AUTOMASAJE PARA GENTE MUY OCUPADA

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Un eclipse para mirar al cielo, un libro para entender el universo

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Sinopsis

Aprende una serie de tecnicas rapidas y sencillas para relajar o tonificar tu cuerpo en cualquier momento y en cualquier lugar. No todo el mundo dispone de facilidades para acudir a un fisioterapeuta. Ademas, la tension muscular, los dolores de cabeza y la fatiga suelen aparecer cuando mas necesitamos rendir al cien por cien: antes de una entrevista de trabajo, en una reunion de negocios o mientras estamos realizando una actividad importante. Este libro muestra como relajar la rigidez o el malestar del cuello, la espalda y cualquier punto de tension general, para que cualquier persona muy ocupada encuentre facilmente una fuente natural de alivio y vitalidad.

Ficha Técnica

Editorial: Oceano

ISBN: 9788449417238

Idioma: Castellano

Número de páginas: 120

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 04/10/2000

Año de edición: 2000

Plaza de edición: Barcelona
Alto: 19.0 cm
Ancho: 13.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Carmen Alcaraz

Carmen Alcaraz (Ciudad Real, 1984) Siempre pegada a una libreta, algo que le enseñó su abuelo materno. En 2019 publica su primer poemario autoeditado, A todas las niñas que me habitan. Graduada en Educación Social y en Trabajo Social, Carmen continúa formándose en el mundo de lo social y en Psicología, ya que considera su profesión su mayor vocación. En este libro, nos muestra su parte más introspectiva y madura, abriéndonos la puerta a su mundo emocional y ese interior reivindicativo, que la hace repensarse a ella misma y al mundo que la rodea día a día. Nunca sabe lo que pasará mañana, la vida es hoy, lo único que tiene claro es que seguirá escribiendo, para volver a brotar las veces que sea necesario.
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