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When Rest Feels Like Failure
Releasing Productivity Guilt and Learning What Restoration Requires
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Sinopsis
Rest can feel irresponsible when worth has been tied to output, usefulness, or constant availability. Even when the body and mind need restoration, guilt can turn stopping into another struggle. William R. Stanek helps you define an Enough Line for effort and responsibility so rest no longer depends on finishing everything. You will examine what restoration actually requires, make room for real obligations and constraints, and begin treating rest as stewardship rather than a reward reserved for perfect productivity.
Liu Zheng
El arte de comer, nutrir y sanar con la Medicina China
La dietoterapia
No es un libro de dietas ni de reglas rígidas, sino una invitación a comprender la alimentación desde una perspectiva más amplia y consciente, basada en la idea atribuida al Emperador Amarillo: «Tu primera medicina es tu alimentación».
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Ficha Técnica
Editorial: Stanek & Associates Press
ISBN: 9781666005448
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 30/09/2026
Especificaciones del producto
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