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Time mindfulness

Name: Time mindfulness
Rating: 5,0 (1 reviews)
Author: Cristina Benito

Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera y creativa

Por Cristina Benito

8,99 € 8,54 €

-5% de dto. exclusivo web

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Tiempo est. de lectura: 5h 5m |

Sinopsis

Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés.

Tras inspirar a medio mundo con MoneyMindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.

Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.

Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.

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Ficha Técnica

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788417752583

Idioma: Castellano

Número de páginas: 216

Tiempo de lectura: 5h 5m

Fecha de lanzamiento: 23/01/2020

Año de edición: 2020

Colección:

Crecimiento Personal

Especificaciones del producto

Escrito por Cristina Benito

Cristina Benito es economista y diplomada en el Programa de Gestión Empresarial por el IE Business School. Durante dos décadas ha trabajado como asesora financiera para Morgan Stanley y como auditora del Gobierno de La Rioja.

Viajera incansable, ha recorrido cincuenta países para explorar nuevas formas de salir adelante en el día a día. Actualmente, está afincada en Lisboa.

Es autora de los libros Money Mindfulness (Grijalbo ilustrados, 2019) publicado en siete idiomas y Time Mindfulness (Grijalbo ilustrados, 2020).

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