras, exercícios de autocuidado e ferramentas de autodesenvolvimento, este livro é um companheiro essencial para aqueles que desejam viver com mais tranquilidade e equilíbrio. Com a sabedoria e a orientação de Isabel, os leitores serão capacitados a libertar-se da ansiedade e abraçar uma vida plena e significativa.
Mario Vaquerizo
El cardadismo ilustrado
Filosofía para sobrevivir a las caídas sin despeinarte
La vida casi nunca avisa. Un día te para en seco y una simple caída te recuerda lo vulnerables que somos.
En su libro más íntimo y personal, Mario Vaquerizo, uno de los personajes más polifacéticos, queridos y también criticados de nuestro país.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Clube de Autores
ISBN: 9786526627020
Idioma: Portugués
Fecha de lanzamiento: 17/09/2024
Especificaciones del producto
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