Leer primeras páginas

eBook EPUB con DRM

Trabaja tu autoestima

Name: Trabaja tu autoestima
Rating: 4,0 (1 reviews)
Author: Christine Yarosh

Un cuaderno práctico para identificar, cuestionar y reinventar tu forma de pensar y actuar

Por Christine Yarosh

9,99 € 9,49 €

-5% de dto. exclusivo web

Léelo en cualquier dispositivo
Descárgalo y empieza a leer ya

Tiempo est. de lectura: 4h 54m |

Sinopsis

Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.

Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercepción. Incluye ejercicios para reflexionar sobre tu nivel actual de autoestima, herramientas para eliminar creencias y comportamientos que obstaculizan tu confianza, y consejos para incorporar el autocuidado y la resiliencia en tu vida, promoviendo así tu bienestar a largo plazo.

eReader Vivlio Light Zen + eBook de regalo

Del 8 al 30 de junio, ambos incluidos, por la compra de un eReader Vivlio Light Zen te regalamos el eBook La casa de las amapolas.

* Ver condiciones de la promoción y cómo obtener tu eBook gratis.

Léelo en cualquier dispositivo

iPhone y iPad

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para IOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.

Android

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.

Tu navegador

Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.

eReader Vivlio Casa del Libro

Disfruta de la sensación de un libro físico, pero con las ventajas de un libro digital. Puedes comprar tu eReader Vivlio Casa del Libro aquí.

Empezar a utilizarlo es muy fácil, solo tienes que sincronizar la biblioteca con tu usuario y contraseña y a disfrutar de la lectura.

Otros eReaders

Puedes conectar tu eReader a tu ordenador y enviar libros al dispositivo utilizando Adobe Digital Editions.

- Adobe Digital Editions ya no es compatible con los eReaders Sony.

- Los eReaders de Amazon (Kindle) no son compatibles con Adobe Digital Editions, ya que solo permiten libros comprados en Amazon.

Tu ordenador

Puedes utilizar Adobe Digital Editions para leer directamente en tu ordenador.

* ¿Cómo conseguir tu eBook gratis?
Aproximadamente una semana después de la compra, recibirás un correo electrónico con un código promocional. Para canjearlo, solo tendrás que añadir el eBook La casa de las amapolas al carrito en casadellibro.com e introducir el código recibido en el momento del pago para que el eBook te salga gratis.

El código tiene una validez de dos semanas desde su recepción. Pasado ese plazo, caducará. Solo puede utilizarse una vez.

La promoción es válida para pedidos realizados en casadellibro.com

Si compras el dispositivo en nuestras librerías, podrás conseguir tu eBook gratis solo si eres Socio.

Ficha Técnica

Traductor: Montserrat Asensio Fernández

Editorial: Zenith

ISBN: 9788408304647

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208

Tiempo de lectura: 4h 54m

Fecha de lanzamiento: 07/05/2025

Año de edición: 2025

Colección:

Zenith Original

Especificaciones del producto

Escrito por Christine Yarosh

Christine Yarosh nació y creció en Nueva York, pero reside en la Bahía de San Francisco. Ha dedicado gran parte de su vida adulta a poner en práctica el valor de estar al servicio de los demás. Con ese fin, ha trabajado en la psicología clínica, especializada en depresión, ansiedad y dolor crónico durante casi treinta años. También es profesora certificada en neuroplasticidad positiva. En la actualidad, se centra en la mejora del bienestar mental.

Descubre más sobre Christine Yarosh

Recibe novedades de Christine Yarosh directamente en tu email

Otras sagas o series que te pueden interesar