Sinopsis
Mindfulness is the new attitude to living. Being aware of what you eat will not only help you appreciate every mouthful, but reward you and heal your food issues.
Theres no dieting, calorie-counting or fasting - by changing your approach to feeding yourself, you can tune in to your body wisdom and begin to eat less of what you dont need, while filling up on nourishing foods that help you reach the weight youll be happy with for life.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Hamlyn
ISBN: 9780600632504
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 01/06/2015
Especificaciones del producto
Recibe novedades de Helen Stephenson directamente en tu email
Reseñas sobre The Mindfulness Cookbook
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
0 Reseñas
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
Publicar una opinión supone haber leído y aceptado las
bases del sorteo
"Tu opinión tiene premio".
