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Your Best Triathlon

Name: Your Best Triathlon
Author: Joe Friel

Advanced Training for Serious Triathletes

Por Joe Friel

eBook

22,36 €

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Sinopsis

Your Best Triathlon is a master plan that will guide experienced triathletes through every week of their season. For each phase of training, Joe lays out the path to success, outlining clear objectives and the guidelines to meet them.

Your Best Triathlon is a master plan that will guide experienced triathletes through every week of their season. For each phase of training, Joe lays out the path to success, outlining clear objectives and the guidelines to meet them.

Joe Friel’s highly refined training plans for sprint, Olympic, half-Ironman®, and Ironman® race distances will help serious triathletes deliver a breakout performance, even those with countless races under their belt. Joe offers a tool kit of proven workouts that will isolate and develop specific abilities. Within each workout and plan, he offers easy modifications to better manage personal limiters and improve performance.

Hundreds of thousands of triathletes have relied on Joe Friel and his groundbreaking best seller, The Triathlete’s Training Bible, to develop their own self-coached training programs. Now Joe Friel, the most experienced coach in triathlon, reveals his formula for advanced training and coaches triathletes to their best race ever.

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Ficha Técnica

Editorial: Velopress

ISBN: 9781937716547

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 12/03/2014

Especificaciones del producto

Escrito por Joe Friel

Joe Friel es un entrenador de deportes de resistencia más conocido como entrenador de triatlón y ciclismo de élite, así como un autor. Friel posee una maestría en ciencias del ejercicio, es entrenador de triatlón de EE. UU. Y de nivel de élite certificado por USA Cycling.

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