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The Four Tendencies

Name: The Four Tendencies
Author: Gretchen Rubin

The Indispensable Personality Profiles That Reveal How to Make Your Life Better (and Other People's Lives Better, Too)

Por Gretchen Rubin

eBook

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Sinopsis

NEW YORK TIMES BESTSELLER • Are you an Upholder, a Questioner, an Obliger, or a Rebel? From the author of Better Than Before and The Happiness Project comes a groundbreaking analysis of personality type that “will immediately improve every area of your life” (Melissa Urban, co-founder of the Whole30).

During her multibook investigation into human nature, Gretchen Rubin realized that by asking the seemingly dry question “How do I respond to expectations?” we gain explosive self-knowledge. She discovered that based on their answer, people fit into Four Tendencies:

• Upholders meet outer and inner expectations readily. “Discipline is my freedom.”
• Questioners meet inner expectations, but meet outer expectations only if they make sense. “If you convince me why, I’ll comply.”
• Obligers (the largest Tendency) meet outer expectations, but struggle to meet inner expectations—therefore, they need outer accountability to meet inner expectations. “You can count on me, and I’m counting on you to count on me.”
• Rebels (the smallest group) resist all expectations, outer and inner alike. They do what they choose to do, when they choose to do it, and typically they don’t tell themselves what to do. “You can’t make me, and neither can I.”

Our Tendency shapes every aspect of our behavior, so using this framework allows us to make better decisions, meet deadlines, suffer less stress, and engage more effectively. It’s far easier to succeed when you know what works for you.

With sharp insight, compelling research, and hilarious examples, The Four Tendencies will help you get happier, healthier, more productive, and more creative.

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Ficha Técnica

Editorial: Harmony

ISBN: 9781524760922

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 12/09/2017

Especificaciones del producto

Escrito por Gretchen Rubin

Gretchen Rubin es una de las observadoras de la felicidad y la naturaleza humana más influyentes y sugerentes de la actualidad. Es conocida por su capacidad para transmitir ideas complejas —desde la ciencia a la literatura, pasando por historias de su propia vida— con ligereza y claridad. Es autora de numerosos bestsellers, como The Happiness Project (El proyecto de la felicidad), Better Than Before (Mejor que antes), y The Four Tendencies (Las cuatro tendencias), que han vendido millones de ejemplares en más de treinta idiomas. Su libro más reciente es Vivir con los cinco sentidos. También es presentadora del popular podcast Happier with Gretchen Rubin y fundadora de la galardonada aplicación Happier, que ayuda a la gente a seguir sus hábitos para aumentar la felicidad. Gretchen Rubin ha sido entrevistada por Oprah, ha cenado con el Premio Nobel Daniel Kahneman, ha paseado del brazo del Dalai Lama, ha publicado artículos sobre su trabajo en una revista médica, ha aparecido en el New Yorker y ha participado en Jeopardy. Después de empezar su carrera de abogada, se dio cuenta de que quería ser escritora mientras trabajaba para la jueza del Tribunal Supremo Sandra Day O'Connor. Criada en Kansas City, vive en Nueva York con su familia.

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