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Leer primeras páginas 📱 eBook en inglés The Mindfulness Cookbook
DR PATRIZIA COLLARD y Helen Stephenson
Hamlyn- 9780600632504
Sinopsis de The Mindfulness Cookbook
Mindfulness is the new attitude to living. Being aware of what you eat will not only help you appreciate every mouthful, but reward you and heal your food issues.
Theres no dieting, calorie-counting or fasting - by changing your approach to feeding yourself, you can tune in to your body wisdom and begin to eat less of what you dont need, while filling up on nourishing foods that help you reach the weight youll be happy with for life.
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Ficha técnica
Editorial: Hamlyn
ISBN: 9780600632504
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 01/06/2015
Especificaciones del producto
Escrito por Helen Stephenson
Opiniones sobre The Mindfulness Cookbook
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